Лактация кезінде әйелдің организмі

Сәттілік - емшек сүтімен қамтамасыз етілудің бірінші аптасында бір проблема болмағандар. Қиындықтармен күрескендерді жақсы істеңдер! Тамақтандыру кезінде пролактин және омитоцин гормондары шығарылады, бұл сүт өндіруге және жатырдың қысылуына ықпал етеді. Осы екі гормондардың жұмысы тек физикалық емес, сонымен қатар әйелдің ой қалпынан, яғни жақсы көңіл-күйден және өзіне деген сенімден тәуелді. Лактация кезінде әйелдің денесі басылым тақырыбы.

Күмәнсіз!

Колострум, босанғаннан кейін босатылған, қоректік компоненттер мен иммундық қорғаныс факторларын қамтиды. Сонымен, баланы инфекциялардан құтқаруға және оның әлі де қалыптасқан иммундық жүйесіне көмектесуге мүмкіндік бар. Баланы тамақтандыру кезінде ана мен баланың физикалық байланысы баланың эмоционалдық саласын дамыту үшін өте маңызды. Ал когнитивтік (психикалық, танымдық) саланы дамыту үшін сіздің көзіңізді байланыстыру аса маңызды. Келіңіздер, бұл сүт үшін күресуге тұрарлық! Сарапшылар байқады: егер анасы баланы сүтімен емдеуге қабілетті болса, лактация физикалық жағдайды қоса алғанда, араласпайды. Өйткені, сүт өндіру процесі кеудеге емес, миға бағынады. Енді сіз және сіздің бала ғана бар. Ішкі істер, не тым нашар туыстар, не әлемдік дағдарыс сізді бір-бірінен алшақтатуға құқылы емес!

Сүт жеткілікті

Жеткізуден кейінгі алғашқы бес күнде, сүт әлі де жүріп жатқанда, балада жеткілікті қан сарысуы бар. Оның бүйректері тек 2-5 мл-ға төтеп бере алады. Сондықтан, балаңыздың жеткіліксіз тамақтануына күмәнданбаңыз және қоспаны қосу туралы ойламаңыз (кем дегенде қазіргі уақытқа дейін). Жаңа туған нәрестені қаншалықты жиірек қоятсаңыз, соғұрлым ол сүт шығарады. Бұған қоса, ол ниппели жарықтарының жақсы алдын-алу болып табылады. Туғаннан кейінгі алғашқы 2-3 күннен кейін оларды дайындауға және жұмсауға көмектесу үшін, алғашқы бір кеудеге (5-7 минут), содан кейін басқа (5-7 минут) беріңіз. Және тағы да өзгертіңіз.

Лактация қалыпты жағдай

Белгілі: әрбір 1,5-2 ай сайын сүт азаяды. Бірінші осындай дағдарыс - ең қиын, бірақ мүмкін емес. Мүмкіндігінше жиі баланы кеудеге қойыңыз және қалай аздап жүйке бола аламын. Сіздің тамақтануыңызға көңіл бөліңіз. Ең алдымен жақсы тамақтану және жеткілікті ішу керек! Егер алғашқы күндерде шектеу қажет болса, қазір ол күніне 2,5 литр. Балық, бұзау, тауық. Сізге белоктар керек. Сүт, ірімшік және ірімшік туралы ұмытпаңыз! Тұзды және тұзды болғаны жөн: сұйықтық денеде қалады және сүтке кіреді. Сүтті қайтару және су рәсімдерін пайдалану. Тамақтандырмас бұрын, жылы душ қабылдап, кешкі уақытта сүт безінің ванналарына өте жылы сумен (15 минут бойы) жасаңыз.

Емізіктермен проблемалар

Жарақат алған емізіктің негізгі себебі - кеудеге дұрыс қосылмау. Мастер-класс арқылы өтіңіз. Және сауықтыру сізді емдеуге және алдын-алудың алдын алуға көмектеседі, ол жарылған емізікті керемет емдейді және одан әрі жарақаттан қорғайды. Бала қолыңызда. Оның кардионы сенің басына тиіп, оның беті керісінше. Қолыңызды алақанмен алып, саусақтарыңызды изола (ниппельдің айналасындағы қара шеңбер) артына қойыңыз. Баланың басын бірте-бірте бұраңыз да, қылшақты ерніңізге қарай ұстаңыз. Баланы аузына енбейтінше күте тұрыңыз. Ашуға көндіру, бірақ шатыстырмаңыз. Нәрестенің шүберегін және араға жаңадан туылған нәрестенің төменгі жақ бөлігіне қарай секіріп қойыңыз. Кішкентай изоляны, дәлірек айтқанда, 2,5-3 см-ні басып шығару керек, жоғарғы жақтардың көкірекке тиіп кетуіне мүмкіндік береді. Оны дұрыс қойғанына көз жеткізіңіз, әйтпесе нәпсені ақырындап тартып, қайтадан бәрін қайталаңыз.

Тұрақты күйде ме?

Көптеген аналар сүттің күрделі кетуімен кездеседі. Кеудеге ауырсынатын, ауырсынатын тығыздағыштар сезіледі. Бұл лактостаз. Ол қауіпті емес, тек алғашқы күндерде. Егер мәселені уақытында жою мүмкін болмаса, онда сүт бездерінің қатерлі ісігі басталады - мастит. Кеуде бөлшегі қызыл, ыстық, шағылысады және қол тигізген кезде ауырады, температура көтеріледі, безгегі пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда емшек емізетін маман қажет. Жалғыз әрекет етпеңіз! Сонымен қатар, сұйықтықты қабылдауды, әсіресе жылуды шектеп, баланы үнемі тамақтандыруға тырысыңыз. Сіз кеудедегі және безгегінде ауырсыну сезесіз бе? Шешіңіз. Осылайша сіздің жағдайыңызды жеңілдетуіңізге болады - және нәресте ниппельді оңай алуға болады. Бірақ сақ болыңыз: тұрақты сорғыту лактацияны күшейтеді. Тамақтандыру кезінде позаны өзгертуге тырысыңыз. Қабырғаны артқы жағына қойып, қатты бөртпенің төменгі жақтан жоғары болуы үшін барлық төртінші бөліктерге құлап түседі. Бұл жағдайда ол проблемалық аймақты тез босатады.

Ауру - кедергі жасамайды

«Емшек сүтімен ауыратын науқастар ана ауруы жағдайында, мысалы, жүрек жеткіліксіздігімен немесе бүйрек, бауыр немесе өкпе ауруларымен ауыратын жағдайда ғана қарсы болады», - дейді ДДҰ. Қалыпты вирустық инфекция тамақтандыруға кедергі болмауы керек. Керісінше, сіздің сүтіңіздің көмегімен нәресте қорғаныш антиденелерін ала бастайды және оның денсаулығы тек күшейе түседі.