Шиацу (Шиацу) өткен ғасырда пайда болған жеткілікті жас массаж болып табылады, сонымен қатар бұл амма массажының заманауи, түпнұсқалық нұсқасы екенін атап өтуге болады. Амма - шығыс медицинада көптеген ғасырлар бойы қолданылған дәстүрлі жапон массажы.
TakiyuroNamiokoshi - жапон ұлттық мектебінің негізін қалаушы Шиацу. Ол осындай массаж арқылы барлық жерде бір күнде отыратын адамдардың еңбек ету қабілетін және күш-қуатын қалпына келтіруге болады.Массажирование тиімді жұмыс істей алады және негізін қалаушы, шиацу суыққа, асқазан мен ішектің проблемаларына, церебралды весикулға алдын алу шараларын бере алатынына сенімді.
Жапонияның Денсаулық сақтау министрлігі бұл массаждың атын ресми түрде атады.Шиацу - бұл денсаулықты сақтау және жақсартуға көмектесетін және әртүрлі ауруларды жеңілдететін емдеу әдісі. Массаж-терапевт пальмалар мен саусақтарды қолданады. Олардың көмегімен ол клиенттің денесінің түрлі нүктелеріне әсер етеді.
Ұпай массажы адамның энергиясын қалпына келтіруге және қолдауға бағытталған, сондай-ақ жүйке бұзылуларын және ұйқысыздықты толығымен емдейді.
Шиацу адам ағзасындағы әртүрлі принциптердің күресін теңгере алатынын сезінеді, яғни ол оларды үйлесім күйіне әкеледі.
Шиацу әсері қандай?
Нүктелік массаж ағзаның көптеген процестеріне әсер етуі мүмкін. Бірдей әдістер әртүрлі жағдайларда қолданыла алады деп айтуға болады. Бұл ауруларды емдеуге арналмаған, бірақ дененің қорғаныш функцияларын ынталандыру үшін осындай массаждың ерекшелігі. Сондай-ақ, ол адамның жалпы өмірін арттырады.
Энергетикалық медицина саласындағы мамандар Shiatsu энергияны белсендіріп, айналымын жақсартатынына сенімді. Шиацуды ынталандыратын денедегі нүктелер дерлік дәстүрлі акупунктурада пайдаланылатын нүктелермен сәйкес келмейді.
Тұтастай алғанда, нүктелер шартты деп айтуға болады. Олардың ағзасында орналасуы неокенді дәл сипаттайды. Шиацу әдісінің ашушысы, массаждың бұл түрін ащы массаж жасайтын және ауырсынатын жерлерді сылайтын адамның бейнеқосылғысына негізделген деп санайды. Ол осындай бейсаналық импульстарды жүйелеп, зерттеп, олардың негізінде Шиацу терапиясын жасады.
Бұл массаж әдісі Қытайда әзірленген жұқа энергия айналымы теориясына негізделген. Шиацу адам ағзасына қатты әсер етеді, бірақ физикалық емес.
Осы саладағы мамандар дененің белгілі бір нүктелеріне басып шығарады және олар арқылы адамдардың энергетикалық ағындарына позительнновляют. Бұл нүктелер дене тереңдігінде орналасқан, олар интуитивті деңгейде амористермен анықталады.
Олар мұндай нүктелерде өздерінің саусақтарымен ғана емес, жоғалтады. Бұл әрекетті орындау үшін кигун-арнайы массажды қолданыңыз. Массаждар оларды ағызып, сағаттық көрсеткіні айналдырады.
Шиацу акупрессура сексуалды энергияны жақсарту үшін қолданылады. Бұл массаждың қарапайым түрі және оны эротикалық ретінде қолдануға болады. Ол үшін ерлер белдеу аймағында орналасқан нүктелерді массаж етуі керек. Ал әйелдерде бұл нүктелер қалқанша бездегі кеуделер арасында орналасады. Осы мәселелерді уқалау, жыныстық қатынасқа әсер ете аласыз.
Tehnoshiatsu бір күн бойы жинақталатын стресс пен стресті жеңілдетеді.
Shiatsu point массаж техникасы
Уқалауды жеті-он күн жалғасатын курсқа салу керек. Сонда сіз аздап үзіліс жасауыңыз керек.
Массаж техникасы пальмалардың немесе саусақтардың бөліктерінің ритмикалық басуын қамтиды. Бастапқы саусақтардың бірінші бетінің бетіндегі қысым осы массаж әдісінің ең маңызды және стандартты әдісі деп санауға болады.
Дененің нүктесіне басқан күш өзгеруі мүмкін. Маманға оңай қол тигізе алады және ең күшпен баса алады. Кейде саусақтар клиенттің терісінен жыртылуы мүмкін. Қолданыстағы мұндай ауытқулар бір минуттан бес-он рет жасалуы керек.
Массаж екі қолдың саусақтарын пайдалана алады және оларды бір-біріне жүктейді. Саусақ теріні сырғып кетпеуі керек.
Бет массажы болған кезде сарапшы үш саусақпен жұмыс жасайды - анонимдік, орта индекс және асқазан мен көзге басатын пальмалар. Пальма массажды дірілдету үшін қолданылады.
Қысыммен денеге қысым жасаудың қажеті жоқ. Дененің салмағын көтергендей, саусақтарыңыздың саусақтарын басыңыз, нүктелер әсер ететін күш науқастың жағдайына және ауруларына байланысты болуы керек. Басу тері бетіне перпендикуляр болуы керек.
Массажды белгілі бір ауруды емдеу үшін қолданғанда, әдетте ауру аймағының жанында орналасқан нүктелерге басылады. Бірақ басқа да мәселелер болуы мүмкін. Мысалы, бүйрек емделсе, аяқтардағы нүктелерді басып, жүректі нығайту үшін - сол жақта орналасқан нүктелерге.
Массаж терапевтінің мойнынан 5-7 секунд жұмыс істемеу керек. Басу ауырсыну сезімімен және жағымды жанасудан туындауы керек.
Егер сіз саусақтарыңыздың ұштарында жұмыс істесеңіз, қолыңызға үлкен қан ағыны енгізуге болады. Бұл адамның психологиялық және эмоционалдық тұрақтылығын арттырады, сондай-ақ оның денсаулығын нығайтады.
Қарсы көрсеткіштер
Дегенмен, Шиацу массажын өз бетімен қолдануды шешкен кез келген адам оның ауруы туралы толығымен хабардар болғанымен, сонымен қатар шаршауды жеңілдетуді өзіңіз жасай алатыныңызды ұмытпаңыз. Басқа жағдайларда сіз өте абай болу керек! Шиацудан бас тарту керек болатын бірқатар шектеулер бар:
- Егер сізде асқазанның бұзылуы немесе қан ұюы бұзылуы болса;
- бауыр, бүйрек, жүрек және өкпе аурулары бар болса;
- онкологиялық аурулармен;
- сынған сүйектер, ауыр іштің ауыруы.