Денсаулық және шаш өңдеу

Шаштар мен тырнақтар - бүкіл дененің денсаулығының көрсеткіші, дұрыс метаболизмі және маңызды дәрумендер мен минералдардың болуы. Біз оларды күзгі маусымда жасауға кеңес береміз. Өйткені, белсенді жазғы демалыстан кейін жарқын күн мен тұзды суды қалпына келтіру керек.

Шашқа. Шаштың жағдайын айтарлықтай нашарлатуы тағамның витаминдері мен микроэлементтерінің болмауы мүмкін. Ең қымбат сусабындардың ешқайсысы, егер оның иесі жеткіліксіз болса, В дәрумендері, А дәрумені, бета-каротин, С, Е және микроэлементтер: магний, селен, мырыш және мыс жеткілікті болмайды.
Жүктілік кезінде және бала туылғаннан кейін, емшек сүтімен ауырғанда, шашты елеулі түрде бұзуы мүмкін: ол ағзадағы гормондық өзгерістермен байланысты. Бірте-бірте, шаш бұрынғы күйіне оралады, бірақ бұл әрдайым болмайды.
Трихологқа, толыққанды диета құруға, витаминдік-минералды кешендерді қосуға қажет.
СТРЕСС ЖӘНЕ НЕРВОЗ ЗИЯТКЕРІ шаштың өмірін қысқартады, өсуін бәсеңдетеді, шамдарда азық-түліктердің болмауы - шаштың әлсіздігі, сынғыш болады. Бұл ауыр стресстен кейін бірден емес, үш айдан кейін байқалады. Қақтығыстардан аулақ болыңыз және жинақталған жүйке кернеуін (серуендеу, спорт, музыка, би, кімге, неғұрлым қолайлы), ұйқыға салу керек.
40 ЖЫЛҒА ЖАБЫЛУ ҚАНДАҒЫ ЭСТРОГЕНДЕРДІҢ ДЕҢГЕЙІНІҢ БАСТЫҒЫ.
Кейде қандағы еркек гормондарының саны өседі - шаш шашылып кетеді, бас терісі өте майлы болады - бұл гиперауэриялық. Қалқанша безі шашының гипотиреозы құрғақ және мыжылған болады. Эндокринологқа жүгіну керек. Қалқанша безінің күйін және гормондардың деңгейін тексеріңіз (жақсы нәтиже болмаса, контрацептивтерді қабылдау). Менопауза кезінде диетаны фитоэстрогендер, табиғи эстрогенді аналогтары бар және витаминді-минералды комплекстерге ие соя өнімдерімен байыту керек.
Әр күннің ортасында 50-70 хош иіс болуы керек. Көктемде және күзде біз жануарлар сияқты мазасыздық көреміз. Шаш сәл артық. Норма мен патологиядан қалай ажыратуға болады? Тікелей ажырасып, кішкене «астар» бар ма екен? Егер иә, онда барлығы тәртіппен. Әйтпесе, ескерту керек.
Кілегей - косметикалық ақаулық және нақты ауру. Бас терісі саңырауқұлақтардың көбеюіне қолайлы жағдай туғызған кезде эпидермиялық жасушалардың регенерациясы үрдісі бұзылады. Қалыпты 28 күндік цикл бұзылып, кератинизация жасалып, Стаханов жылдамдығымен жасуша масштабтала бастайды және өлі клеткалардың көп мөлшері ұнмен иыққа құйылады. Әрине, ол қышудан басталады, шаш фолликулдары зардап шегеді, эстетикалық проблемалар пайда болады.
Кебіректің себебі - микроорганизмнің (саңырауқұлақтар Pityrosporum ovale) және макроөңірлік (адам) арасындағы қарым-қатынастың теңгерімінің бұзылуы. Адам ағзасы босаңсып қалса, саңырауқұлақ дереу белсенді түрде көбейе бастайды, бірақ сол уақытқа дейін ол басында жеткілікті ұзақ өмір сүре алмай, алаңдатпай қоймады. Саңырауқұлақтардың белсендірілуіне ықпал ететін ішкі себептердің арасында иммунитеттің, дисбиоздың, созылмалы инфекциялардың, стресстің төмендеуі байқалады. Саңырауқұлақ басқа адамдардың шаштарын, жастықшаларын немесе стерилденбеген шаштаразды қолдану арқылы да «оятуы» мүмкін. Көбіне сирек кездесетін сусабындар немесе олардың жиі өзгеруі салдарынан пайда болады. Әрбір әйелдің басында тері балансы болғандықтан, ол әр түрлі, ал реакция жылдам немесе баяу болуы мүмкін.