Түнгі күнделік
Егер армандарды түсінуге үйренгіңіз келсе, ең алдымен, күнделікті ұстаңыз. Уақыт өте келе арманның егжей-тегжейлі сипаттаңыз, кейінірек есте сақталатын жазбалар немесе бөлшектер үшін өрістер қалдырыңыз. Ұйқы күнін белгілеп, алдыңғы күнде болған маңызды оқиғаларды көрсетіңіз: өткен екі күннің негізінде арман сценарийі қалыптасып жатыр. Кейінірек жазбаларды ұйқыдан кейінгі өмірде болған оқиғалармен толықтырасыз. Бұл жай ғана түсіндіріледі: подсознание деңгейінде қиындық туындады, ал физикалық жазықтықта ол кейінірек белгілі болады.
Жеке тұлғаның көрінісі
Ұйқыдағы кейіпкерлер нақты немесе жоқ адамдар, жануарлар, фантастикалық тіршілік. Көптеген жағдайларда, олардың барлығы күллі адамның белгілі бір аспектілерінің көрінісі, біздің мінез-құлқымызды немесе басқалармен қарым-қатынасымызды көрсетеді. Іс-шара орын алатын сыртқы жағдай - бұл мәселенің сипаты туралы: үй - бұл сіздің жеке бастарыңыз, көлік - өмірдегі прогресс, жұмыс - әлеуметтік байланыстар туралы. Армандағы ауа-райы - эмоционалды жағдайдың көрінісі. Сипаттамада кездесетін барлық етістіктерді таңдаңыз - олар түсінікті және аударылмайды.
«Aha!» Әсері.
Армандар бізбен нышандар тілінде сөйлейді. Көптеген суреттер белгіленген мәдени құндылықты және олардың психологиялық мағынасын көтереді, олар арманға талдау жасау арқылы еске алынуы керек. Сізге символдар мен белгілермен (арман кітаптарымен шатастырмау керек!) Сөздіктер қажет болуы мүмкін. Бірақ бұл суреттің өзіндік мағынасын табу әлдеқайда маңызды. Біз әрбiр имиджге қатысты өз тәжірибесінен қауымдастықтарды таңдаймыз. Өзімізге мынадай сұрақтар қойыңыз: «Мен үшін бұл не? Бұл нені білдіреді?
Негізгі бетті есте сақтаңыз
Жеке ассоциациялар арманның алдыңғы қатарында болады. Қалай болғанда да, барлық қауымдастықтарды есте сақтау керек. Оларды тез арада шифрласпай жинап, символды атайтын және «еске салады ...». Ақылға қонымды барлық нәрселерді жазыңыз, қандай да бір ақылсыз ой көрінуі мүмкін. Сезімдерді ұмытпаңыз - олар таза түрде беріледі және ұйқыны түсіну үшін түйткіл болып табылады. Қандай элементтің ең күшті эмоциялардың пайда болуын анықтаңыз. Көбінесе, бұл негізгі символ емес, бірақ, бірінші көзқараста, шамалы егжей. Бірақ ол өмірді ұстайтын адам. Түсінуді талдай отырып, бұл егжей-тегжейлі назар аудармаңыз - хабардың негізгі мағынасы бар. Арман ешқашан өткенге қатысты айтылмайды, тек қазір өзекті болып жатады. Өзіңнен сұра: бұл кезеңде өмірде не болып жатыр? Негізгі қауымдастыққа кезде, «Аha!» Ағарту болады. Осы жіпке тартылғанда, армандардың шиеленісін шеше аласыз.
Дұрыс сұрақ - табысты шешімнің кілті
Сұрақтар қою қабілеті - армандарды түсіндірудің маңызды бөлігі. Мысалы, өзеннің арманы. Өзен адамның өмір жолын бейнелейді. Не болып жатқанын түсіну үшін сізге қандай су, өзен, боран немесе тыныш, лас немесе таза, таяз немесе терең, қандай жағалаулар, пейзаждар және тағы басқалар сұраңыз. Түсінудегі ауа-райы эмоционалдық жағдайдың көрінісі: жаңбыр - депрессия, көз жастар; қар - тоқырау және мұздатылған сезімдер; жел - алаңдаушылық өзгерістермен байланысты; күн шуақты күндері мен әдемі пейзаждар - жүректегі айқындық, ағартушылық және табыс. Түсіндегі жасыл өсімдік алаңдаушылық тудырады, содан кейін қанағаттанудың терең сезімін сезінесіз. Сіздің үйіңіздің жанындағы мәңгі жасыл өсімдік салауаттылықтың өсуіне әкеледі.