Біздің өмірімізде көптеген адамдармен кездесеміз және, әрине, басқа әйелдердің қалай көрінетініне назар аударамыз. Өзінің жасында көп көрінбейтін, бірақ керісінше - 10 жас немесе одан да 15 жас кіші жастағы әйелдер бар. Дегенмен, монетаның төмендеуі байқалады: жас әйелдер өздерінің жылдарынан әлдеқайда үлкен көрінеді.
Неге бұлай болады? Көптеген әйелдер бізді жылына қосатын заттардың тізімін білмейді.
Ерте сұр
17-25 жас аралығындағы көптеген қыздар әдемі шаш шаштарында шашты тауып алады. Мұның бәрі созылмалы аурулар, гендер, кернеулер және диеталармен байланысты.
Ғалымдардың айтуынша, 30-40 жасында пайда болған майдың айтуынша, ағзада бәрі де қызғылт емес, мысалы, кальций жеткіліксіз.
Не істесем екен? Шынында да, қарапайым жауап: дұрыс тамақтану, спортпен шұғылдану, стресске жол бермеу, таза ауада серуендеу, витаминдер қабылдау, яғни денсаулығыңызды қадағалау.Косметология тұрғысынан, ақшыл шаштың иесі, ал шаштың оннан аспауы керек деп есептеледі әзірге ештеңе өзгермейді.
Бірақ сізде қара шашты және сұр шашты кез-келген түрде түсіне алмасаңыз - қатты ерекшеленеді, содан кейін үнемі бояу керек. Себебі сұр шаш ешқашан сұлулық пен жастықты қосмайды. Айтпақшы, қара шашты әйелдер жасайды, ал жарқын, олар жас!
Өзіңізді үнемі қадағалаңыз және бір кездері өсіп келе жатқан тамырларды бояй аласыз немесе белгілі жұлдыздарға ұшыраған ұялмай аласыз. Дженнифер Лопес пен Николь Кидман шаштың түстері бойынша шашты әлемге шығарды. Әлемдік бұқаралық ақпарат құралдары дереу үйленді, бұл сұлулықтардың ескі және майға толы екенін айтады. Сондай-ақ риза!
Ұзын шее
Мойын - екінші сатқын адам. Біздің мойнымызда өте жұқа тері, сондықтан ол әсіресе қартаюға ұшырайды.
Сіздің бетіңіздегі кремді қанша рет қолдандыңыз және сіздің мойныңыз да ұмытып кетті ме? Енді мойын сізге бұл туралы еске салған уақыт келді. Мойын терісін азықтандыру, тұлғаның терісі сияқты қанша тұрады.
Сіздің қалыпыңызды қадағалау өте маңызды - үнемі төмендеген бас және стооп сіздің мойныңызды қараусыз қалдырмайды, бұл оған әсер етеді.
Көптеген адамдар әрқашан кеңселердегі компьютерлерде отырады: артқы жағы мен басына назар аудару өте маңызды.
Өз ортопедиялық жастықшаңызды ұйқыға бөліңіз - бұл артық болмайды, сенiңiздер. Қыста шарфты кию керек, сондықтан сіз суықтан қорғай алмайсыз, сонымен қатар мойынды аяздан қорғай аласыз.
Күшті ыдыстар
Күшті тано біздің терімізге зиян келтіреді, ол оны сусыздандырады, осылайша қартаюдың пайда болуына түрткі болады.
Терінің денесінің күрең көлеңкесі кез-келген әйелге екі-екі годоков береді. Только Жанна Фриске (1974 ж.т.) көзге түседі, ол фотошопты көзбен көрмей-ақ өңдей алмайды. Не істесем екен? Пропорцияны сезіну.
Ұқыпты қолдар
Қолдың терісі жарқыраған, құрғақ, жарылған және ауа-райының бұзылған - нашар болуы мүмкін? Ал егер бұрынғы «ескі» пигментті дақтар жеңіп шықса? Қолдар әрқашан әйелді қалайша қартайғанын айтады!
Қыста қолыңыздың терісіне көбірек уақыт төлеңіз - бұл өте маңызды.
Не істесем екен? Ыдыстарды арнайы резеңке қолғаппен жуыңыз немесе арнайы қорғаныс кремін қолданыңыз.
Бірақ пигментті дақтармен дәстүрлі «әжеңіздің» рецептерін пайдаланып шайқасуға болады: шай саңырауқұлақ инфузиясына қасық алыңыз да, оны шай қасық шырын шырынымен араластырып, қолыңызға салыңыз.
Егер сіз әлі жас болсаңыз, бірақ бұл қорқынышты найзалар сіздің қолыңызда болса, сауалнама жүргізгеніңізді ұмытпаңыз - өт көпіршесі немесе бауыр операциясы кезінде сізде қиындықтар болуы мүмкін.
Егер қолдар туралы айтатын болсақ, толық қару-жарақ (білек аймағы) да қосылып, ассоциациялар сорға қамқорлық жасамайтын ересек әйелмен бірге барады.
Шаршаған көрініс
Отбасындағы қиындықтар, өмірдегі қиындықтар, жұмыстағы қиындықтар - көшеде қайғылы, ашуланған немесе көзге көрінбейтін көзқараспен жүрсің бе? Сонда сіз осындай жағдайлардың бар екендігін білуіңіз керек, адамдар сізден алты жастан асқан деп ойлайды.
«Татьяның көзқарасы» - бұл мәселені айтуға болады, яғни, сіз өзіңіздің нәзіктігіңізбен өмірде жақсы ештеңе жоқ екенін және ешқашан болмайтынын көрсеңіз. Сіз өзіңізді өзіңізден алшақтатасыз.
Не істеу? Қарапайым болыңыз, жағымды деп ойлаңыз, кішкене қуанышты сәттерді бағалай біліңіз. Қарсы жыныстық қатынаста болыңыз, жай ғана кейіпкер мен жанмен біршама жеңілірек болыңыз.
Есіңізде болсын, сіз баламен кезде қуаныштымын, сіз кезде көшеде mamotpuskala сіздермен ойнауға достарыңызбен немесе жаңа ойыншықтар сатып кәмпиттер? Бұл сезімдерді еске алу өте маңызды. Өйткені ештеңе өзгерген жоқ, өйткені сіздерде балаларыңыз бар, және олар үшін ойыншықтар мен тәттілерді сатып алып, балаңыздың сүйікті іс-әрекеттеріне қуанамыз. Біз күн сайын қуанышымызды жеткізе алатын көптеген сәттерге ие болдық. Есіңізде болсын, содан кейін көздерің ешқашан өшпейді.
Жарқын макияж
Келіңіздер, бұл макияжды бастаңыз - ересек өмірдің атрибуты және ол кез келген адамға есейе түседі. Жасөспірімдерге арналған мектепке бармайтын жас қыздар көбінесе жасөспірімдер үшін қателеседі, бірақ бай жарқын макияж арқасында жас қыз нақты әйелге айнала алады.
Қызыл помадасы, айқын көздері, ретро стиліндегі шашты, іргетас пен ұнтақтың қалың қабаты - бұл отыз жастағы әйелге айналған жас қыз, ешкім сізге ештеңе бермейді. Шаштар сонымен қатар қызды, мысалы, нашарларды жасай алады. Көптеген қыздар жарқын маникюрді ұнатпайды - олар есейген деп ойлайды.
Насолабиальды бүктемелерді тым қатты айтсақ, бізді назардан тыс қалдырмаңыз - жасыңызды қосыңыз, сондықтан оларды жасырғыш затпен жеңілдетіңіз.
Киім жас емес
40 жастан асқан шорт қысқышы бар әйелдер бар. Олар ұзын юбки жыл деп ойлайды.
Бір жас жігіттің тізе немесе аяқ киімнің төменгі жағында жүргенін елестетіп көріңізші, табиғи әйел өзінің жылдарына емес, ауыр көрінеді.
Кез келген жағдайда жас әйелдер, мысалы, «иық тіректер», «ханымдар» курткаларымен және блузкалармен, Алла Пугачевамен бірге киілетін киімдермен, сондай-ақ ортопедиялық аяқ-киімдермен дәйекті түрде жасалған заттар бар.
Оның үстіне, киімнің түстерін жасына жетпейтін етіп таңдау өте маңызды. Түстерді «сұлу» емес, бояуы емес, барлық артықшылықтарын баса көрсете отырып, теріге қолайлы және әдемі жағу керек.
Бабушкин хош иісі
Әрине, парфюмерияны шынымен бағалайтын әйелдер келіспеуі мүмкін, бірақ ескі және құрметті ханымдарға қатысты парфюмерия бар.
Мысалы, №5 немесе «Қызыл Мәскеу» - бұл керемет хош иіс жетілген әйелдерге сәйкес келеді, өйткені біздің әжелер оларды пайдаланды.
Сондықтан, егер сіз жаңа жұпар иіс сатып алып, «сіздің» емес деп ойласаңыз, оны жақсылап беріңіз.
Әжімдер
Әжімдер - қарттықтың ең маңызды белгілері. Әйелдер терінің қартаюымен күресуде - косметикалық өндірушілер көбірек жаңа кремдер мен басқа жасартушы агенттерді шығарады. Егер сіз жас қыз болсаңыз, онда кейінірек күресуден гөрі, әжімдердің пайда болуына жол бермеу жеңілірек екенін есте ұстау маңызды. Сондықтан әрқашан күн сәулесінен қорғайтын косметиканы пайдаланыңыз және теріңізді үнемі нәрлендіріңіз. Жастарда неғұрлым көбірек қарасақ, ол қартайған кездерде жақсы болады.
Қабырғалардағы жарқыл денесі
Целлюлит тек ересек әйелде болуы мүмкін деген пікір бар. Бірақ шын мәнінде, бұл қате деген қателік, себебі «апельсин қабығы» сәл әлсіз болуы мүмкін. Қыз вметронды отыра алады, аяғын аяғына лақтырады, ал жоғарғы бөлігінің көтерілуі оның барлық целлюлитін көреді.
Бұл жағымсыздықпен күресу үшін әр түрлі әдістерді қолданыңыз: дұрыс және жақсы теңестірілген, спортпен шұғылдану, проблемалық аймақтарды массациялау, арнайы целлюлитке қарсы кремдер мен масканы қолдану.