Гидротерапия.
Жақында бізге ұсынылатын процедуралар тұщы судың емдік күшіне негізделгендіктен өте танымал. Бұл белгілі Vichy душ немесе Charcot немесе тұрақты гидромассажда болуы мүмкін. Көптеген үйде гидромассаж функциясы бар, сондықтан біз мұндай рәсімдерден кейін жалпы әл-ауқаттың қалай жақсарғанын білеміз.
Су жақсы жұмыс істейді және қарапайым: организмдегі метаболикалық процестерді белсендіреді, шаршау мен стрессті босатады, теріні нығайтады. Бірақ су процедуралары олар көрінгендей қауіпсіз емес.
Кез келген судың әсері көптеген қабыну процестерінде ұсынылмайды. Тіпті қарапайым ARI де елеулі қарсы көрсете алады. Сіз осындай рәсімдерге, бүйрек ауруларына, кейбір гинекологиялық бұзылуларға, жүктілікке, ауруға шалдығу немесе жүктілік қаупіне ұшырай алмайсыз. Көптеген жағдайларда мұндай рәсімдерді көрсету косметологпен емес, мамандандырылған дәрігердің көмегімен болуы керек.
Бұдан басқа, гинекологтар етеккір кезінде жеңіл душ қабылдауды қоспағанда, су рәсімдерін ұсынбайды, себебі температураның өзгеруі және қынап микрофлорасының мүмкін бұзылуы денеге теріс әсер етуі мүмкін.
Процедуралардың ұзақтығына назар аудару керек. Салонның жарнамалық мәлімдемесіне қарамастан, жаңадан бастағандарға 20 минуттан артық уақыт қатал түрде ұсынылмайды. Медициналық әсерді тезірек алғыңыз келсе, салонға баруға болады, бірақ уақытты емес.
Қойды.
Бүршіктер әртүрлі болуы мүмкін: балшық, бал, шоколад, шөп. Бірінші проблемалық аймақ пайдалы массамен қапталған, содан кейін кинофильмдер мен сүлгілерге, жылы және термостағы жамылғыларға немесе ылғалды парақтарға оралған. SPA-процедураларының бұл түрі токсиндерді жақсы алып тастайды, қан айналымын белсендіреді, жасушаларды нәрлендіреді және майлар мен целлюлиттерді жояды. Мұнда тек осындай рәсімдердің нәтижесі бірнеше күнден бірнеше аптаға дейін сақталады, салондарда сирек кездеседі. Әдетте мұндай рәсімдер ұзақ мерзімді болып табылады.
Теңіз балдырлары өте пайдалы, бірақ өте уытты. Олар гормоналды жүйеге қатты әсер етеді, сондықтан олар жүктілік пен менопауза үшін ұсынылмайды.
«Дәмді» бал және шоколадты орамалдар жасушалардың жұмысын жақсартады, теріні сауықтырады және көңіл көтереді, бірақ аллергиямен үйлеспейді. Сондай-ақ оларды бірден жеуге болмайды, олар қарапайым рәсімдермен ғана жұмыс істейді.
Парилля.
Ванналар, сауналар мен хаммамалар әр салонда және сұранысқа ие. Бұл процедуралар өздігінен пайдалы, себебі токсиндер сөніп, қосымша фунт еріп кетеді, тері қабығы, массаж немесе орау үшін дайын болады. Бірақ олар бактериялардың жұқпалы болу қаупін арттырады, бірақ олар жүрекке және қан тамырларына елеулі шиеленіседі. Әсіресе, сауналар мен ваннаға кемелерге әсер ететін рәсімдерден бұрын ұзақ бару зиянды болып табылады. Орташа және ақылға қонымды көзқараспен, сіз шлакты құтқарасыз және қосымша сантиметрден бастап сіз тым тырыспаңыз, егер сіз қарсы әсерге қол жеткізе алмасаңыз, сіз кемелерді және жүректі үйрететін боласыз.
Айтуға болмайды, олар ешқандай әмбебап және 100% қауіпсіз СПА рәсімі жоқ, олардың айтқанына қарамастан. Егер сіз салон рәсімдеріне баруға кіріссеңіз, денеңізді сыртқа шығуға үйрету үшін қарапайым нәрселерден бастаңыз. Алғашқы өзгерістерді мұқият қадағалап, алдымен дәрігермен, содан кейін косметологпен кеңесуді ұмытпаңыз.