1. Өзіне ұнайтын нәрсесін дайындаңыз.
Адамның дәмі ерте балалықта қалыптасады. Бұл бала бала кездерінде тамақтанған және оның сүйікті тағамы. Тіпті қуырылған құймақ деңгейіне дейін, сондай-ақ орамжапырақта орамжапырақтың немесе қызылшаның үлесі де маңызды. Өзінің талғамына сәйкес келу - бұл үлкен міндет емес, өйткені сүйікті адамды өз қалауыңызбен жақсы нәрсе жасауды білдіреді.
2. Ойыншықтарын алып тастаңыз.
Сүйікті ойыншықтар, газеттер немесе телебағдарламалар тамақтануға кедергі жасауы мүмкін. Мұндай ойын-сауықсыз қалдырғаныңыз үшін, күйеуіңіз азық-түлікке қызығушылық танытуы мүмкін.
3. Оған ыңғайлы үстел мен орындық беріңіз.
Өзіңіздің сүйікті тамақтарыңыздың орнына, сіз оны орындыққа қоныстануға ыңғайлы екендігіне таңданысыз. Бұл мәселені шешуге аздаған көмек, және ол бірдеңе жеуі мүмкін, және сіздің күйеуіңізді тамақтандыру қиын емес.
4. Тағамдарды алдын алыңыз.
Егер сіздің сүйікті тағамыңыз негізгі тағамнан аз уақыт бұрын, онда ол тек аппетитін жоғалтады. Осының бәрін алып тастаңыз, әсіресе ауытқуларсыз, ауызға жібере аласыз.
5. Күнде не ішіп-жейтінін біліңіз.
Мүмкін, бөлшек тағамның сүйікті жақтаушысы. Яғни, ол жиі жейді, бірақ күннің біраз уақытында. Бұл жағдайда Сізде ештеңе жоқ. Калориялар мен түрлі қоректік заттардың дұрыс мөлшері, ол толық көлемде алады, әсіресе күйеуін тамақтандырудың қажеті жоқ. Мұнда сіз оған көмектесе аласыз, егер сіз оның тағамдарына мұқият қадағаласаңыз.
6. Түскі аста ыңғайлы және тыныш атмосфераны жасаңыз.
Ешқашан ішкенде ешқашан елеулі әңгіме қозғамаңыз. Өзара қарым-қатынасты анықтамаңыз және ұнамсыз болыңыз. Жеке проблемалар туралы тамақтанған кезде оған айтпаңыз, күйеуің жақсы жейді.
7. «Оң жақ» өнімдерінің артықшылықтары туралы айтып беріңіз.
Айтыңызшы оған қалай және неліктен пайдалы өнім туралы. Мүмкін, бұл оның қызығушылығын тудырады. Атап айтқанда, бұл ереже әсерлі және болжамды ерлермен жұмыс істейді.
Юлия Соболевская , сайт үшін арнайы