Қаншама шеңберді қалай бұзуға болады және жас жігіттен кету қаншалықты оңай? Оны шешейік!
Біз әрқашан бір-бірімізге сигналдарды береміз. Олар сондай-ақ өзіміздің мінез-құлқымызды өзгелерге ұнайтындығына қарамастан, түзетуге көмектеседі. Сіз сүйсеңіз, бұл «Мен сізді жақсы көремін», «Мен сізбен бірге болғым келеді» сияқты сигналдар. Егер адам сізге жағымсыз болса, оны «қашу», «мен сені қаламаймын», «мен сізге керек емеспін», яғни шын мәнінде, агрессияны көрсетесіз. Әділеттілікке сай, көпшілігіміз оны бейсаналық түрде жасаймыз, шын мәнінде лайықты адамдарға, яғни пассивті түрде, өзін ұстауға тырысамыз. Сондықтан психологтар бұл «қарсылық материалдарын» пассивті агрессия деп атады.
Бөлу әрдайым қиын. Бірақ бір нәрсе, ол сізге қамқорлық жасамаса, өзгереді немесе соққы береді, немесе сіз тіпті ант бересіз. Сонда финал ақталса керек. Және тағы біреуі - ештеңе айта алмасаңыз, бірнеше жыл өткізген адамға «ешкімге қосылмай», өзіңіздің өміріңіздің бір бөлігіне айналдырып, тіпті зиян келтіре алмағаныңыз үшін ...
Бұл жағымсыз, айтқым келеді. Неғұрлым ыңғайсыз. Егер ол соншалықты жақсы болса және сіз оны тастасаңыз, онда сіз жамансыз ба? Ия, егер сіз әлемді жаманға және жақсылыққа бөлуге үйренсеңіз. Бұл жағдайда біреу кінәлі болуы керек, және сіз оны тастап кетсеңіз, кінәлі боласыз. Сондықтан сіз өзіңіздің крестіңізді тастап кетуден бас тартасыз. Ал егер ол оған өмір бойы ұнамаса, онда ол өзін қалдырып, өзіңді тастағысы келіп, сол сияқты қасқырға айналдырады ... Сонда сендер гало мен қанаттарға әділ әрекет етесіздер, ал сендер өздеріңнің достарыңмен мүйіздер мен құйрықтарды ойлап табады. Дәлелдеу керек болатын ...
Пассив агрессия ешкімге ештеңеге жауапкершілікті ауыстырғысы келетіндерге тән. Кімге өсіргісі келмейтіндер үшін. Олар балалар сияқты әрекет етеді, өз сезімдерін түсінбейді, «Мен қалаймын» және «Мен қаламаймын» деген сөздерімен бөліседі. Бірақ балалар мүмкін емес, бірақ нәресте тұлғасы оны қаламайды. Шын мәнінде, актілерге жауапты болу керек және, мүмкін, кінәні сезіну керек, сондықтан да, өзі де, өзі де шеше алады.
Жауапкершілік пен кінәсізді қолмен ұстау керек, өйткені олар санатқа жатады: жауапкершілік - бұл идея, кінәсін сезіну және олар өзара байланысты. Яғни жауапкершілікті мойындау сөзсіз кінәсінің тәжірибесін тудырады - бұл қалыпты жағдай, салауатты кінәлау тәжірибесі адамның қарым-қатынас тұрғысынан өсуі мен дамуына әкеледі. Ия, кінәсізді сезіну жағымсыз, әсіресе жас жігіттен кету қаншалықты оңай екенін білмесеңіз. Өкінішке орай, тұтыну қоғамының идеологиясы азап пен аурулардың даму құндылығын, жай ғана қолайсыздықты жоғалтады. Өмір, жарнамалар ретінде, толық рахат болуы керек, демек, көптеген адамдар басқалардың ауырсынуына әкелетін іс-қимылдарға жауапкершілік алқысы келмейді. Бірақ сіз нақты өмірде біреуге зиян келтіру мүмкін емес деп ойлайсыз ба?
Пассивті агрессияны көрсететіндердің тағы бір санаты - агрессивті деп аталмайтын адамдар. Олар қасақана қақтығыстар мен қақтығыстардан аулақ жүреді, өйткені мұндай жағдайларда олар өздерін қалай ұстау керектігін білмейді, дүрбелеңді сезінбейді, оларды өмірге қауіп төндіреді. Олар «ренжіген» тараптың оларды өлтіріп, оларды жеп салатындығы екіталай деп ойлайды. Бірақ мұндай қарым-қатынастар бала кезінен, ал баланың өміріне байланысты ата-ананың ашуына тікелей физикалық қатерді білдіреді. Ал бала күтпеген ортада өсіп келе жатқанда, келесі секундтың ата-анасының ашулануына не себеп болатынын түсінбей, қарым-қатынасында өткір бұрыштарды айналып өтуді үйренеді, көбінесе оның мүдделерін елемейді. Осындай адамға оны талқылауға қарағанда мәселені байқамау жеңілірек. Және ол уақытты тартып, тікелей байланыста болдырмайды, жағымсыз әңгімеден аулақ болатындай ештеңе болмайды деп көрінеді. Техника өте күрделі болуы мүмкін - тұрақты кідірістерден шексіз әзілдерге дейін. Jokers, айтпақшы, пассивті-агрессивті мінез-құлықтың аэробатикасын көрсетеді: олар жақын дауылдың белгілерін таниды және ахуалды әзіл-сыққыш арқылы жоятын жолды табады.
Пассивті агрессивті серіктес әрдайым басқа адамға айналып, өз сезімдерін білуге мәжбүрлеп, оны алдын-ала жеңуге мәжбүр етеді. Пассивтік-агрессивті мінез-құлық әдісін таңдайтындардың арасында ауытқудан аулақ болғандар, ол өзі ауырғандықтан қорқады, бірақ ол оны серіктеске шығаруға қорқады.
Мұндай мінез-құлық зиянды, себебі адам өз өмірін бас тартады, оның өсуі мен іске асу міндеттерін басқа біріне ауыстырады: «Маған қалаған нәрсені істей берсін». Сондықтан адам үшін маңызды нәрсені істеуге үйренбейді. Бірақ өмірлік тәжірибені алудан бас тарту оның қажеттілігінен босатпайды. Тіпті ол ауыр жанжалдармен бірге жүрсе де. Басқа адамның сезінуіне жауапты мегаломанияның ерекше түрі. Басқа адамдардың сезімін бақылайтынымыз анық, бұл дұрыс емес.
Адамның пассивті-агрессивті мінез-құлқы өлімнің соңы екенін түсіну керек және бұл қыз жас жігіттен кету қаншалықты оңай екенін білмейді. Бұл қатынастарды жоққа шығарады - кез-келген қарым-қатынастың негізі. Ал ерлі-зайыптылар ажырасқан кезде, бұл екі адамның проблемаларын шешпейді: ешкім ештеңе түсінбеді, сабақ болмады, болашақта да сол рейске шығудың үлкен мүмкіндігі бар.
Екі қарым-қатынаста қиындықтар туындағанда, оларды айту әрқашан пайдалы. Манипуляция әрекеттері тек күлкілі ғана емес, сонымен бірге күтпеген. «Анам менің науқас екенімді түсінсін» немесе «Менің қайғы-қасіретім анық емес» - бұл баланың мінез-құлқының типтік үлгісі, анасы баланың жылау немесе басқа ауызша көріністері үшін нәрсені ұнатпайтынына көзі жеткенде. Ересек өмірде (екі тең адамның бірлескен өмірі) ешкім ешқашан сөзсіз бірін түсініп, өзгелердің ойларын болжауға міндетті емес. Кейде бұл мүмкін, бірақ керек емес. Сондықтан жақын арадағы адамға әкелудің жалғыз жолы - қарым-қатынастарыңызда маңызды мәселе бар - онымен сөйлесу. Бұған қоса, мен сізді пассивті-агрессивті мінез-құлық танытқан кезде ғана емес, сонымен қатар, мұндай тактиканың сіз үшін қолданылатынын түсінген кезде де істеу керек. Осындай әңгімелесуді бастай отырып, серіктесіңіздің сізді осылай сезінетінін таңбалаусыз немесе айыптамай-ақ, сізді қаншалықты қызықтыратынын, сізді қанағаттандырмайтынын, тіпті сізді ашуландыратындығыңызды айту маңызды. Және, әрине, неғұрлым жақсы түсіну үшін не істеуге дайын екендігіңізді талқылаңыз. Кейде осындай әңгімелесудің өзі осындай әрекеттердің бірі бола алады. Өйткені, қиындықтарды талқылау - бұл жақын адамға бей-жай қарамаудың белгісі.
Бір жағынан, пассивті-агрессивті мінез-құлық күннің белгісі, өйткені біз бір-бірімізден ауысып, виртуалды шындықты ұнатамыз. Электрондық хабарламаларыңыз (электрондық пошта хабарлары немесе смс-қолданба арқылы) - бұл шынайы сезімдерді жасырудың керемет мүмкіндігі: сіздің бетіңіз көрінбейді, дауыстарды естімесіз және сөздерді ойлап, қанша рет қайта жаза аласыз. Әдетте, ештеңе түсіндірместен, кіру аймағынан жоғалып кете аласыз: «О, Кешіріңіз, ұялы телефон өшірілді (» ICQ «құлап, пошта жабылған болатын және т.б.).» Ең басында, ешқандай қарым-қатынас болмаған кезде, іс жүзінде, ол жұмыс істейді: адам сізді бір-екі рет шақырады және тоқтайды - шын мәнінде, сіз әлі күнге дейін жарық саңылаумен бірге келмеген. Бірақ кейбір адамдар өзара қарым-қатынас мүлдем басқаша болса да, бұл тактиканы пайдаланады, яғни бір-біріңді түсіну үшін жеткілікті түрде үйрендіңіз. Яғни, олар әдеттегідей әрекет ете отырып, ойланудың қиындықтарынсыз және біздің қарым-қатынастарымыздың нені талап ететінін және осы адамның сенің не керек екенін біледі.
Егер сіз оларды жоғалтқыңыз келмесе (және қарым-қатынасыңыз бен адамыңыз), сіз психологтан кеңес алуға тура келетініне дайын болуыңыз керек. Сарапшылардың айтуынша, өкінішке орай, пассивтік агрессиямен тәуелсіздікпен күресу қиынға соғады (бұл өздігінен немесе әріптесімен емес). Біз бұл мәселені түсініп, оны түсінуіміз керек, оның тамырларын (олардың сенімді емес түрде бейсаналыққа түсіп кетпеуі мүмкін) ашып, содан кейін маманның көмегі арқылы онымен күресудің жолын таптым. Бірақ егер екеуіңіздің де махаббаты қымбат болса, бұл оған тұрарлық.