Гипертониялық ауру әдетте созылмалы ауру деп аталады, оның негізгі көрінісі - қан қысымын арттыратын синдром, бұл организмдегі патологиялық процестердің болуына себеп жоқ. Артериялық гипертензия балаларда қалыптасады және әсіресе жасөспірімде белсенді болады. Сондықтан қан қысымын өлшеу үшін балалар үш жастан бастап бастау керек. Дәрігерлер зерттеу жасқа байланысты жасөспірімдердің 8-18% -ында гипертонияның болуын көрсетеді.
Баланың 6 жасқа дейін қан қысымын жоғарылату бүйрек, өкпе, жүрек ақаулары, бүйрек және бүйрек ісігі туа біткен ауруларына көп ықпал етеді. Қазірдің өзінде жеті жасында, егер аталған аурулар жоқ болса, мамандар гипертониялық типтегі немесе жоғары қан қысымы кезінде автономды дистониялардың болуына күмәндануы мүмкін.
МАҢЫЗДЫ! AD-дегі өлшеулерді манжаның көлемі иығының айналасына сәйкес болған жағдайда ғана сенімді нәтиже ала аласыз.
Мәселенің пайда болуы
Артериялық гипертензияға жиі «отбасылық бейімділік» бар екені белгілі. Оның дамуы баланы жасанды тамақтандыруға ерте өтуіне себеп болуы мүмкін. Сиыр сүтіндегі артық протеиннің арқасында баланың бүйректері қалыпты жұмыс істей алмайды, метаболикалық стресс пайда болады, бұл дене салмағының, семірудің, қант диабетінің артық болуына әкеледі. Сиыр сүтіндегі полиқанықпаған май қышқылдарының жетіспеушілігі жүйке жүйесінің жетілуіне әкеледі, бұл жоғары қан қысымы қалыптасуына ықпал етеді. Сиыр сүті құрамындағы натрий емшек сүтіне қарағанда 4 есе көп, бұл жыныстық қатынас кезінде нейроциркуляторлық дистониялардың дамуына ықпал етеді.
Артериалды қан қысымының деңгейі гипертонияны психосоматикалық ауруларға жатқызуға мүмкіндік беретін жүйке жүйесінен қатты әсер етуі мүмкін. Бұл баланың жеке қасиеттеріне, алаңдаушылыққа, депрессияға, шамадан тыс қозу, өзін-өзі күмәндануға және жазалаудан қорқуға байланысты болуы мүмкін. Балалар мен жасөспірімдерде артериялық гипертензияның алғашқы сатыларында автономды жүйке жүйесінің белсенділігінің белгілері анықталды. Егер жұмыс режимі мен демалыстың үзілуіне жол берілсе, мектептің оқу бағдарламаларын толығымен қанықтырып, компьютерде ұзақ жұмыс істейтін болса, ол шаршауға көмектеседі. Нерв жүйесінің жұмысына теріс әсер етуі никотин мен алкоголь бар.
Егер ата-аналар жасөспірімдерде жоғары қан қысымының себептерін білсе, онда олар баланың «тәуекел тобында» екендігін анықтай алады. Барлық балалар жылына бір рет қан қысымын өлшеуі керек, ал әрбір тоқсанында проблемалары бар адамдар. Бұл іс-шаралар кез-келген балалар емханасына дейінгі ауруханаға дейінгі аурухананың қабырғасында жүргізілуі мүмкін. Жасөспірімнің денсаулығы нашарласа, артериялық қысымды міндетті түрде бақылау қажет: адамның басы, айналуы, жүрек айнуы, ісінуі, жылтырлығы болады.
Баланың қан қысымының жаңадан ашылған өсуін елемеуге ешқашан болмайды! Осы аптада таңертең және кешке қаншалықты қан қысымын және жүрек соғу жылдамдығын анықтайды. Ұсталған педиатр дәрігердің нәтижелерін талдауға тиіс. Қазіргі уақытта күніне қан қысымын үздіксіз өлшеуге және электронды тасымалдаушыдағы рекордтық көрсеткіштерге мүмкіндік беретін құрылғылар бар. Сондай-ақ, күн ішінде қан қысымының өзгеруіне әкелетін факторларды анықтауға болады.
Диагноз дегеніміз не?
Бала кезіндегі педиатрлар «артериялық гипертонияны» дереу диагноз қоюға тырыспайды. Бұл созылмалы созылмалы ауру, ол кейінгі талапты талап етеді және кейбір мамандықтар бойынша кәсіби дайындыққа кедергі болуы мүмкін. Сондықтан қан қысымын көтергенде, бала алдымен «гипертониялық типтегі автономды дисфункция» диагнозымен анықталады. Содан кейін артериялық қысымды артериялық қысыммен арттыру арқылы ішкі органдар ауруларын болдырмау үшін кешенді тексеру тағайындалады.
Кейбір жағдайларда гипертониялық түрдегі вегетативті дисфункция кейіннен артериялық гипертензияға айналады. Тұқым қуалайтын асқынулары бар отбасыларда артериялық гипертензияны болжау алгоритмі бар және баланы тәуекел тобына жатқызуға мүмкіндік беретін критерийлер анықталған.
Диагноз жасағанда не істеу керек?
Жасөспірімдерде қан қысымының артуы ата-аналардың өмір салтын өзгертуіне байланысты. Бұл нені білдіреді?
- 1. Баланың салмағына назар аударған жөн - оның жасына және жынысына сәйкестігін педиатр дәрігері бағалайды. Дене салмағының шамадан тыс салмағын жоғалту үшін барлық күш салуыңыз керек.
- Жұмыс режимі мен демалысты ұйымдастыру қажет. Егер бала оңай үйренбесе, бұл ойлануға себеп болады: ол гимназияға бару керек пе, әдеттегі мектепте оқыған жөн емес пе? шет тілдерінде тәлімгермен қосымша жұмыс істеу керек пе және т.б.
- Баланың психоэмоционалды жағдайын түзету қажет. Отбасында достық атмосфераны құру, салауатты өмір салтын қалыптастыру қажет. Бала қиын өмірлік жағдайға барабар жауап беруді үйренуі керек. Айтпақшы, бүгінгі күнде әрбір балалық емхана психолог немесе психотерапевтің көмегін ұсына алады, оған көмек сұрауға болады.
- Дұрыс тамақтану: жүйке жүйесіне әсер ететін өнімдерді (күшті шай, кофе, бай сорпалар, жоғары газдалған, алкогольдік сусындар) қоспаңыз. Астықтың тұзын шектеу маңызды: азық-түлік налалаливатқа жақсырақ, үйдің чиптеріне, тұздалған жаңғақтарға, зәйтүнке сатып алмаңыз. Баланың рационында калийге (мейіз, құрғақ абрикосы, қара өрік, картоп, жаңғақ, сұлы және бидай дәнді дақылдары) және магнийге (жаңа піскен шөптер, сәбіз, итмұрын, інжір, дәндер, дәндер) бай тағамдарды қосу қажет. Сұйықтықты тәулігіне 1-1,5 литрге дейін шектеу ұсынылады.
МАҢЫЗДЫ! Кез-келген қосымша жаттығулар баланың көңіл-күйін және стресті емес, жағымды эмоцияларын тудыруы керек. Егер бала достарына: «Мен бассейнге бара алмаймын, футбол ойнауға уақытым болмаса», - дейді, жаттығу жүктемесін қайта қарау және оларды азайту қажет.
Балалар көшеде күнделікті кем дегенде 2 сағат бойы, төсек алдында пайдалы серуендеуге, сондай-ақ ашық терезе арқылы ұйықтауға тура келеді. Таңертеңгі жаттығуларға қоса, дене шынықтыру үшін уақыт аптасына 2-3 рет 30-60 минутқа жетуі керек. Велосипедке, конькимен жүруге, шаңғымен сырғанауға, теннис ойнауға артықшылық беру керек. Сондай-ақ волейбол, бадминтон, жүзу, аэробика жақсы. Бірақ ауыр атлетика және артериялық гипертонияға бейім жасөспірім үшін күрес сияқты спорт түрлері өте жағымсыз.
Теледидар мен компьютерді балалардан оқшаулау өте маңызды - олар экран алдында күніне бір сағаттан артық уақыт жұмсай алады. Сондай-ақ, эмоцияларды күштеп көрсету немесе монотондылықпен байланысты компьютерлік ойындар ойнауға рұқсат етілмейді.
Шөптер, массаж, ванна ...
Гипертонияны емдеуге арналған бірқатар фармакологиялық емес әдістер бар, олар аурудың ерте сатыларында жасөспірімдік қан қысымының көрсеткіштерін норма бойынша қайтаруға көмектеседі:
- мойын омыртқаның массажы;
- ароматерапия;
- монша: көміртекті, қылқан жапырақты (100 литр су қылқан жапырақты сығындысы 50 г), хлориді (10 литр су тұзының 10 г), жалбыз, шалфей, орегано сірінділерімен;
- әртүрлі жандар - контрастын, дөңгелек, су астындағы душ-массаж;
- физиотерапиялық емдеу;
- дәрілік шөптер мен алымдарды пайдалану.
Қажет болса, дәрігер жүйке жүйесінде тыныштандырғыш әсер ететін препараттарды тағайындайды (новопасит, магвит, тұқымның тұнбасы, долана). Егер аталған құралдар қан қысымын қалыпқа келтірмесе, артериалды қысымды төмендететін дәрілерді белгілеңіз. Оларды әрбір науқас үшін жеке дәрігер таңдайды. Ата-аналар мен жас пациенттер табандылық пен барлық дәрігердің нұсқауларына толықтай бейімділігін талап етеді. Дәрі-дәрмекті ұзақ уақыт пайдаланбаудан қорықпаңыз - олардың жанама әсері гипертонияның асқынған асқынуларынан әлдеқайда маңызды.