Егер сіз қызметкерлер тобын жұмысқа қалай адал қоятынын көрген болсаңыз, онда сіз жұмыс орнындағы психотеррордың моббациясына куәгер болдыңыз. Бүгінде, көптеген жұмысшылар өздерінің жұмысын жоғалтып алудан қорқытқан кезде, кейбір қызметкерлер мансапты жасайды, моббинг туралы көп айтылады. Осылайша, сіздің әріптестеріңіз немесе басшы қызметкерлеріңіз мақсатты іздестіруді немесе қызметкерлердің әділетсіз қарым-қатынасын білдіреді. Әдетте, маңызды мәселе ұсақ-түйек болады. Немесе қарапайым адам қызғанышы. Жәбірленуші оның жарқын тұлғасы, жеке басы, жалпы қаптайдан ерекшеленетін барлық нәрсені тітіркендіреді.
Buller және mobbers жеке білуі керек.
Кеңседе қоқан-лоқыдан басқа, басқа адам әрекет етеді - бұқалар (бұзақылар). Әдетте, бұл өте ықпалды адам, мысалы, сіздің басшы, осы қудалауды бастайды. Ең бастысы, барлық жәбірленушілерді және мульфильмдерді сипаттайды - бір құрбаны күтуді аяқтағаннан кейін (олар өздерінің қуанышына орай, өз жұмысын қалдырады), содан кейін басқа біреудің қобалжуы басталады, және де жарнамалық инфинитетте басталады. Олардың мінез-құлқының себептері басқа адамның есебінен өзін-өзі бекітуге деген ұмтылысқа дейін азаяды. Мұндай адамдардың денсаулығы жақсы, олар ар-ұжданнан зардап шекпейді
Коббердің басқа бір типі - анасы деп аталады. Ол, әдетте, фирманың жаңа қызметкерлерін жасырады, жаңа құпияларды сұрап, жаңа құпияларды сұрайды. Бірақ осы атаның анамнестің сапасы қалайды, ол әріптестер мен жоғары басшылардың шеңберінде сұр кардинал болуға тырысады. Оның сүйікті трюки - бұл әріптестер арасында төзімсіз атмосфера. Ол жәбірленуші өзінікі емес екендігін жасырмайды және кез келген әрекетте ол бейтаныс іздейді.
Қудалатындарды ұстау ережелері.
Мұндай жағдайда, моббинг сияқты, үнсіз болмаңыз және ештеңе болмайтыныңызды көрсетіңіз. Бұл ретте сіз өзіңіздің жеке басыңызға қалай қарайтыныңызды көрсетесіз. Тіпті мобберт сізді қудалап, басқа жәбірленушіге ауысса да, сіз ұзақ уақыт бойы қорлағаныңызда және бас тартқаныңыз туралы сезімнен құтыла алмайсыз. Бұл жақсы. Нашар сценарийде моббинг пен қорқыту әсері сіздің денсаулығыңыз бен психикалық жағдайға әсер етеді. Қаттылыққа, бұл әсердің ұзақтығына және сіз психологиялық тұрғыдан тұрақты екеніне байланысты әртүрлі психологиялық және физикалық бұзылулардан: ұйықтау проблемаларынан жүйке бұзылыстарынан, тітіркенуден depression дейін. Мұндай зорлық-зомбылық нысанына айналған адамдардың көпшілігі денсаулықты қатты қиындатады және өз жұмысын орындай алмайды, олар бастайды, кетеді және ұзақ уақыт бойы денсаулығын қалпына келтіреді. Кейбіреулер жай ғана үмітсіз жағдайдан өз-өздерін өлтіру туралы ойлайды, содан кейін оны қолдануға болмайды.
Сезімдеріңізді басуға тырыспаңыз. Бұл мінез-құлыққа ыңғайсыздықты ашық айту керек. Сіздің қудалаушыларыңызға бұл туралы не айтқысы келетінін және бұл қаншалықты жалғаса беретінін сұраңыз. Сіз одақтастарыңызды іздей аласыз. Кез келген жұмыс тобында жеткілікті тәуелсіз және қудалаудың барлық түрлерін мақұлдамайтын адамдар бар. Осындай адамдармен достық қарым-қатынас орнатуға тырысыңыз және өз жағдайыңызды талқылаңыз. Мұндай әңгімеге қатысқан кезде сұхбаттасушы сіз оған наразылық білдірген әсеріңіз жоқ екенін ескеру маңызды. Әңгімелесушіге олардың объективті бағалауына қызығушылық танытқаныңызды анықтаңыз және оның қолдауын қажет етеді. Сосын, сізге көмектесуге болады, тек сенуге болмайды.