Жазғы ыстық күн мен жылу кезінде кез-келген терінің ылғалдылығы көп және тамақтанудың артуы қажет. Әсіресе, тұлғаның терісі қиын. Бұл жайында адамға күтім жасаудың қандай құпиялары мен қырсықтары жазда өзекті болып табылады, бүгін біз де сөйлесетін боламыз.
Таза таза
Біріншіден, теріңіздің сауығып кетуіне қажет кератинді микрочастиктерден құтылу керек. Ол үшін ылғалдандырғыш пен қоректік заттардың әсеріне қол жеткізу үшін дәрілік қабыршақтағыш скрабтар мен гельдерді пайдаланыңыз.
Гельді таңдағанда, оның құрамына назар аударыңыз. Құрамында үш компонент болуы керек: жаңа жасушалардың, B5 витаминінің тері құрылымын қалпына келтіруге және әсіресе жұмсақ бет күтіміне арналған глицеринді немесе косметикалық майларды жұмсарту үшін ақуыз сығындысы.
Кофе скрабы - біз өзімізді дайындаймыз
Жұмсақ скрабты өз үйіңізде дайындауға болады. 1 шай қасық араластырыңыз. 2 шай қасық кофе бар. қаймақ және айналмалы қозғалыстағы массаж сызығындағы тұлғаның терісіне мұқият жағыңыз.
Өте нәзік тазарту
Құрғаған және сезімтал теріге арналған ең нәзік құрал - қуырылған кілегей. Ол механикалық тері тазартқыш абразивтерді қамтымайды. Көбінесе, кілегей-құрғақ, құрғақ болған кезде, теріге жұмсақ қабық пайда болады. Егер сіз бұл қыртысты саусақтарыңызбен ұстасаңыз, ол бетіңізді массаждаған кезде өлі жасушалармен бірге тері бетінен сырғып шығады. Дегенмен, тазалықты жою үдерісінде кейбір нәзіктіктер бар. Теріні созбай мұқият алыңыз.
Ылғалға ауысайық
Терінің қартаюын және жұқа әжімдердің пайда болуын алдын алатын антиоксиданттармен ылғалдандыратын кремді таңдаңыз. Салқын сумен жуып, бөлме температурасынан төмен емес, жылумен ауыстырыңыз.
• Ылғалдағышы бар сабын теріңізді таза және ылғалдандырып, табиғи майлардан тазартпайсыз.
• Ылғалды арттыру. Бет күтімі құралдарымен жапсырмаларда келесі ингредиенттерді іздеңіз: пальмалық ядролық май, мұнай, абрикос майы, какао, бірақ терінің ішкі ылғалдылығын және қоршаған ортадан ылғалдың әсерін тигізетін глицеринді, сүт қышқылын, лецитин.
• Майсыз емес, ылғалдандыратын крем-тон сатып алынады. Ылғалдандыратын сұйық ұнтақтар теріні қосымша қорғаныс қабатын береді және күн ішінде ылғал сақтайды.
Ерекше нәзік аймақ
Жаз мезгілінде ерекше назар және күтім көздің айналасында нәзік теріні қажет етеді. Көз айналасындағы кремдер теріңізді серпінді етеді, күннің ішіне көз тігу кезінде сатып алған мимикалық әжімдерді ылғалдандырады және тегістейді.
Осы немесе кремді таңдағанда, оның құрамына назар аударыңыз. Тері икемділігіне арналған компоненттер: кофеин, ретинол, альфациан қышқылы, мыс, С витамині. Көздің астында қара шеңберді кетіретін компоненттер: К дәрумені, гидроквинон, кожик қышқылы. Олар сондай-ақ кремдерде пигментті дақтарды кетіру үшін қолданылады және тері тазартқышы болып табылады.
Көз айналасындағы крем:
1. Орташа майлы, әйтпесе оның қолданылуы ісінуді тудыруы мүмкін.
2. Тым жабысқақ емес, әйтпесе қолданған кезде қабақтың нәзік терісі созылады.
3. Тітіркенуді болдырмау үшін минимум парфюмерия және консерванттар жоқ.
Энергиямен қолдау
Жоғарыда сипатталған құпияларды және жаздың бет-әлпетінің жазылуынан басқа, тағы бір нәрсе - тамақтану. Бұл тамақ жайында емес.
• Күннен кейін әсіресе өткір, теріге С витаминіне қажет. Сондықтан жаздық диета С витаминіне бай тамаққа бай болуы керек: қырыққабат, тәтті бұрыш, цитрус, шөптер, алма.
• Жаңа піскен жемістер мен көкөністер бетке маска түрінде қолданылуы мүмкін. Рас, таза түрде олар әрдайым теріге жақсы шыдамдылық танытпайды, сондықтан жеміс грюсі кремдермен жақсы араласады.
• Теріні нәрлегенде, майлар мен майлардың жоғары мөлшері бар кремдерге артықшылық беріңіз. Олар судың жоғалуын азайтады, бұл да терінің құрғауына кедергі келтіреді. Жеңіл текстураның эмульсиялық кремі құрғақ және сезімтал теріге ғана жарамды.
• Несеп кремі холестеринді және лецитинді А, Е, Д витаминдерімен бірге қосуы керек.
• Кремді күнделікті, ылғалдандыруға арналған - таңертең және түстен кейін және қоректік заттар - кешкі уақытта, ұйқы алдында 1 сағат бұрын қолданылуға тиіс.