Қызғанған адам - әйел үшін қиындық. Және жиі постулаттар «қызғаныш, демек, сүйеді» дегенді білдіреді, алайда қарым-қатынас проблемалары кейде шешілмей қалады. Қызғаныш кейде өте қорқынышты және тіпті қорқынышты болып жатады. Мәселен, ерлердің қызғаныштары және оны жеңу жолдары - бүгінгі талқылау тақырыбы.
Ереже 1. Кінәліліктің тұрақты сезімі
Сіз өзіңізді кінәлі сезінуге мәжбүрміз. Ол сенің еркіңді сенбегендіктен айыптауға бір күн қажет емес. Әріптес жұмысқа шақырылды ма? Ол бұл романның «сізде бәрімен бірдей істеу үшін көп нәрсе бар» дегенді білдіреді. Бұл мектеп достарымен кездеседі. Тіпті итпен серуендеуге қарапайым серуендеу күдіктің парадына айналады. «Неге шашты тарылтады?» Сізге кімнің алдында көрсетілесіз? «Және үйден шыққан кез-келген жолы оған күмән келтіреді. Әдемі кофточка киіңіз бе? Мәселен, сіз күні бару. Оның басын жуды - біреумен кездесуге бара жатыр. Және де күн сайын. Бұл шынында да шыдамды! Сонымен қатар, мұндай қарым-қатынас кейде қорлайтын сөздермен, мысалы, «сіз жалаңаш сияқты - көрші кіре берістен жезөкшеге ұқсайды» және тіпті «жұмысқа тұру үшін ғана тырысыңыздар ...» сияқты қатерлермен күшейтілуі мүмкін. Осындай адаммен өмір сүру өте қиын. Бірақ егер сіз оны шынымен жақсы көрсеңіз - сіз қарым-қатынасты реттеуге тырысуға болады.
Психолог кеңесі:
Сіз әрқашан қызғанышпен байланысты ондаған сұрақтарға жауап берудің қажеті жоқ. Жағдайды қысқаша баяндап беріңіз, содан кейін ең жақсы адамдар үнсіз. Осылайша, сіз өзіңіздің күйеуіңізге сигнал жібересіз: Сізге ауыртпалық болғандықтан, тоқтап қалуыңыз керек ». Әрине, проблемаларды талқылау маңызды және қажет. Бірақ маған сеніңіз, бұл мәселе талқылауды қажет етпейді. Ер адам өз жағдайында өздігінен құрылған. Оны сендіруге немесе оны тыныштандыруға болмайды. Ең алдымен, одақталы қызғанышты көрсетудің қай жерде пайда болатындығын анықтауға тырысыңыз. Себебі жиі түрлі ішкі кешендер. Адам өзі туралы сенімді емес - әлеуетті бәсекелестердің қорқынышымен азап шегеді, ол сізді әлдеқайда жақсы таба алады деп есептейді. Бұл жағдайда біздің табиғи әйелді алдамшы қолдануға болады. Қалай? Өзіңіздің еркіңізді мадақтау үшін әрбір мүмкіндікті пайдаланыңыз - мысалы, ол тамаша әкесі мен сүйіктісі. Жақсы сөзді қосыңыз, егер кешендердегі қызғаныштың себебі болса, онда ол сенімсіздік сезінеді. Егер қызғаныш басқа себеппен келсе, сіз, ең алдымен, жалғыз көтере алмайсыз. Мұндай жағдайларда мамандардың араласуы қажет. Патологиялық қызғаныш - бұл диагноз. Бұл емдеуді қажет ететін психикалық бұзылыс.
Ереже 2. Барлығында бір адам сені басқарады
Сіздің әріптесіңіз бала тәрбиесімен айналысады - сені кез-келген жерде бақылайды, тексереді, тыңдайды ... Жақында кеңседегі әріптесімен сенің қарым-қатынасың бар деп сендірді. Нәтиже ме? Жұмыс уақытында және жұмыс сағаттарында ол әр минут сайын қоңырау шалып, не істеп жүргеніңізді және қайтып келгенімде сұрайды. Ол мәтіндік хабарлар мен электрондық хаттарды оқиды. Жалпы, бұл агрессивті емес, бірақ өте қорқынышты. Оның тұрақты күдіктері «ұры болудан гөрі, ұры болу жақсы» деп болжайды. Бұл әйелдерді шынайы сатқындыққа мәжбүрлейтін қарым-қатынас.
Психолог кеңесі:
Мұндай түрдегі ер адамдар кейде детективке немесе тергеушіге қызықтырады. Олар сергек, ақылды, кәсіпкерлік және қиял дамыды. Өте дамыған. Осындай адамды тынышсыз өзгерту мүмкін емес. Егер сіз адал болсаңыз және осы адамды жақсы көрсеңіз, онымен бірге өмір сүре аласыз. Онымен қалай күресуге болады? Неге күресуге болады? Егер сізде жасыруға ештеңе болмаса - көңілді болайық! Сенің адалдықты қайта-қайта дәлеле берсін, оны қуантып, қуанта аласыз. Ақыр аяғында, бұл маскүнемдіктің өзі оны алаңдатады және ол пайдасыз жұмысқа көп уақыт жұмсамауды шешеді. Мұндай адамның осындай қатал позициясын ұстанып, осындай адамға оңай шағымдана отырып, сіз көп нәрсеге қол жеткізе аласыз.
3-жағдай. Толық тапсыру және өтпейтін жабу
Сіздің еркіңіз сізді өзіңе ұқсайды. Ол сізді толығымен басқарады, оны қалаған нәрсені жасауға мәжбүр етеді, ол қалағандай көрінеді. Ол сізге сізге макияжды өшіруді және ескі бейтарап заттармен киінуді бұйырады, сондықтан сіз ешкімнің басқаларға қызығушылығын тудырмайсыз. Ол сізді онсыз үйден кетуге, жұмысқа баруға және достарымен кездесуге тыйым салады. Ол зұлым емес, табиғатта қатыгез емес, бірақ ол өз орнында тұрақты және қалыпты өмір сүруге мүмкіндік бермейді. Бұл еркек қызғаныштың ең күрделі үлгісі - онымен күресудің іс жүзінде ешқандай әдістері жоқ. Осындай адаммен өмір сүру өте қиын. Егер сізге шынымен қажет болса (зұлымдыққа деген сүйіспеншілік) болса, онда не істеу керек.
Психолог кеңесі:
Күйеуімге тоқтайтын уақыт келді! Ол физикалық зорлық-зомбылыққа шыдамды ма? Бұл туралы полицияға хабарлаңыз немесе сенім телефонына қоңырау шалыңыз және кәсіби көмек сұраңыз. Егер оның мінез-құлқы өзгермесе, онда сіз кетесіз. Сіз теріс эмоцияларды және ашуланған әрекеттерді бақылауды үйрену үшін психологиялық терапияны пайдалануға келісесіз. Сіздің шарттарыңызды қабылдамайды? Одан кейін, ажыраспаңыз, ажырасуға қажетті барлық шараларды қолданыңыз. Егер серіктесің қызғаныштары осындай ауыр, ауыр түрлерді алып жатса, оны мүлдем шайқай алмайсың. Патологиялық шылым шегетін адамды осындай қызғаншақты түзетуден гөрі жеңілдетеді.
Ерлерге қызғаныш қайдан келеді?
1. Жеке отбасылық тәжірибе үлгісі. Бала кезінен бастап, әкесінің анасы туралы қызғаныштарын көргенде, қызғаныш сахнасы - ол әйелдерге деген сенімін төмендете алады.
2. Серіктестің жұмбақ мінез-құлқы. Мысалы, егер әйелі жиі үйге кешікпей келсе, күйеуін алаңдататын болады.
3. Алкоголизмге және нашақорлыққа бейімділік. Әдеттегі қатыгездік күдікті тудырады және теріс ойларды тудырады, мысалы: «Оның тамақтанатын адамы бар».
4. Достардың пікірлері. Егер олардың әйелі «бірдей» деп айтса - еріксіз күмән бар. Достар кейде оны қызғаныштан жасайды, бірақ ер адам бұл туралы ештеңе білмейді және оның әйелі бұзады.