Өзіңізді ренжітудің қаншалықты жеңіл екендігі: өзіңізді ұрып-соғып, терендігіңізді тыңдаңыз және ойламаңыз ... Бұл туралы ойланыңыз, сіз қандай да бір мақсаттарға жету үшін қару ретінде жиіркенішті жиі қолданасыз ба? Психолог неге дұрыс емес екенін, неге пайда болатыны және онымен қалай күресуге болатынын түсінуге көмектеседі.
Менің мысығым әлі күнге дейін өте жас және күтпеген, ол бір нәрсе арқылы ренжіген кезде, отбасы мүшелеріне бұл ақпаратты бұзақылықтың аяқ киімінде жазды. Сондықтан біз, әрине, кінәлі адамды анықтадық.
Сонда ойлар басталды: шарап нені білдіреді? Мысықтың мінез-құлқын талдау ұзақ уақытқа созылуы мүмкін, себебі ол наразылықтың себептері туралы бізге айта алмады.
Жалпы алғанда, егер болжам дұрыс болса, аяқ-киімнің қалған бөлігін құтқаруға болады, ал егер жоқ болса, онда ... Бірақ бұл өте қайғылы оқиға.
Кейде менің ойымша, көптеген адамдар ренжіткен мысықтарды сияқты әрекет етеді. Және олар ренжіткен адамдар иелеріне өте ұқсас, күмәнданып, мысықтың дәмді бөліктерін өздерінің түсініксіз кінәсін үтіктеуге үміттенуге мәжбүр етеді.
Адамдар неліктен мүлдем қорланады? Неліктен мұндай реакцияға әйелдер көп ықыласпен қарайды және бұл нені білдіреді?
Қылмыстардың пайда болу себептерінің кейбірін қарастырайық және бұл мінездің қаншалықты тиімді екендігін білейік.
№1 себеб: үмітсіз үміт
Сіз бірдеңе санап, бірақ қандай да бір себептермен оны қабылдамасаңыз, қателесу уақыты келді.
Мүмкін қылмыскер тіпті бір нәрсеге өтініш жасағанын білмейді, бірақ маңызды емес, өйткені біріншіден ренжіген адам дұрыс.
Мысалы, сіз мейрамханада отырасыз, ал қарсыластар мәзірді мұқият қарастырады, немесе, нашар, біреумен ынтамен сөйлеседі.
Сіз үнсіздікпен сөйлесіп, ренжіген тұлға жасай бастайды. Біраз уақыттан кейін құқық бұзушы сұрайды:
- Ал сізде не бар? Бір нәрсе болып қалды ма?
«Жоқ, бәрі дұрыс», - деп жауап бересің, ол өзінен қорқып кетеді.
- Бірақ бір нәрсе болғанын көремін!
- Ал сіз бұл, сен болжай алмайсыз?
- Мен сізді ренжіткенмін бе?
Құйылсын! Ұзақ күтілген көңіл-күй алынады, сіз қарым-қатынасыңызды түсіндіре бастай аласыз !
Сонымен, әйелдер қорлауды ұнатады, өйткені қорлау қылмыскерге өкіну мен кінәлау сезімін тудырады. Және бұл кінәні шешу үшін ол сценарий бойынша жақсы нәрсе істеуі керек.
Сұрақ туындайды - неліктен сіз өзіңіздің қалағаныңыз туралы сұрап қана қоймайсыз? Бұл оңай!
Оның ақыл-ойында қандай әйел адамнан көп нәрсені сүюін сұрайды, оған көбірек қамқорлық жасаңыз, өйткені телефонда сөйлескенде ол скучно?
Мысалы, Лариса жас жігітте әрдайым мезгіл-мезгіл айналысады.
Егер қарым-қатынас біртіндеп және тыныш болса, Лара қобалжу және қорқынышпен толды - кенеттен сүюді тоқтатты?
Ол әрдайым қатынастарды бақылауға тура келді, ал бақылау жоғалған жағдайда Лариса әрекет ете бастады.
Ларисаға күдіктенуші жәбірленуші жұмысын кешеуімен өткізе алмайтындығын хабарлағанда, ол бірден қорыққан.
Бұл оқиға қайталанған сайын, ол онымен сөйлескісі келмеді, телефонды сөндірді, ал бақытсыз адам оны таба алмаса, ол өте қызықты және сөйлесуін тоқтатты.
Жігіт шын жүректен не болып жатқанын түсінбеді. Ол өзінің кінәсін сезініп, Лариса гүлін салыстырып тексерудің белгісі ретінде жіберді.
Гүлден, сыйлықтан және жинақтағы желдеткішті қорлағаннан кейін, қыз тынышталып, «жалғандықты» кешірді.
Бірде, басқа да шағымдар кезінде, жас адам дәстүрлі емес әрекет жасады. Ол телефон соғып, жиналыстарды іздемесе. Лариса алаңдатты.
Қыз зардап шекті, бірақ жігіттің өзін шақырғаны оған қатты қорқынышты көрінді: «Егер мен оны шақырсам, ол маған шынымен қажет деп ойлайды».
Мен таң қалармын, бірақ неге қажеті жоқ адаммен кездесуге болады? Егер ол да оған қажет екенін көрсетуді қаламаса? Бұл қарым-қатынас емес, бұл тек қуыршақ театры!
Жалпы, Лариса бұл пайдалы сұрақтардың бәрін сұрамады, бірақ ол бұзуды жалғастырды. Нәтижесінде, жігіт оның көкжиегінен мүлдем жоғалып, демеушілік және Ларинаның наразылығын тамақтандыруды тоқтатты.
Осындай қорлаудың себептері моральдық немесе материалдық өтемақы алуға деген ниетпен ғана шектелмейді.
Шын мәнінде, Лариса өзін-өзі бағдарландырады, оның өзінен адамның кез-келген бұзылуы қорлау ретінде қабылданады .
Шын мәнінде оған басқа ештеңе туралы ойлаудың қажеті жоқ. Адамдардан басқа адамдарда қиындықтар мен қобалжулар болмайды!
Айта кету керек, кейбір әйелдер манипуляция әдісін қолдана отырып ұзақ уақыт бойы адамға ілмекте ұстап отыра алады.
Айтпақшы, еркектерге гипертрофирленген борыш пен кінәлі сезімі бар. Мұндай букет көбінесе осылай еткен ананың мұрагері болып табылады.
Баяулатулар басқа қарым-қатынастар болуы мүмкін екенін түсінбейді. Бұл «анасы» туралы білу оңай: егер оның ұлынан бір нәрсе қажет болса және ол өз істерімен айналысса, ол бірден жүрек соғуына немесе жүйке бұзылысына ие болады.
Егер ол бір күнде болса, ол бірден бірнеше рет қоңырау шалады, ол оның қалай жұмыс істейтінін біліп, денсаулығы нашар шағымданады.
2-ші себеп: сезімді білдіру мүмкін емес
Мұндай наразылық жиі кездеседі. Ойланыңыз: егер адамнан тікелей нәрсе сұрасақ, біз конструктивті боламыз және кез келген адамды жанама түрде бір нәрсе жасау үшін мәжбүрлеуге тырысамыз (және көбінесе шынайы тілектерімізді білдірмей), біз манипуляцияға барамыз .
Біз мұны өзімізге сенімді емеспіз және шынайы сезімдерімізді көрсетуден қорқатындықтан істейміз.
... Зои өзінің жігітінің достарымен ортақ тіл табуға өте қиын болды. Ол ешқандай әңгімеге қосыла алмады, өйткені ол мүлде мүдделерін бөліспеді.
Әдетте ол өзінің назарын жалғыз орталығы болғысы келді, өйткені ол оңайырақ өмір сүрді. Сіздің ойыңызша, ол бұл туралы тікелей айтқан? Ешқашан! Неге сіз ұятсыз?
Оның орнына, ол Михаэль - «жас жігіт» деп аталатын алғашқы белгілерді ашты - әңгімеге қызығушылығын түсіріп, бір нәрсе туралы сұрап, сұрады. Мысалы, оны балмұздақ сатып алыңыз.
Ол шатастырмауды қаламады және кейінірек оны сатып алуға немесе балмұздақ сатып алуды ұсынды - әсіресе, шатыр екі қадамнан тұрды. Зоя, әрине, мұндай дөрекілікке бірден кірді.
Осыдан кейін Михаил барлық достармен әңгімелесуді тоқтатты және Зоямен қарым-қатынасын түсіндірді.
Мишаның достарының компаниясымен қарым-қатынасы мен оның әңгімеге қатысуға көмектесуін өтінгенін айтпастан, Зоя өзінің қызығушылығын тудырды.
«Сіз мені жақсы көрмейсің» деп айту оңайырақ болады және сүйікті адамның мінез-құлығында ненің ұнайтындығын дәлелдеуден гөрі, ол сізден күткен нақты сүйіспеншіліктің көрінісі.
№ 3 себеп: төмен өзін-өзі бағалау
Масқарманың қорлау әдісімен жиі шешілуі төмен өзін-өзі бағалауды көрсетуі мүмкін.
Адам - бір нәрсе туралы сұрағымның орнына - қорлауды жиі басынан ойластыра бастайды.
Мысалға, Азия - бұл толқу қыз, ол бұрын-соңды ойлағандай, адамдар жұқа адамдар сияқты.
Сондықтан, жас жігіт Саша нәзік пастерге назар аударғанда, ол бірден қорлайды.
Барлық Сашаның мәңгілік махаббат кепілі Асияда мүлдем әрекет етпейді. «Сіз мені ренжіткім келмейді, сондықтан сіз өтірік!» Деп жауап береді.
Егер сіз өзіңізді төмен бағалайтын болсаңыз, онда сіз өзіңізді маньяк ұстауларыңызбен кез-келген жағдайда оның растау себептерін іздеуге және сәйкесінше жаңа құқық бұзушылықтарға жол бересіз.
Мұндай адамдармен қарым-қатынас жасау өте қиын, өйткені сіз келесі жолы не себепті олардан қорыққанын білмейсіз . Тіпті мақтау сөздері де терең ренішті тудыруы мүмкін.
4-ші себеп: «қара қой» деп қорқу
Жанжалдан қорқу, дұрыс түсініксіздіктен қорқу, адамдарды қызықтыратын мәселелерді пассивті шешуге мәжбүр етеді.
Ренжіту өте қарапайым: бұл үшін айқындылық пен эмоциялық жетілу мүлде талап етілмейді.
Осындай адамдар өздерін ұстап, көптеген жылдар бойы жинайды . Егер қолайлы жағдай пайда болса, онда бұл «байлықтар» нақты истерия түрінде пайда болады.
Мен «қару» ретінде жеккөрушілікті қолдануға бола ма?
Өкінішке орай, бір кездері оның наразылығын күшейтіп, адам оны өзінің тұрақты қаруы ретінде қолдануға кірісті және қарым-қатынас өте нақты манипуляцияға айналады.
Әрине, ұнаған нәрсені (мысалы, көңіл аудару, сүйіспеншілікті растау, жаңа пальто немесе сақина) алу өте жақсы, бірақ шынайылық пен сенімділікті қарым-қатынастан бас тартқан кезде ештеңе жағымды емес. Жиі наразылықтар әріптеспен қарым-қатынас жасау мүмкін еместігі туралы куәландырады.
Егер қылмыс сіздің денеңіздің қалыпты реакциясына айналса, онда адамдар жиі сізге жала бастады немесе үнсіз қалады.
Олар сізді қорлайтындықтан, мұны істейді. Осылайша, адамдар арасында сенімсіздік өседі. Мұндай атмосферада сүйіспеншілік өледі.
Сондықтан, ренжіткенге дейін, басқа адаммен бірге болуға тырысыңыз және оның мінез-құлқының себептерін біліңіз.
Ерекше болыңыз - әріптеске оның мінез-құлқындағы нашар нәрсені түсіндіріп беріңіз, өйткені сіз оған барлық нәрсені өзгерту мүмкіндігін бересіз.