Әйелдер қолында жуу кезінде, ас үйде, жууда, жұмыс кезінде көп көңіл аударылады. Олар түрлі химиялық заттарға ұшырайды, суық және ыстық су, жел және аяз. Егер сіз өзіңіздің қамыңызды ойласаңыз, онда бұл сызаттардың пайда болуына, қызаруы, құрғауы, пиллинг және қоңырау соғуына әкеледі. Біздің қолымызды жуу үшін, біз спиртпен және ланолинден тұратын, жоғары сілтілік спирттерден тұратын сабын, ол сілтілі әрекетін әлсіретеді. Біз жууға арналған тұрмыстық сабын қолданбаймыз, ол тітіркенуді, теріге шамадан тыс түсуді, қатты шайып кетуді, көп мөлшерде сілтілік заттарды қамтиды.
Қолдың терісін қорғау үшін «Силикон» сияқты осындай кремдер жасалады, мұндай «крем-қолғаптар» дайындалады, теріге қорғағыш пленка пайда болады, ол сілтілер, қышқылдар, тұздардың су ерітінділерінен қорғайды. Қолға арналған крем «Силон» бұл крем теріні, суық, желден, химиялық заттардан, жуғыш заттардан, шаңнан қорғайды.
Тәуелсіз қол күтімі мыналарды қамтиды:
- қолдың терісін мұқият тазарту,
- күндіз қарқынды ылғалдандыру,
- нәрлендіретін маска мен кремді қолдану,
- қыста қорғау құралдарын пайдалану.
Проблемалы теріге арналған нәрлендіретін маскалар
Аптасына бір немесе екі рет қолға арналған маскаларға уақыт бөлеміз. Оларды 10-15 минутқа салып, содан кейін біз жылы сумен жуамыз. Күнделікті косметика арқасында, маскалардың емдік әсері бар және қолдарыңызды керемет түрде ұстауға көмектеседі.
Жұмыртқа маскасы
Түнде түнде 1 шай қасық сұлы қоспасы, 1 ас қасық бал және 1 жұмыртқа қоспасының қолында теріге мата қолғап киеміз. Таңертең әжімдер мыжылып, жұмсарады.
Балдың қолдың маскасы
Бұл маска теріні нәзік етеді, қолды жұмсартады. Ара балының 15 грамм, лимон шырынын бірнеше тамшысын, 1 жұмыртқаның сарысы, 25 грамм зәйтүн немесе бадамды араластырыңыз. Бұл қоспаны қолымызға салып, мақта қолғап киеміз. Біз осы масканы түнде жасаймыз.
Қол терісінің глицерин маскасы
Ол жұмсақ, суланған және бөртпе теріні жұмсартады. 1 шай қасық глицерин, 1 шай қасық бал және 2 ас қасық су араластырыңыз. 1 шай қасық бидай немесе сұлы салатын қосыңыз. Маска 20 немесе 25 минутқа қолданылады.
Картоп қол майы
Қолдың терісін жұмсартуға және тегістеуге картоп көмектеседі. 2 картопты дәнекерлеп, картопты сүтке пюре ретінде ұнатады. Жартылай сұйық масса теріңізге 2 немесе 3 сағат бойы қолданылады.
Қол терісі үшін «Лимон-картоп» маскасы
2 картопты алыңыз, біз оны 2 шай қасық лимон шырыны бар бірқалыпты және арамшөппен қайнатамыз. Қалың қабатта қолыңызға салынған кезде қоспаны жылытыңыз. Содан кейін қолымызды целлофанмен орап, 15 минут күтіңіз, содан кейін масканы сумен жуып, крем қолданыңыз. Түнде, үш рет 1 ас қасық балдың және бір жұмыртқаның сарқасын қолдың терісіне араластырыңыз.
«Бал-картоп» қол маскасы
Шикі картопты, көкөніс немесе жеміс шырынын бірнеше тамшысын (сәбіз, қырыққабат, апельсин, лимон), 1 шай қасық балмен сүртеміз, егер араласқан теріге серпімділік пен жұмсақтық қайтарылады.
Сұлы массасы
1 шай қасық глицерин, 1 шай қасық лимон шырынын, 1 ас қасық күнбағыс майы мен 1 ас қасық ыстық суды, 2 ас қасық сұлы емесін алыңыз.
Қолға арналған май маскасы
Қолдар әдемі болады, қарапайым өсімдік майы мен қолдарыңызды мықтап қолғап киеміз.
Қолды күту
Қолдың терісін жұмсарту үшін біз үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданамыз. Мұны істеу үшін 1 шай қасық аммиакты, 2 ас қасық глицеринді, зығырдан жасалған отварды, сұлы майын ыдыратуды, картоп пюресі шай қасықын немесе картоптың отварын алыңыз.
1 литр судың әрбір шөпінен 1 ас қасықтан аламыз - шөптерді, шалғындарды, лайм гүлін, пиязды, қопарушыны, түймедақты жылы шөптерді жасау пайдалы. Қол терісінің дымқыл терісінде ваннадан кейін құрғақ теріге немесе қол креміне арналған нәрлендіретін крем қолданылады.
Ісіну, қызару, бөртпе пайда болған жағдайда сіз тері ауруларына қатысты маманға хабарласыңыз. Мұның бәрі сау адамның кейбір өсімдіктермен - шұжық, темекі және басқалармен, немесе тыңайтқыштармен байланысқаннан кейінгі байланыста екенін көрсетеді.
Қолдарын тереді, біз ваннаға ас тұзы, 1 литр су үшін бір шай қасық,
немесе емен қабығының оттығы - судың бір литріне дейін, біз ас қасық қабығын алып,
немесе 1 литр суға 1 ас қасық сірке суын сірке суын қасықпен салыңыз.
Қолдарға арналған жаттығулар
Буындар мен саусақтардың икемділігін сақтау, ісіктерді кетіру және қан айналымын жоғарылату, шаршауды жою үшін біз шағын жаттығулар жиынтығын өткіземіз. Біз оны күніне бірнеше рет өткіземіз.
1. Әрбір қолды мықтап қысыңыз және күрт қысыңыз, 10 рет қайталаңыз.
2. Біз қолдың айналмалы қозғалысын 10 есеге жасап, шығамыз.
3. Бас бармақтарыңызбен екі бағыт бойынша айналмалы қозғалысты 10 рет жасаңыз.
4. Саусақтарыңызды «құлыптауға» қойыңыз, оларды тығыз қысыңыз және қысыңыз, сонан соң 20 рет.
5. Екі қолыңыздың саусақтарын және алақандарын бір-біріне қысыңыз. Ілмектер иық деңгейінде өткізіледі. Саусақтарыңызды ашпаңыз, қолдарыңыздан алыстатпаңыз, сіздің сырғаларыңыз бен білектерің бір бөлігін шөткені бастапқы күйіне қайтарыңыз, оны 10 рет жасаңыз.
6. Қолдың қылшақтары көтеріліп, төмен түседі, біз 20 рет істейміз.
Қолыңыз үшін бұл гимнастика сізді 5 немесе 10 минут алады, содан кейін қолдарыңыздың тынығатындығын сезінесіз.
Қол тері күтімі бойынша кеңестер
1. Қолыңызды бөлме температурасында сумен жуып алу керек. Суық судан тері қатты, қабыршақты, ыстық суға айналады, теріні ылғалдандырады, өрескел етеді, теріні құрғатады.
2. Жуу, отын, жуу, тазалау қолғаппен жасалады, себебі жуғыш заттардағы химиялық заттар қолдың терісінде тиімді емес. Өйткені, бұл заттар майларды кетіре алады, сіз тек қолдарыңыздың терісіне не істейтінін елестете аласыз.
3. Қолымызды арнайы гель немесе дәретхана сабынымен жуамыз. Мұндай косметикада терінің кептіруіне жол бермейтін түрлі қоспалар бар.
4. Сумен байланыста болғаннан кейін біз қолдарын жақсы сүртеміз, бұл бізді қылшықтардан босатады.
Күн сайын біз қолдың терісін креммен жағамыз.
6.Кіршіктердегі терілер жиі қатал және құрғақ болғандықтан, оған ерекше күтім қажет. Жуғыш кездегі люктар помпаның көмегімен дөңгелек қозғалыстармен сүртіңіз, содан кейін лимон шырынын араластыратын май кремімен майлаңыз.
7. Қолға арналған ванналар теріні серпімді және жұмсақ етеді. 2 литр жылы су үшін 2 ас қасық өсімдік майын алыңыз. Немесе 2 литр жылы су үшін 1 ас қасық глицерин мен 1 шай қасық аммиакты алыңыз. Процедура 15 немесе 30 минут, 10 немесе 15 күн бойы өткізіледі, бір айдан кейін біз қолдың терісін күтудің басқа рәсімдерін қайталаймыз немесе өткіземіз.
8. Дөрекі, өрескел теріге сіңімділік пен қытырлақ шырыннан ваннаны жасау пайдалы. Содан кейін біз теріні майсыз қоректендіретін креммен майлаймыз.
9. Егер қолдарда жүгері мен жарықтар пайда болса, біз крахмалдан ваннаны қолданамыз, біз 1 литр суға, 1 крахмалды ас қасыққа тартамыз. 15 минуттан кейін қолдарыңызды жуып, қоректендіретін креммен жағыңыз. Мұндай ванналар табан тіректерінде тырысулар мен жарықтар жағдайында пайдалы.
10. Егер сіз қолыңызды терлесе, тұзды ваннаға түсіріңіз. Біз 1 литр жылы суға, 1 шай қасық теңіз тұзына ажырасамыз. Біз күн сайын 5 немесе 10 минуттай, 10 немесе 15 күн бойы осындай ваннаға қолыңызды тигізесіз.
Үйде қолға арналған маскалар
«Бал-сұлы» маскасы
1 шай қасық бал, 1 ас қасық сүт, 1 ас қасық зәйтүн майы, 3 ас қасық сұлы майы араластырыңыз. Біз қолғап киюге жақсы әсер алу үшін қолымызға 1 сағат маска қоямыз.
Майлы және сарғыш маска
1 шай қасық бал, 1 ас қасық өсімдік майы, 1 сарымсақты араластырыңыз. 15-20 минут бойы қолдарыңызда отырайық. Суға төзімді су, біз нәрлендіретін кремді саламыз.
«Бал және сарымсақ маскасы»
1 ас қасық бал, 1 шай қасық сұлы, 1 сарымсақты араластырыңыз. Біз осындай композицияны майлап, матамен қолғап киеміз. Маска 15-20 минуттай шайқайды, содан кейін қоректік креммен қолды жағады.
Картоп маскасы
Біз 2 немесе 3 картопты дәнекерлейтін боламыз, біз оларды сүтті сығамыз. Біз қолдың үстіне қолымызды салып, толығымен салқындағанша қолдарымыздың массасына қойдық. Суға төзімді су, біз нәрлендіретін кремді саламыз.
Үйдегі қолдар мен шегелерге арналған маскалар
1 рецепт. Терінің тырнақтардағы жұмсартуы үшін үй маскасы
1 шай қасық сутек асқын, 1 шай қасық лимон шырыны, май шайқағының немесе қаймақ 1 шай қасық, 1 шай қасық сода, 1 шай қасық тұзды араластырыңыз. Біз өзіміздің сырғымаларымызды таратып, осы қоспаны таратып, 45 минутта целлофанмен орап аламыз. Содан кейін май жағыңыз және май жағыңыз. Біз тері барқыт болғанша 1 немесе 2 процедураны орындаймыз.
2 рецепт. Шегелерді нығайту үшін табиғи маска
Бірнеше йод тамшысын, лимон шырынын бірнеше тамшысын, бірнеше қасық зәйтүн майы алыңыз. Осы қоспаға тырнақтарымызды түсірейік және 5 немесе 10 минут ұстаймыз. Сабынсыз суды тегістеңіз.
3 рецепт. Мыстан жасалған жинақталған йод
Түнде біз тырнақтарды йодпен таратамыз. Егер біз оны кешкі уақытта жасасақ, ол тез сіңіп кетсе, тырнақтар енді сары болмайды.
4 рецепт. Шегелерді нығайту үшін лимон
Лимоннан 2 см, 1 см қалыңдығын кесіңіз. Біз барлық шегелерді әрбір лобқа, бір қолымызға - оң қолдың шегелеріне, екінші жағынан - сол қолдың шегелеріне қойдық.
5 рецепт. Мүкжидек, қарақат, мүкжидек тәрізді үйде тырнақ және қолдың күтімі үшін қышқыл жидектер . Шырын пішіндері тырнақтар мен тырнақтардың айналасындағы теріні майлайды.
6 рецепт. Шегелерді нығайту үшін лимон шырынын қосатын өсімдік майы
Біз шегелерді сығылған лимон шырынын немесе лимонның эфир майы тамшысын қосқанда өсімдік майының қоспасын саламыз. Біз күн сайын он күн бойы қолданылады.
7 рецепт. Қолға арналған глицерин және жүгері ұнымен үйдегі желе маскасы
Жуғыш заттармен зақымданғандарды жасаған жөн. 40 мл қайнаған жылы суда 56 г глицерин мен 4 грамм жүгері ұнын араластырыңыз.
8 рецепт. Үйде пісірілген картоп маскасы
2 пісірілген картопты үзіп, 1 шай қасық зәйтүн майы, 1/3 кесе сүт қосып көрейік. Пюре шүберек майлыққа салады немесе бірнеше рет дәке жасайды. Содан кейін біз бұл «сэндвичті» айналдырып, буға пісірген қолымызға саламыз. Сығымдарға арналған қағазды басып, біз полиэтиленнен жасалған сөмкелерді созып, оларды лента немесе резеңке белдеулерімен байланыстырамыз. 40 минуттан кейін сөмкелерді алып тастап, қолдарыңызды жылы сумен шайыңыз.
9 рецепт. Қолға арналған зәйтүн майы
Біз қолымызды зәйтүн майымен ылғалдандырып, мақта қолғаптарын киіп, оларға жатамыз. Немесе мақта қолғаптары үстіне алып, резеңке қолғап киеміз, ал біз үй шаруасын жасаймыз. 20 минуттан кейін тері балаға ұқсас, барқыттай және тегіс болады.
10 рецепт. Күнбағыс майы мен сүзбеден жасалған қолмен маска
Күнбағыстың тазартылмаған майының бірнеше тамшысын алыңыз. Қолыңызға тегіс түсті қайтару үшін оларды грейпфрут, апельсин, лимон кесегімен сүртіңіз.
11 рецепт. Мыстан жасалған топтаманың йод желісі
Шегелерді бөлмеу үшін білекке йод торын жасаймыз.
12 рецепт. Қолдарға арналған майонез
Майонезді алыңыз, оны қолыңызға қатты қойып, қолыңызға резеңке қолғап кигізіп, бизнеске барыңыз. 30 минуттан кейін қолғапты алып тастап, жылы сумен жуыңыз.
13 рецепт. Е витамині нәзік және шегелерді стратификациядан
Е витаминін капсулаларда ұстаңыз, ол дәріханада сатылады, және біз күн сайын тырнақтарымызды майланамыз. Мұны істеу үшін біз капсуланы ашып, барлық тырнақтарды сүртеміз, бір аптадан кейін әсері көрінетін болады және бір айдан кейін тырнақтар болат тәріздес болады.
14 рецепт. Шегелерді нығайту үшін йод және тұз
Біз әйнекте үлкен үстел тұзының 1 ас қасық және йодтың кейбір тамшысын саламыз. Мақта матасын ерітіндіде ылғалдандырып, тырнақтарды сүртіңіз. Сол әсер теңіз жағалауынан кейін байқалады.
15 рецепт. Нәзік және қабатты тырнақтарды нығайту үшін крем мен қызыл бұрыш . Біз шегелерге кез-келген кілегейдің 1 шай қасық маскасын және 5 минут бойы 1 шай қасық қызыл бұрышты таңдаймыз. Жақсы нәтиже нәзік және қабатты тырнақтармен осы маска береді.
16 рецепт. Тізе мен локтей қамқорлық үшін лимон
Тізе мен шынтақтарды кремнің қалдықтарымен сүрту пайдалы, шаймаңыз.
17 рецепт. Мыжылған қолдарды тегістейтін үй маскасы
Қолдың мыжылған терісі түнде 1 ас қасық бал мен 1 жұмыртқаның сарысы қоспасы құйылса, жұмсақ болады.
18 рецепт. Шегелерді нығайту үшін тұз және лимон шырынымен табиғи маска
Лимон шырынын кішкене тұзды ерітіңіз, өйткені біз лимон шырынын бірнеше тамшысын табақшаны қысамыз немесе араластырамыз және тырнақтарда 20 минут бойы қолданамыз.
19 рецепт. Кофеханалардан табиғи маска, қол үшін
Қолдың терісі жарықтармен және тітіркенумен өте жиі кездеседі. Кофе негізінде маска жасайтын болсақ, 5 минут бойы қолыңызды маска ұстаңыз. Содан кейін біз кремді қолға қолданамыз.
20 рецепт. Home Marigold for Hand қолдың маскасы
Түнде біз саусақ құтысы бар қолдарымызды жағамыз, мақта қолғап киеміз, таңертең майдың қалдықтарын жуамыз. Ең бастысы, процедуралар тұрақты болды.
21 рецепт. Мыстан жасалған қаттылыққа арналған май
Тікенді піскен сарымсақ пен 4 грамм балауызды алыңыз, су ваннасында ерітіңіз, май жаққанша кішкене шабдалы майын құйыңыз. Және бұл майды әрбір түнде тұншықтырады.
22 рецепт. Әлсіз шегелерге арналған табиғи балауыз
Тазартылған бустер ваннаға балқытылған балауызды балауызға салып, таяқтарды суық суға батырыңыз. Бұдан кейін саусақтар «көтеру» алады, мақта қолғап киіп, төсекке кетеді. Біз түні бойы тұрамыз. Бұл іс-шара аптасына 2 рет жасалады. Барлығы 6 рәсім болады. Тырнақтар жақсы нығайып, бір курс өмірге арналған мықты тырнақтардан құтқару үшін жеткілікті болады.
Енді маска ваннасының қолына не керек екенін білеміз. Осы кеңестерді қолдана отырып, қолдарыңыз үшін, маскалар мен ванналар жасап, қолдарыңыздың әдемілігін қолмен жасай аласыз, ал қолдың тырнақтары жеткілікті күшті және әдемі болады. Күнделікті косметика арқасында, маскалардың емдік әсері бар және қолдарыңызды керемет түрде ұстауға көмектеседі.