Эмоциялық сипаттағы өзгерістер мен мінез-құлықты қоса алғанда. Алдымен жас қыз үшін ауыр күндер ауырғандықтан, кернеу мен қиналмай көрінетін қорқыныш бар. Бірақ белгілі бір уақыт өткеннен кейін, әрбір қыз үшін, бұл күндері олардың өмірінің әдеттегі элементі болып табылады.
Уақыт өте келе, менструация және әдеттегідей болады, бірақ кез-келген әйел үшін осы кезеңде мінез-құлқы өзгереді. Қиын күндер болғанда, көптеген жағымсыз сезімдер пайда болады және әр күндері әр түрлі жолмен жүреді.
Біреудің салмағы аз, іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну, сүт бездерінің нәзік сезімі бар және ешкімнің біздің күйімізге риза болмайтыны таңқаларлық емес. Егер беткейде былғары пайда болса, көздің қабағының және аяқтарының ісінуі, ұйқысыздық, тіпті мереке қарсаңында, онда мерекелік көңіл-күй мүлдем жоқ. Осы кезеңде жатырдың ұлғаюы, зәр шығарудың ұлғаюы байқалады, бұл дәретханаға баратын жиі кездесулерге әкеліп, бізге қолайсыздықты тудырады.
Қиын күндерде әйелдің жүріс-тұрысы әрдайым жақын адамдармен түсіндірілмейді, сондықтан оларда бір кеңес бар: сізге жағымды адам үшін жағымсыз күндерде нәзік, нәзік, ұнамсыз болыңыз.
Әйел өзі туралы қамқорлықпен қарауға тиіс: асқазан мен кеудеге кедергі келтіретін қатты киім киюге тырысыңыз; Сіз ішетін сұйықтықтың мөлшерін азайтуға тырысыңыз, егер сізде ісік бар болса, ауырлықтан қорғанудан, көп ұйқымен, хош иісті ваннаны қабылдағанда, өзіңізді тұзбен шектеңіз. Сіздің диеталарыңызда жаңа піскен көкөністер мен жемістер болуы керек. Мәселелеріңізден бас тартыңыз: кітап оқып, сүйікті фильміңізді немесе сүйікті шоуыңызды көріңіз, жақсы музыканы тыңдаңыз. Және тағы да бір шипалы емдік шөптерді пайдаланады, олар тыныштандыратын әсерге ие және шағымданудан құтылуға көмектеседі, ал ұйықтау орнына емес, ұйқысыздықтан таблеткадан жылы сүт ішеді.
Мұндай күндерде әйелдер мінез-құлқы әртүрлі. Осы айлық кезеңді әркім өз бетімен сезінеді. Пісіру жұмыс істемейді, содан кейін тұздалған сорпа, картоп өртелді, картоп күйдірілді, тазалау жақсы болмады, кигізу мүлдем ештеңе болмады, немесе күйеуі деді, бала бірдеңе жасады, барлық ұнатпайды, барлық үзілістерде тіпті агрессиялық элемент болуы мүмкін, , ақылсыздықтың және осы рухтың барлығының арқасында кричит. Кез-келген әйел үшін біршама скептичтие болуы мүмкін, бірақ өте қиын күндері келгенде оның қыңырлығына шектеу жоқ. Бірнеше күннен кейін бәрі орнына түседі.
Қиын күндерде әйелдердің мінез-құлқында шиеленіс, шиеленісу, көңіл-күйдің төмендеуі, денсаулықтың нашарлығы және тәбеттің кернеуі байқалады.
Қартайған кездерде, ауыр күндердің соңы қарсаңында, әйел адам жарақат алады. Оның жұмыс қабілеттілігі төмендейді, шаршау өсуде, кейде депрессия кейде дамиды. Ішкі тәжірибе, қиын күндерді болашақта тоқтатуға байланысты, яғни, қарттықтың басталуымен.
Кез-келген әйелге ең жақсы медицина, жасына қарамастан, сүйікті адамның сүйіспеншілігі мен қолдауы, ол қажетті және қаншалықты қажет екенін сезеді.
Құрметті әйелдер, өзіңді ұстаңыз, сүйікті адамдарға қатысты жаман көңіл-күйді бұзбауға тырысыңыз. Есіңізде болсын, гормондар гормондар, және сіздің жақсы көңіл-күйіңіз және туыстарыңыздың жақсы көңіл-күйі толығымен сіздің көңілді көңіл-күйіңізге байланысты.
Кейбір әйелдер үшін сыни күндер өте ыңғайсыз, ыңғайсыз, ауырсынусыз, ол айналасындағыларға жағымды әсер ете алмайды.