Қандай жастығы ұйқы үшін жақсы

Адамның түсіне 8 сағат кетеді. Және ұйқы ұйқы сапасына байланысты. Сіз қаншалықты жиі ұйықтамаңыз, сынғансыз, дұрыс жасалмаған болса сезінесіз. Ломиттің мойыны, бастың жарылуы, омыртқаның айналуы - бұл дұрыс таңдаудың сыртқы көріністері ғана. Дегенмен, қандай жастығы ұйқыға таңдау керек? Бүгін сіз кез келген пішінді, өлшемді, түсі жастықшаны таңдай аласыз. Дәмі бар. Бірақ жастықтың «толтырылған» материалынан ұйқының сапасына, адам денсаулығына және оның жалпы жағдайына байланысты. Дүкендерде жастықтар үшін әртүрлі толтырғыштар бар.

Төмен және қауырсын.
Ұйқыдағы ескі, дәстүрлі жастық толтырғыш. Мұндай жастықтарда бірнеше ұрпақ өсті. Олар біздің төсек-орындарымызда ұзақ уақыт бойы жеңіп шықты. Бірақ бұл толтырғыштың кемшіліктерінің бірі - бұл шаңды жинау. Мұндай жастықтарда жәндіктер басталуы мүмкін. Бұл толтырғыш аллергия тудыруы мүмкін.

Синтетикалық толтырғыштар.
Бірақ бүгін дәстүрлі толтырғышқа балама таба аласыз. Жақсы ғылым мен техника адам өмірінің кез-келген аспектісіне назар аудармайды. Тіпті жастықтар.

Толтырғыштардың бұл түрі синтипоникалық және талшықты талшықтарды қамтиды. Сіз латекс - көбік резеңкеден жасалған жастықшаларды таба аласыз, бірақ мұндай жастықтар өте қымбат, олар негізінен ортопедиялық мақсаттарда қолданылады. Бұл типтегі жастықтар кір жуғыш машинада жууға оңай. Бұл толтырғыштардың оң қасиеттері пішіні мен көлемін ұстап тұру, жылуды ұстап тұру. Олар аллергия тудырмайды, сондықтан олар тіпті нәрестелерге де жарамды. Жастықшаларға арналған синтетикалық толтырғыштар арнайы бактерияға қарсы композициямен өңделеді.

Қойдың жүні.
Жүгері қолданылған жастықтар сирек аллергия тудырады, өте ыңғайлы, жылуды жақсы сақтайды. Бірақ оларда үлкен минус бар - бұл материал қысқа мерзімді. Бірнеше айдан кейін жүн жоғалады. Сізге жаңа жастық сатып алу қажет.

Қарақұмық жармасы.
Егер сіз ұйқы кезінде ғана дем алғыңыз келсе, сонымен қатар емдік әсер алу үшін, қарақұмық шелпегі сіздің таңдауыңыз. Оңай массаж әсері мойны омыртқаның ауырсынуын жеңілдетеді. Бұл жастықтар сізді ұйқысыздықтан құтқарады, өйткені оларда бірегей иіс бар. Мұндай жастықтарды ароматерапиямен пайдалануға болады. Мұндай толтырғышы бар жастығы гипоаллергенді болып табылады, ылғалды сіңіреді және бастың нысанын алады.

Сізге ұйқы таңдау үшін қандай жастығы жақсы таңдау керек. Сізге тәтті армандайды.

Ольга Столярова , сайт үшін арнайы