Массаж мен гимнастиканың нәресте үшін маңыздылығы

Әкелер мен ата-әжелер мен ата-аналар кейде: «Неліктен осындай кішкентай бала массажы?» Деп сұрайды. Ересектер балалардан айырмашылығы рәсімдердің әсері мен тиімділігі туралы өз пікірін білдіруі мүмкін. Осы мәселеге қарап, дене массажынан бастаңыз.

1. Жүйке жүйесі. Мидың дамуын ынталандыру, теріден жүйке жолдары арқылы жіберілген импульстардың арқасында. Олардың әрекеттерін үйлестіру және дененің жұмысын бақылау мүмкіндігін жақсартады.
2. Қан айналымы жүйесі. Экспозицияда қан ағымы жеделдетіліп, жасуша мен тіндерге қан беруі көбейіп, оларға көп қоректік заттар жеткізіледі.
3. Лимфа жүйесі. Лимфа ағымын жақсартады, метаболизм өнімдерінің ағуын жеделдетеді.

Мұның бәрі жылдам өсіп келе жатқан дене үшін өте маңызды. Іштің массажы балалардағы ішек перистальтикасын жеделдетуге көмектеседі, ол нәжістің баяулауы және метеоризмге пайдалы.

Қолданылатын әдістерге байланысты әртүрлі бұлшықет топтарының тоны қалыпты жағдайға орай өседі немесе азаяды.

Әдетте массаж гимнастикамен біріктіріледі. 1 жасқа дейінгі балалар үшін 5 жас тобында жалпы нығайту процедураларының маңыздылығын қарастырыңыз.

1. 1-3 айлық кезеңде бұл жұмыс қару-жарақ пен аяқтың бұлшық еттерін босаңсуға бағытталған. Біз асқазанға жатып, басын ұстап, бұру мүмкіндігін үйренеміз. Осы кезеңде массаж шұғыл түзетуді талап ететін бұзушылықтар болған жағдайда жүзеге асырылады. Сіз неғұрлым ерте бастасаңыз, соғұрлым жақсы нәтиже.
2. 3-4 айдың аяғында бұлшықеттердің тылығын қалыпқа келтіреміз, біз төңкерісті ішекке дейін үйренуге көмектесеміз, ойыншықты дұрыс және қатты ұстап тұрамыз. Балалар өте белсенді, оларды қараусыз қалдырмау керек.
3. 4-6 айдың ішінде барлық төртінші кездердегі жағдайды меңгеру үшін арқадағы тұтқаларын, аяқтарын және бұлшықеттерін күшейтеміз. Біз ішектен қарама-қарсы тұруға үйренуге көмектесеміз. Біз омыртқаны бұрмалаудан қорғау үшін, әсіресе, жұмсақ жастықтарда отырғызуға асығыспаймыз, біз еденнің позициясын қатты қолдауға мұқтажбыз.
4. 6-9 айда нәрестені барлық төрттерден бастап, артқы жағында отыратын етіп дайындаймыз. Түрлі қозғалыстарды игеруге ойыншықтармен манипуляциялау үшін қалам, алақан мен саусақтарды массасы. Біз үйлестіруді дамытамыз. Аяқтарды арнайы кигенде, аяқтың дұрыс орнатылмауы үшін x-және o-тәрізді деформацияларға жол бермеңіз.
5. 9-12 айларда аяқтарымызды ұстап тұруға көмектесеміз және алғашқы қадамдарға дайындаламыз. Біз ойыншықтардың үстіне көтерілуді үйренеміз.

Сауықтыру курстары бұзушылықтар болған кезде терапевтік әдістерді енгізудің негізі болып табылады. Балалар ағзасы өте сезімтал және үлкен компенсаторлық мүмкіндіктері бар, сондықтан массаж және гимнастика кәсіби тәсілге әсер етеді.

Әдетте, күшейтілетін курстарды сәл тәжірибеден кейін аналар жүргізе алады. Анамның қолдары балаға нәзіктік пен сүйіспеншілік сыйлайды, рәсім жайлы үй жағдайында, балаға қолайлы уақытта жүргізіледі. Бірақ сізге медициналық әдістер қажет болса, мысалы, туа біткен бұлшықет тудырғыштарымен, фитосанитарда, гипотеза дислазиясымен, бұлшықет тонусының асимметриясымен педиатрияға маманданған дәрігердің немесе медбикенің көмегі қажет болады.

Оң жаққа қарай балаға массаж ұнайды, ал біріншіден емес, екінші рет міндетті түрде. Балаға көңіл бөлінеді, ол қозғалыстарды жақсы үйлестіреді деп ойлайды, күшейе түсуде, ойыншықтар мен кітаптар байланыс орнату үшін қолданылады. Балалар қарым-қатынасқа қуанышты және көңілді, ал сессия барысында ұзақ жылдар бойы естен кетпейді. Баланың жайлылығы үшін массаждан кем дегенде 40 минут бұрын тамақтандыру қажет. Бөлме ауа ванналарын қабылдау үшін жылы болуы керек.

Массаж және гимнастика балдағы сабақтарды (фитбол) толықтырады, үйлестіруді дамытады және балалармен танымал. Ең бастысы - бәрін бірте-бірте жасау және жүктемені біртіндеп арттыру. Сізге рәсімдер сәтті және қуанышты!