Жақсы және жарқын болуы үшін отбасылық бюджеттің жартысын сұлулық салондарына қалдырудың қажеті жоқ. Аз уақытты ғана босатады, аздаған ерік күші және зәйтүн майының бөтелесі. Алғашқы екі элемент арқылы керемет жұмыс жасай алады.
Өйткені әдемі әйел деген не? Бұл ең алдымен әдемі шашты, жарқыраған теріні, жеңіл жүруді, жақсы ұсталған қолдарды және күшті сау тырнақты әйелді. Дегенмен, әрине, бақытты, бірақ косметология бұл жерде әлсіз. Жоғарыда аталғандардың бәріне зәйтүн майы көмегімен қол жеткізуге болады.
Айтпақшы, мұнайдың зәйтүн болуы міндетті емес. Бадам, зығыр, шабдалы, жүзім тұқымының майы, авокадо және тіпті күнбағыс сияқты жақсы қолдануға болады. Бірақ баға / сапа бойынша оливковое майы жоқ.
Мәселен, зәйтүн майын косметикалық мақсаттарда қолдану:
1. Маймен және макияжбен жуу. Кез-келген теріге арналған, тіпті майлы. Май майлы тері майын тамаша ерітеді, сондықтан ол көбік пен гельден судың құрамымен салыстырғанда тиімдірек әрекет етеді. Бұл процедура қарапайым, бірақ оны кешке ғана қолданған жөн. Майлы теріге қалың қабат қолданылады. Содан кейін бір немесе екі минут ішінде массаж болуы керек. Содан кейін мұнай бірте-бірте ыстық суға малынған губкамен жуылады. Неғұрлым күрделі, бірақ тиімдірек рәсімдеу үшін сізге қайнаған суға немесе шөп шайы мен табиғи маталардан жасалған (ескі, бірақ таза) кішкене орамал қажет. Ыстық суға малынған сүлгі массаждан бұрын 2 минут бұрын бетіне жағылады. Содан кейін бір орамал май болуы мүмкін және шаюға болады.
Осылайша, бір рәсімде майға эфир майы (апельсин, розмарин, лаванда, раушан, жалпы, кез келген иісті және табиғи) қоссаңыз, макияжды алып тастап, теріні тазартып, массаж жасай аласыз, пиллинг жасай аласыз.
2. Бет күтімі. Құрғақ және қалыпты терінің иелері күндізгі крем ретінде зәйтүн майын қолдануы мүмкін. Бұл әрекетті орындау үшін, жуғаннан кейін, теріні сүлгімен сүртіп алмаңыз, аздап май жағыңыз және бетіңізді массаж жасаңыз, сосын сүлгімен дымқыл алыңыз (1-тармақтан жақсырақ ескі, бірақ таза).
3. Қолға күтім жасау. Зәйтүн майы қолдың құрғақ терісін керемет ылғалдандырады және жұмсартады, ал лимон майы оған ақырын қосып, оны бірте-бірте ағартады.
4. Тырнаққа күтім жасау. Аптасына бір рет «жылы майыдағы тырнақты сіңдіріңіз». Майды сәл қыздыру үшін шайнекті шай құйып, қажетті мөлшерде шыны ыдысты салуға жеткілікті.
5. Шашты ораңыз. Айтуынша, итальяндық шаш күтіміне арналған сүйікті құрал. Шаштың барлық ұзындығы үшін тамырларды, жылы майды сүртіп, басын кем дегенде бір сағатқа жапсырмай қолдануға болады. Сусабынмен жуыңыз. Эфир майын қосқанда, нәтиже де өседі. Ең бастысы, майлар цитрус майы - апельсин, лимон, бергамот және әсіресе грейпфрут.
6. Аяқ массажы. Әр түнде төсекке массаж жасау әдеті тек аяқтың терісін жұмсартуға ғана емес, сондай-ақ, салауатты және ұйықтау ұйқысын қамтамасыз етеді, сондықтан таңертең денсаулығы жақсы болады.
Келесі схеманы пайдалана отырып, массаж жасауға болады:
- Майды май жағына жағыңыз және оны созыңыз;
- Қысыммен алдымен ішкі жағымен, содан кейін ортаңғы және сыртқа қарай, саусақтардың ішінен саусақтарыңызды итеріңіз;
- Аяқтың ішкі жиегін саусақтардан пышаққа дейін ұстау қысымымен;
- Әр саусақты кішкентай саусағыңызбен бастап, әрбір саусақты кішкентай жастығына басу арқылы массаж жасау үшін;
- Қолдарыңыздың көмегімен саусақтарыңызды өзіңізге және өзіңізден алыңыз;
- Пальмадағы майды жағыңыз және жұмыртқаны уқалаңыз;
- Қолыңызды саусағыңыздан тизеңізге жылдам жылжытыңыз.
Мұнайға шалфей майын қосуға болады. Бұл шамадан тыс терлеуден арылуға көмектеседі.
7. Ерінге күтім жасау. Ернінің нәзік терісі тез ерінге арналған бальзамдарға үйреніп, біртіндеп онсыз жасай алмайды. Бұл тәуелділіктің «емі» зәйтүн майының көмегімен болуы мүмкін. Бұл әрекетті орындау үшін сізде тек май құтысы бар (мысалы, парфюзмен немесе эфир майынан), сары маймен және әр кезде бальзам орнына қолданыңыз. Уақыт өте келе, мұнай аз және аз пайдаланылуы керек ерні тозып қалады.
Денеге күтім жасау. Массаждық қозғалыстармен ластанғаннан кейін ылғал денеге жағыңыз, содан кейін сүлгімен сулаңыз.
Әдемі болыңыз!