Өкінішке орай , біздің балаларымыз стрессті бастан кешіруге жеткілікті себептер бар. Үш жастағы құм жәшікте болған шайқаста бізден гөрі эмоциялар пайда болмайды - бастығының сөгісі. Бала «ақылсыз» жасқа толған кезде (ересектер ойлағандай), оның тәжірибесі біздің сүйікті досымызбен жанжал туындағандықтан, біздің тәжірибеміз соншалықты терең, алайда балалардың ересектерге қарағанда бір маңызды артықшылығы бар: баланың жаны, қуаныш жағдайына бейімделіп, таңғаларлық жаңалықтарға дайын, ал біз негізінен баланың қуанышты күйден шығып кетуіне жол бермейтінімізге қарамастан, біз оны қайтару өте оңай. Баланы алаңдатуға, оның назарын аударуға көмектесу керек, ал үйлесімділік тез қайтарылады. Балаларға (ересектерге) кернеуді жеңілдетуге, ішкі тыныштықты табуға көмектесетін алғашқы көзқарас сеанстарында көп нәрсе бар. Бұл тұрғыда жақсы және нәзік ассистенттер бос және жабысқақ материалдар болып табылады. Жұмыс саусақтары, адам жүйке жүйесін басқа қызметке ауыстырады. Ескірген балалар бір нәрсеге сән бере алады, өз тәжірибелерін білдіріп, оларға қоштасады. Ал осы сыныптарда ересек адам өзін жақсы түсінеді, бұл тәжірибені «жіберуге» мүмкіндік береді.
Сессияға дайын!
Психотерапияда құммен сабақ жақсы атаққа ие. Ауладағы құм жәшіктердің әртүрлі ересектердің балалары (соның ішінде аналар, әке-шешелер, әжелер мен балалардың бір нәрсені құруға көмектесетін қалыңдықтары бар әке-шешелер) көп болғаны жоқ. Құммен ойнау психотерапия сессиясына айналуы мүмкін. Мұндай жұмысқа қалай дайындалуға болады? Біріншіден, үйде кемінде 50х50 см өлшемдегі қорапты салу керек, ал уақытша оны шкафқа немесе балконға қойыңыз. Теңізшілердің айтқаны бойынша, теңіз бітімін алдын ала дайындауға болады, ал теңіз тыныш. Дауыл көбінесе күтпеген жерден келеді. Сіз баланың шамадан тыс екенін және тыныштала алмайтынын байқаған соң. Сол қорапты алу және құмға толтыру уақыты келді. Алайда ойынға әдеттегі жамбас қолдануға болады. Ең бастысы, баланың өз жағына ілінуді шешсе, ол тұрақтылықты қажет етеді. Мәселен, шаңды азайтатындай, құмға су шашыратқыштан су шашыңыз. Құмның орнына қарапайым манга аласың. Балаңызға әртүрлі пішіндегі бірнеше табақшаны беріңіз, оны құйыңыз. Егер саусақтарыңызбен жұмыс істеуден шаршаса, қасық. Әрине, әртүрлі мөлшердегі дәнді дақылдар жинауға болады: қарақұмық, күріш, май, тіпті бұршақ және жасымық. Бұл байлықтың барлығы араластыру және бөлшектеу, жылжыту және біріктіру үшін қызықты. Еске сала кетейік, тыныштандырушы әсері дәл құм немесе жарма. Олар қолдың ең кішкентай бұлшықеттерін пайдаланып, «өзін-өзі сауықтыру» режиміне ауысуға көмектеседі.
Құм және саз
Ақылды ата-аналар пайдалы қорлар, балшықтар, тұсқағаздар, құмдар, сондай-ақ сабан, каштан, пияз, құрғақ жидектер, гүл лепестері сияқты табиғи материалдарды алдын-ала дайындайды ... Мұндай бай арсенал сізге балалардың тітіркенуін жеңуге мүмкіндік береді.
Мүмкін, ең елеулі әсер сазбен жұмыс істейді. Үлкен өлшемді үлкен мөлшерін сындырып, кастрюльге қойып, су құйыңыз. Балшық аздап ылғал болған кезде, оны араластыра бастаңыз, сіз оны және нәресте сияқты үйлесімділікті араластырыңыз. Тәжірибе көрсеткендей, кейбір адамдар қалың қаймақ дәйектілігі, екіншісі - балшық сияқты. Психологтар: стресстің деңгейі неғұрлым жоғары болса, балалар неғұрлым жұмсақ материалдарды таңдайды. Алма пышақ тәрізді бола ма, маңызды емес. Қиялдың ұшуын өшірмеңіз! Бала өзі шешетін нәрсе сұраса, бұл тағы бір мәселе. Егер сіздің сабақтарыңыздың негізгі себептері психотерапевтикалық болса, түсірілім нәтижесі болса, баланың өз бетінше жұмыс істеуіне мүмкіндік беріңіз, содан кейін сізбен бірге отырыңыз және өзіңіздің бір нәрсеңізді бастай аласыз.
Төрт қол
Әрбір сазды немесе пластилинді алып, оны бірнеше бөлікке бөліңіз. Пішінді анықтайды. Сізде баспа машинкасына немесе кішкентай адамға ұқсас нәрсе бар ма? Қолөнерді өзгерту - және басқа жұмысын аяқтау. Кейде балалар өздерінің қабілеттеріне сенімсіздікпен қарайды және нөлден бастауға қарағанда, жұмысты жалғастыру оңай. Тек ақыл-кеңестерден аулақ болыңыз: сен өзіңе сенім артатын адамға сатып алсаң, құмырадағы өзін-өзі бағалауы өседі.
Тест үшін орын
Балалардың сүйікті материалы бар. Қамырға төзімді, жағымды жағымды, тіпті жалаңаштауға болады. Сіз жүректерді, колобоктарды, кішкентай адамдарды, тіпті көңіл-күйіңізді шағылыстыра аласыз. Ең жақсы таңдау - алдымен балаға ұнамайтын нәрсені (мысалы, ойыншықты алып кеткен қыздың беті) мүсіндеу. Және оның жанынан саусағыңызбен құшақтаңыз. Ал анамның шаршағанын қалыптастырады ... Жасалды ма? Ал қазір мазасыздық! Бұл керемет терапия. Немесе сол фигураның бетінде не өзгеруі керек, сонан соң ол жағымды болады.