Көптеген әйелдер бала емізуді қажет ету керек деп ойлайды - сүт өзенмен ағып кетеді. Шындық бар, бірақ бұл оңай емес. Әрбір жүкті әйел лактация үшін белгілі бір дәрежеде психикалық және физикалық дайындыққа ие болуы керек. Бұл ұзақ уақыт бойы және қуанышпен емізу үшін қажет нәрсе. Және сіз нәресте туылғанға дейін ұзақ уақыт дайындалуыңыз керек.
Емшек сүті - анасы мен баласы үшін маңызды сәт - бұл ешкіммен келіспейді. Бірақ сүт азығы бала үшін, сондай-ақ анасы үшін пайдалы екенін өте аз адамдар біледі. Осы кезеңде әйелдің денсаулығы үш есеге жуық, иммунитет өте күшті болады және жалпы денсаулық күн өткен сайын жақсарады. Емшек сіңірген әйел ішкі жағынан ғана жарқырайды, терісі нәзік және жібектей болады, көздері сау жарқылда жылтыратады, шашы күшейіп, жақсарады. Көптеген ғасырлар бойы атақты суретшілер бұл бейнені - баланы анасы - ең қызықты және ең сілкінді.
Лактацияға арналған психологиялық препарат
Балаңызды емізу туралы шешім азықтандыруға арналған психологиялық дайындықтың алғашқы қадамы болып табылады. Жүктілік және босану бойынша әдебиеттерді оқып-үйрену, болашақ аналарға арналған сабақтарға бару пайдалы болады, онда сіз емшек сүтімен емізетін мамандардан кеңес ала аласыз. Білімді адамдар - бұл мәселемен нақты айналысатын дәрігерлердің кеңесін тыңдау өте маңызды. Мейірімсіз көршілерді аз ғана тыңдап, сізді осы шешімді қабылдамауға немесе сізді әртүрлі әңгімелермен қорқытуға мүмкіндік беретін «ізгі ниет». Біреулер, олар айтады, ұзақ тамақтанудан шықты, біреу ауырсынуымен қорқынышты, біреуі сүт алды, сосын ол қайтадан пайда болды. Бұл көп нәрсені айтуға болады, бірақ таңдауды әйел өзі жасайды, ал таңдау - ақылға қонымды. Біз медицина жоғары деңгейде болғанда, осы салада жеткілікті мамандар бар жаңа ғасырда өмір сүреміз. Сондықтан кез-келген мәселе, тіпті пайда болған жағдайда, міндетті түрде шешіледі. Емшек ауру - ауру емес. Бұл әрбір әйелдің табиғи жағдайы, балаға қуаныш пен денсаулық әкеледі. Бұл үшін күресуге және кейде, мүмкін, бір нәрседен бас тартуға болады. Марапат баланың керемет денсаулығы, оның дұрыс дамуы және анасының қанағаттануы, оның басты өмірлік борышын орындаған анасы ретінде әйел болады.
Психологиялық қатынас өте маңызды. Сіз тіпті емізуге болмайтындығы туралы ойға да жол бермеуіңіз керек. Баланың жасанды тамақтануын ұйымдастыруға арналған емізікпен және басқа жабдықпен бөтелке сатып алуға асығыңыз. Бұл сенсіздікте емшек сүтімен емізу мүмкін еместігін ойлауға мәжбүр етеді. Өзіңізді жағымды етіп реттеңіз. Емшекпен емізе бастағаныңызда, бұл жағымды әрекет болады деп ойлауға үйреніңіз.
Егер сіздің емізетін қыздарыңыз болса, олармен емізудің артықшылықтары туралы әңгімелесіңіз. Емшек сүтімен жақсы эмоциялар қалдырған әйелдермен байланыста болу өте маңызды. Бұл жағдайды оңтайландыруға және жағдайды жеңе алатынына сенімділік береді.
Лактацияға физикалық дайындық
Емшекпен емізу кезінде кеуде ауыруы, емшек сүті немесе сүт болмауы сияқты көптеген түрлі мәселелер болуы мүмкін. Қажет болса, қажетті кеңес беріп отыратын маманға хабарласудың тұрақты мүмкіндігі болуы керек. Дәрігер сізге жеткізілгенге дейін сізді тексеріп, кез-келген проблемалардың болуын анықтайды.
Сіздің эмбриондарыңыз тым кішкентай, баланың сәбиін емізуіне кедергі келтіретін тегіс немесе батыл болуы мүмкін. Бұл жағдайда ыңғайлы, ауыртпалықсыз және өнімді емізу үшін нәрсе істеу керек. Алдымен сіз өзіңіздің бокеңіздің ортасында тесік бар арнайы дискілерді пайдалана аласыз және емізікке қажетті пішінді беру үшін көмектесіп, оларды толтыруға мәжбүр боласыз. Оларды көптеген дәріханаларда таба аласыз, үнемі киюге арналған арзан әрі тиімді. Қолмен немесе электрлік вакуумдық төсектік массажды қолдану, сондай-ақ, босатылған емізік проблемасын шеше алады. Егер бұл көмектеспесе, дәрігерге неғұрлым елеулі көмекке (тіпті хирургиялық) қарау керек. Операция күрделі емес, бірақ болашақта, тіпті сүт безі қатерлі ісігінен де көп проблемаларды сақтайды.
Кейбір аналар емшек сүті кезінде қолайсыздық сезінуі мүмкін, ал егер олардың төс еті сүтге толы болса және олардың емізік тым қатты болса - баланы емдеу қиын. Бұған жол бермеу үшін азық сіңірмес бұрын сығыңыз. Нәрестенің айналасындағы аймақ жұмсартылады, ал нәресте әлдеқайда оңайырақ болады. Егер сіз бала туғаннан кейін емшек сүтімен емізе бастасаңыз, бұл маңызды, ал әрбір емшектен кейін кеуде қуысын білдіретін боласыз. Бұл көкірекшенің толып кетуіне және қабынуына жол бермейді.
Емшек сүтімен емдеуге дайындық сезімталдығын төмендету үшін емшек саңылауларын сәл «жағуға» тура келеді. Бұл нәзік сала және қиын міндет. Өйткені, жүктілік кезінде гормондардың жоғары деңгейіне байланысты емізік және кеуделер тұтастай алғанда сезімтал болады. Елестетіп көріңізші, күніне 12 рет емізу қажет. Ішектің қабынуы, қызаруы, оның ауруы және ісінуі мүмкін. Емшек емізу үшін тиісті дайындық болған жағдайда осы қолайсыздықтардан аулақ бола аламыз ба? Әрине, иә! Маңдайшалар күрделі болу керек. Маңдайшалардың қажетті «кедір-бұдырын» алудың бір жолы қарапайым вафли сүлгімен массаж болып табылады. Дегенмен, бұл өте мұқият жасалуы керек. Өзі өзі сияқты массаж қазір өте күшті араласу. Шамадан тыс үйкеліс кеудеге қажетсіз тітіркенуі, сүт ағынын жоғарылатуы және тіпті ерте жаралануына әкеп соғуы мүмкін. Сүт безі бар емізікке аздап кеуіп, көкіректің төменгі жағын баспай, тек сүт безінің жағдайына теріс әсер етуі мүмкін. Сіздің қозғалысыңыз абайлап және мұқият болу керек. Егер емшек сүті ауырсыну тудырса және емізуден қан кетсе - дәрігермен кеңесу керек.
Емшекке тағам дайындаудың бір бөлігі гигиенаның жақсы деңгейі болып табылады. Стерильді кеуде тамақтандырудан кейін міндетті емес. Тек гигиенаның жалпы ережелерін ұстаныңыз: кеудесеңізді азық-түліктен бұрын және тамақтандырғаннан кейін жылы сумен жуу, таза сүлгімен құрғатып, іш киімді жиі жуыңыз. Егер емізуден кейін кем дегенде бір рет емізіп алсаңыз - емізік сүті кебеді. Содан кейін оны кетіру қиын және ауыр болады, сіз емізікке зақым келтіруіңіз мүмкін. Егер сіз жай ғана суды шайып, емізуден кейін сүтін құрғатсаңыз - бұл аулақ болады.
Баланың тамақтану проблемалары көбінесе ананың денесіне қатысты дұрыс емес жағдайға байланысты туындайды. Егер бала дұрыс орналастырылмаса, эмпиркалардағы жаралар пайда болуы мүмкін. Кеуде қуысын білдірген кезде осындай проблемалар туындауы мүмкін. Бұл жиі-жиі сіздің кеудесін сабынды сумен жусаңыз болады. Сабын емізік айналасындағы теріні асып түседі, тіпті жеткілікті су құйсаңыз да, ол құрғайды. Жіберілгеннен кейін ылғалдандырғышты қолдануға болады, бірақ одан бұрын дерматологпен кеңесіңіз. Бұл қаражат әйелдерді емізуге жарамды ма екендігін көрсетіңіз.
Дәрігерлер емізулі әйелдерге емшек массажын қалай дұрыс орындауға кеңес береді. Бұл Д витаминінің қалыптасуын ынталандырады, ол кейін нәрестеге емшек сүті арқылы жеткізіледі. Емшек емізуден бұрын, қолыңызды жуып кету маңызды, бірақ өте хош иісті сабын қолданбаңыз, себебі нәресте ұнамсыз иісі нәрестелерге жақсы төзбейді.
Дайын болмай жатып, ақыр соңында сіз үшін қорқынышты болуы мүмкін. Бірақ егер сізде қиындықтар болса, әрдайым мамандарға баруға болады. Олар, әрине, не істеу керек екенін айтады, сондықтан нәресте туған әрбір әйел дер кезінде емізеді. Мұның маңыздылығы артық емес. Иә, аналар баланың емізуіне қаншалықты пайдалы және құнды екенін түсінеді. Шын мәнінде, әлі күнге дейін анағұрлым дамыған елдерде ана сүтіне лайықты жасанды алмастырылмаған. Өйткені сүйіспеншілік, денсаулық пен бақытқа ұмтылу жасанды түрде жасалуы мүмкін. Бұл балаңызға сүйкімді, бақытты және сау ана бола алады.