Балалардағы аурудың жиілігі көбеюде, әсіресе көктем мен қыс мезгілінде, балалардың шаршағанын және қызғанышын жоғалтатын кезеңде, көптеген ата-аналар витаминдер беру үшін бір жыл болмаған баланың мүмкін-келмейтініне күмәндана бастайды. ?
Витаминдер дәмді және қауіпсіз қоспа болып табылатындығына, әсіресе бір жылға дейінгі балаларға қатысты өте қате деп санайды. Витаминдерді қоса алғанда, кез-келген дәрі-дәрмек тек өзіңіздің пікіріңізге немесе достарыңыздың пікірлеріне негізделмеген білікті дәрігер ғана тағайындауы мүмкін.
Қыста, сонымен қатар нәрестелер дәрігерлер дәрі-дәрмектерді жиі тағайындайды. Дегенмен, препараттың «жасанды» және нәрестелерге арналған дозасы әртүрлі, ал дәрумені дозаланғанда немесе жетіспеушілігі өте қайғылы зардаптарға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, D дәруменін қабылдау күнделікті кем дегенде жарты сағат бойы таза ауада болған жағдайда пайдалы болады.
С витамині әдетте ана сүтінің құрамдас бөлігі ретінде жеткілікті мөлшерде жеткізіледі. Қоспаға аскорбин қышқылы қосылады, оның мөлшері күнделікті витаминді қабылдауға тең. Дегенмен, төрт ай жасынан бастап баланы диеталық шырындар мен осы витаминді бар жемістерге қосу қажет, себебі осы жастағы қоспасы және емшек сүті жеткілікті витаминді қамтамасыз етпейді.
Басқа топтардың витаминдері балаларға төмендегілерге негізделген білікті дәрігер тағайындайды:
- Баланың өмірі мен ауруының анамнезі;
- Тұрмыстық жағдайлар;
- Жүктіліктің және жүктіліктің анамнезі;
- Орналасу орындарының орналасуы (яғни қолда бар судың сапасы, күн сәулесінің мөлшері, минералдардың тапшылығы немесе артықшылығы және т.б.);
- Баланың тамақтану дағдылары;
- Отбасында тамақтану.
Балаларға арналған витаминдер: олардың қайсысы таңдау керек?
Жарнамада көбінесе өндірушілер адамдарға өздерінің витаминдер кешені болып табылатындығына сенеді, ол балалар үшін өте қолайлы. Дегенмен, сатып алу кезінде жарнамада айтылғандарға емес, сонымен бірге дәрігердің ұсынымдарына назар аудару керек екенін есте ұстаған жөн. Бұл үшін дайындық пакетіне және оның аннотациясында жазылған нәрсені мұқият оқып шығыңыз. Ең алдымен, төмендегілерге назар аудару қажет:
- Аллергиялық аурулардың пайда болуы немесе нашарлауы осы препаратты қабылдау арқылы мүмкін бе?
- Егер бала бір мезгілде басқа дәрі-дәрмектерді қабылдаса - дəрігер немесе фармацевтқа кеңес беріңіз, осы дәрумендерді бір мезгілде осы дәрі-дәрмектермен бірге алуға бола ма;
- Препараттың күнделікті дозасында бар витаминдердің мөлшері баланың қажеттілігіне қаншалықты сәйкес келеді;
- Соңында - витаминдер қандай түрде босатылады және олар балаға қаншалықты сәйкес келеді. Қазіргі уақытта дайындықтар шәрбаттар, пастилкалар, тамшылар, гельдер, мармелад және т.б.
Балаға витаминдерді тұрақты түрде қабылдау керек. Дегенмен, сонымен бірге есептеуге тұрарлық, бірақ сіз және сіздің отбасылық бюджетіңіз кеңінен жарнамаланған қымбат қорларға айтарлықтай шығыстарды сақтай ала ма, әлде қол жетімді ресейлік препараттарды тоқтата аласыз ба? Витаминдер шығаратын көптеген компаниялар витаминді бірнеше өндірушілерден шикізат алады, сондықтан биожетімділікке айтарлықтай айырмашылық жоқ.
Көктем мен қыста балалардың тамақтануына арналған дәрумендік қоспалар қажет. Бірақ олардың таңдауы бойынша дәрігерден дәрігерге хабарласыңыз.
Мультивитаминді дайындаудың құрамы
Мультивитаминді препараттар әдеттегіден де жақынырақ зерттелуі керек. Бұл жерде есте сақтау керек:
- Балаларға бір жылға дейін минералдар бар мультивитаминдерді қолданудың қажеті жоқ;
- Препарат құрамына токоферол, кальций, селен (бір жастан асқан балалар үшін ғана), ретинол, бета-каротин, аскорбин қышқылы, йод кіреді.
- Қалайы, бром, ванадий, никель бар препараттардан бас тарту керек;
- Құрамдас бөліктердің дозасын көрсетпейтін құралдар, сатып алмаған жақсы;
- Құрамында консерванттар мен бояғыштар болмауы керек;
- Аллергиялық реакцияларды туындататын айқын үрдісі бар балалар ашық түсті сироптарды немесе планшеттерді пайдаланбауға тиіс.