- Астық - 200 грамм
- Қытырлақ бұршақтар - 300 грамм
- Пияз - 1/2 бөлік
- Өсімдік майы - 1-сурет. қасық
- Лимон шырыны - 1-ші ст. қасық
- Қаймақ - 2 дана. қасықтар
Мен балықты қышқыл соустар мен көкөніс жастықтарын қосып, микротолқынды шырынды, нәзік және ерекше емес форельді қалай жасауға болатынын айтайын. Ол қысқа уақыт ішінде толық салауатты түскі ас немесе түскі асқа айналады! Егер сіз сау және сапалы тағамның жанкүйері болсаңыз - микротолқынды пештегі форельге арналған бұл қарапайым рецепт сізге жағымды болады. 1. Қажет болған жағдайда форель мен піскен бұршақтар жібідіреді. Осы уақыт ішінде сіз пиязды тазалап, кесеміз. Форельге арналған тұздықты дайындаңыз. Ол үшін алма фрагменттері (оны тым қалың және үлкен кеспеген, тұздықты жақсырақ кесу үшін) кәстрөлге қосылып, лимон шырынын және маймен, тұзды себілген, дәмдеуіштерге және бұрышқа дәм татуға тырысамыз. Маринадтарға араластырыңыз және қалдырыңыз. 3. Жалпы алғанда, форельді кемінде жарты сағат бойы маринадтау керек, бірақ ол тексеріледі - егер сіз балықты тым үлкен емес кесіп алсаңыз - онда он минут басы жеткілікті, ал сіз және аз, бұл микротолқынды классикалық форель рецепті үшін маңызды емес. 4. Біз артық сұйықтықты, егер ол әлі тұрып тұрса және біздің форельді жасыл бұршақпен құйыңыз. Бұршақ балықтың астында, оның тұздықтарында пісірілетін болса - оны әртүрлі нәзік тамақ ретінде пайдалануға болады. 5. Қаймақ үстіне құйыңыз да, бәрін бірге араластырамыз - шамамен 10 минутқа микротолқынды пеште. Vkusnyatina, бірақ бұл соншалықты қарапайым және пайдалы - міндетті түрде көріңіз :) Микротолқынды пештегі форельге арналған рецепт қолайлы болады деп үміттенемін!
Серверлер: 2