Әйелдердің энергиясын қалай құруға болады

Таудың құлдырауы үшін қуат бар күндері бар. Кейде таңертең оятуға және сүйікті нәрселерді жасауға мәжбүрлеуге тура келеді.

Әйелдер мен ерлер арасындағы энергия айырмашылығы бар ма? Әрине, иә! Өміріміздің басқа да материалдық аспектілері сияқты түсіндіру оңай емес, бірақ сезіну өте оңай. Мысалға мысал келтірейік: өзіңіз керемет түрде жүретін тамаша киіміңіз бар екенін елестетіңіз. Сұраққа адал жауап беріңіз, сіз оны әрдайым жетілдіре аласыз ба? Қызықты факт: кейде иә, кейде жоқ. Бірақ не өзгереді? Бірдей көйлек, макияж, шаш ... Бірақ мүлдем басқа көңіл-күйлер, нәтижесінде әртүрлі кескіндер мен сезімдер. Егер біз өз сөзімізді жақсы меңгере алсақ, әйелдікшілдігімізді пайдалануымыз мүмкін болса, ол күрделі өмір сүру гидромеликтарында жоғалмауға көмектеседі. Энергетикалық қорлар таусылған болса және оларды толтыру туралы ойланбасақ, жағдай төмендегідей: бәрі дұрыс болып көрінеді, бірақ ештеңе шықпайды және біз өмірден рахат аламыз. Қуаныш қайдан келеді?
Әрқайсысымыздың айналамыздағы дүниеден біздің барлық жетістіктерімізге күш салудың өз жолы бар екенін түсіну маңызды. Бірақ жалпы ереже бар: сіз өзіңізді тыңдауыңыз керек, дәлірек айтқанда, айыптаудың қандай болуы мүмкін екенін түсінуіңіз керек. Бұл оңай, бірақ іске асыру оңай емес. Мысалы, көптеген әділ жынысқа әсер ететін жағдай. Әйел өзін бір нәрсемен асыға күтетінін сезеді. Мүмкін, ол шаршағандықтан және егер ол шынымен қалаған нәрсені адал түрде жауап беруге тырысса, ол киелі мінсіздікке жұмсау үшін бір күн қажет екенін түсінеді. Бірақ оның ішкі дауысын толығымен тыңдамай, өзін асыға күтуді қаламайды, ханым барады және торт сатып алады. Ол тәттіге риза ма? Ол өзінің ішкі батареясын толтырады ма? Әрине, ол демалу немесе керісінше, белсенділік, жалғыздық немесе қарым-қатынас, жақсы фильм немесе кітап, жаңа киім немесе жаңа адам қажет болғандықтан емес, бұл әрқашан торт емес. Айтпақшы, тамақ біз үшін қарапайым және ең қолайлы рахат болғандықтан немесе біздің өз қалауымызды қалай тыңдайтынымызды немесе өзіміз туралы ойлаудан ұялатып, өзімізді қалай қанағаттандыруға болатынын білмейтіндіктен, біз күшімізді құрмаймыз. Өзіңізге осындай қарым-қатынастың нәтижесін табу қиын емес.

Қажеттіліктері мен мүмкіндіктері
Қажетті әйел энергиясын сіңіру үшін сіз өз қалауыңыз бойынша жүруіңіз керек. Өкінішке орай, көптеген әйелдер бұл үрдістен қорқады. Олар, егер олар тек «келеді» деп ойлайтын болса, онда олар тек экзотикалық аралдарға бару үшін, тек қана бір жалақыны көтермейтін қаптарға, көзге қарауға зардап шегетін бұл шоқысы бар сақинаға сөзсіз келеді ... Бұл туралы қиял тілегі. Шын мәнінде, сіз мұнда және қазір қалаған нәрселер туралы ойласаңыз, қарапайым, бірақ өте жағымды нәрселер сіздің ойыңызға келеді: суық ауа райында ыстық шай, жаңбыр кезінде күндіз ұйықтау мүмкіндігі, өзіңізбен бірге кез келген нәрсе туралы әңгімелесу асығыс емес, жаяу жүріп, пиджамаға демалыс жасаңыз. Көптеген нұсқалар бар. Өз өміріңізді өзіңізбен байланыстыру арқылы ғана қалпына келтіре аласыз. Және сіз бәрі дұрыс екенін тексере аласыз. Сіз көңілді болсаңыз, онда дәл қазір бұл сізге қажет.

Шерше ... адам
Қарсы жыныстың өкілдері де өзімізді қалай сезінетінімізге, келісетінімізге әсер етеді. Құпия емес, бұл әйелді сүйгенде және сүйгенде, ол ханымдар комплиментті айтса, ол қызықтырады, ол оған назар аударғанда, мамыр раушанындай гүлдейді, ол жоғары спиртпен жерден жоғары көтеріледі. Бірақ біз өзімізді қозғалтатын және ресурстарымызды ысырап ететін тұзақ бар. Көптеген әйелдер өздерінің қадір-қасиетін, мақтаныштарын білуді білмейді, ерлердің назарын аударады. Мысалға, егер адам жақын жерде болса, қанаттарында ұшып бара жатқан әйелдер ғана бар, бірақ сүйіспеншілікке ие болмаған кезде немесе олар назардан тыс қалғанда, олар батылдық жоғалтады ... Стандартты қате - бұл комплиментті тыңдап, содан кейін оны ұмытып, жаңасын күтіп, күтпеңіз және ызаланыңыз. Кеше айтқан болсаңыз, келесі күні өзіңізге жақсы көрінетін болса, ешкім де осылай айтпаса да, сіз керемет көресіз. Сізге алғыс білдіруге көмектесетін «чип» бар. Кішкентай ойлайтын қалтаны ойлап көріңіз. Барлығы күлімсіреп, қарама-қарсы жыныстағы жақсы сөздер. Энергияның таусылып жатқанын сезгенде, қалтаға кіріп, оның мазмұнын «шығарып алыңыз», сіз өзіңіздің еңбегіңізді еске түсіріп, еске түсіре отырып, позитивті күшке ие болатынын көресіз. Осылайша оңай? Ия, және ол жұмыс істейді!

Кейде өзімшіл бол
Қаржы тұрғысынан ең қымбат емес, бірақ әйелдердің күштерін толықтырудың ең маңызды жолы - жалғыз болудың молшылықты қамтамасыз ету. Бұл жақсы болған шығар? Өйткені біз отбасымен, жақындарымен және жақындарымен көп уақыт өткізуге ұмтыламыз. Иә, бұл. Бірақ аптасына бір рет өзіңіз үшін ғана уақыт таба алсаңыз да, ол біреуге сатқындық немесе басқа жартысын және балаларыңызды ұнатпайды дегенді білдірмейді. Бір әйгілі әйелі секілді әйелі, әдемі, әдемі әйелі және көп балалы анасы бар, барлығы уақытқа ие болды, бірақ бейтаныс болды. Аптасына бір рет ол нәрестелерге күтушіні шақырды, өзінің сүйікті шоколадты кәмпиттерін, кесе кофені алып, жарты күн бойы телекомпаниямен бөлмеде жабылды. Балалар оны ұрып тастаған кезде, ол: «Мені мазаламаңыздар, балалар, мен сені жақсы ана етіп аламын ...» Жалғыз болуды қалайтындарды қорлаудан қорықпа. Бұл энергияны қалпына келтіру үшін өте маңызды.

Күштер жоқ! Бұл таныс ма?
Осыдан қорықпаңыз және өзіңізді кез-келген бағамен ұстаңыз. Мүмкін, мұндай эмоционалдық стоппен денесі сізге өмірдегі нәрсені өзгерту керек екенін және сіз оған дайын болатынын хабарлайды. Психологтар өзгерістердің үзілісте болғанын айтады. Және бұл шынымен де. Қиындық пен мегапетизм сәттерінде емес. Атап айтқанда, осы секундтарда қолыңызды түсіріп, сіз өмір сүрген нәрсені ұнатпайтыныңызды және түсінбеуіңізді түсінгеніңізді білдіреді. Бір жағынан, көкжиекте сюжет әзірлеудің жаңа нұсқасы әлі пайда болмағаны қорқынышты, бірақ әр түрлі бағыттарда жұмыс істемейді, күтуге, қадағалауға және өміріңізді қалай әрі қарай дамытуға болатынын шешеді дереу келеді.

Денесі саудың рұхы сау
Өздеріңіз білетіндей, әйел екі жағдайда әдемі: бүгін және әрдайым! Біздің денеміз, денсаулығымыз, сұлулығымыз - ішіндегі нәрсенің көрінісі. Дегенмен, біздің сезіміміз, сезімдеріміз бен тәжірибемізге ғана емес - сыртқы келбетті, дененің күйі көңіл-күйге әсер етуі мүмкін. Сізге ұнайтын спортты (немесе физикалық белсенділікті) табуға тырысыңыз: бассейн, кешкі уақытта серуендейді, хула хоппен, велосипедпен, тау немесе тау шаңғымен, серфингпен немесе скейтбордпен жаттығулар. Фитнесіңізді кемінде аптасына бір сағат беріңіз. Бір сағаттан кейінгі құлдырау энергияның күшейіп кететінін байқайсыз. Кез-келген әйел әрдайым шығармашылық, оң күш-қуат, махаббатқа ие болады, әзірге ол таңданып қалу мүмкіндігін жоғалтады. Бүгін біз үшін бәрі де таныс, қарапайым, түсінікті. Сондықтан өмір кейде соншалықты жаңа болады. Өзіңізді кішкентай қыз ретінде еске алыңыз, әлемді көзімен көріңіз. Көктемде күннің қандай шөпті, үйдегі ғажайып хош иісті, қаншалықты жақын достарыңызбен бірге күлуіңізді қаншалықты ғажайып көрсетеді. Кейде кейде қыз ойнауға рұқсат етіңіз. Ол энергия жетіспеушілігінен шағымдана алмайды және оның жандандыратын көңіл-күйі мен қуатын қуана бөліседі!

Мәні бар өмір маңызды
Көптеген адамдар ұрпақтар біз туралы айтады деп ойлайды. Шын мәнінде, мағынасы күнделікті өмірдің дәмін жасайтын нәрсе. Өзіңізді толтырыңыз: көңілді дайындаңыз, шығармашылықпен айналысыңыз, серуендеп, дұға етіңіз, жақсы нәрселер туралы ойланыңыз, бар нәрсеге барлығыңызға алғыс айтамыз. Бұл өте қарапайым, дұрыс? Бірақ егер сіз өмір сүруге тырысып, әр сәттен бастап, күннің соңында сіз ерекше күшті сезінесіз және шаршағыңыз келмейді. Сондықтан дұрыс жолмен жүреміз.