Простокваша және оны үйде қолдану

Біздің мақалада «Простокваша және оны үйде қолдану» біз йогурттің қалай қолданылатындығын сипаттайтын боламыз. Сарысу организмімізге оңай сіңімді түрде қажет қоректік заттар мен биоактивті заттарды қамтиды және бұл ақуыз. 25 адамға дейін бұлшықет массасын жоғалтады. Оның денесі жарқырайды және негізгі материал - ақуыз жоғалса, жаттығулар сізге көмектеспейді. Сарысудағы сүт протеині өте жақсы сіңіріледі, өйткені бұл белок қандағы ақуызға жақын. Сонымен қатар, сарысуы әлі де Витаминге бай, ол май мен көмірсулар алмасуын ынталандырады және магний, фосфор, калий және кальцийге бай.

Егер сіз сарысу пайдалы болғанымен, оны ішгіңіз келмесе, кем дегенде сыртқы косметикалық құрал ретінде қолдануға болады. Және бұл бірдей болады. Сарысу қалпына келтіру үдерісін жеделдетеді, теріге тегістейді және ылғалдандырады, оны жақсы тазартады. Егер жағажайда жағылып шықсаңыз, онда ваннаға ваннаға 37 градус температурада, екі сағаттағы сарысудағы температураға дейін қосып, ваннаға 10 минуттай жатқызуға тырысыңыз. Қызару мен ауырсыну, қол ретінде жойылады. Бір жақсы жаңалық, сарысу ең сезімтал теріге жақсы төзімді және бұл өзіңіз үшін сыналған.

Ашық асқазанға таңертең ішетін болсаңыз, апельсин сарысы, апельсин қабығын дерлік азайтады. Бұл судың тұз теңгерімі калийдің көп мөлшерде болуына байланысты реттелетіндіктен орын алады. Денеден артық сұйықтық шығарылып, шлактар ​​мен токсиндер олармен жуылады.

Бірнеше кебекті және бидай майының бес тамшысын алыңыз, жарты литр сарысумен араластырыңыз және ваннаға осы қоспаны қосыңыз. Бұл сіздің теріңізге ұнайды. Сарысуда қант бар, оны лактоза деп атайды. Басқа қантпен салыстырғанда, лактоза нашар еритін және бұл жерден ішекке сіңіп, перистальтикті жақсартады және шырынды флораны басады.

Секкельдерден
Үш қасық сарымай мен сүзбе араластырыңыз. Теріні жақсы тазалап, оған онкүндігімен жұқа қабатпен маска жағыңыз, оны жылы сумен немесе жасыл шаймен жуыңыз.

Қолдар үшін
Біз қолымызды бірнеше жыл бұрын жожоба майының қосылуы арқылы қызған сарысуына қойдық және бес минут бойы бұл ваннада қолымызды ұстаймыз. Айтпақшы, бұл процедура да күшейтеді және тырнақтарды күшейтеді.

Протеиндер қосылған сарысуы бар сабын ылғалдың жоғалуына жол бермейтін және теріні жұмсақ тазартатын қабықты жасайды.

Терінің көрінісін жақсартатын үй маскасы
Маскировка бетіне сіңірілген сүт
2 ас қасық йогурт алыңыз. Олардың бетін майлап, 15 минут бойы осы масканы қалдырып, оны лимон шырынын қосатын салқын сумен жуыңыз. Теріні нәзік түс береді.

Бетіне арналған сәбіз бар маска
2 ас қасық сәбіз шырынын алыңыз, 2 ас қасық сүтті сүттеңіз.
Сәбізіздің шырынын йогуртпен араластырамыз. Маска лаймонды немесе түймедақпен, лаванда суымен немесе раушан суымен ылғалданған мақта тампонымен бірге қолданылатын болады. Маска 10 немесе 15 минутқа бетке қолданылатын болады. Масканы суық сумен жуамыз. Бұл маска келбетті қалпына келтіреді.

Кәдімгі және шамадан тыс шашқа арналған кефир маскасы
Көп мөлшердегі сүтті сүтті алыңыз да, шаштың бүкіл ұзындығына жағыңыз. Басымызды уқалап, шашты уқалау. Содан кейін басыңызға душқа арналған қалпақшаны қойыңыз, жылы сүлгімен басыңыз, он бес минут ұстаңыз. Біз шашты жылы сумен жуамыз.

Бетін жұмыртқан сүтпен тазалаңыз
Бетіңізді әдеттегі жуумен тазартуға болады, йогурт қосылған пісірілген лосьондарды пайдалануға болады. Теріні жеткілікті тазарту үшін, мақта тампоны баялданған сүтке малынып, бетті жақсы сүртіңіз.

Өлі жасушалардың терісін тазарту үшін айран негізінде дайындалған қоспасы тиімді болады. Бұқтырылған сұлы, бидай немесе күріш крупы. Бір ас қасық ұнға қайнатылған сүтті қосып, груел күйіне жеткізіңіз. Біз мойнымыз бен бетімізді массаждық қозғалыстармен сүртеміз, содан кейін біз жылы сумен жуамыз.

Қайнатылған сүттің негізінде қабыршақтайтын крем дайындаңыз. Біз сарысуға пісіп, 100 мл йогурт қосамыз. Содан кейін жарты лимон шырынын қосып, 50 грамм арақ пен жақсылап араластырыңыз. Мұндай крем теріні өте таза және ағартады.

Енді біз сүттен алынған сүтті және оны үйде қолдануды білесіз, бұл сіздің теріңізге пайдалы болады. Танымал косметикада йогурт өте танымал, себебі бұл өте қолжетімді және тиімді.