Айнаға келіп, шашыңызды қылшақпен қыл. Тағы да бір пимпуль, тағы біреуі және одан да көп ... «Сондықтан оларды шұғыл түрде сығып алу керек, әйтпесе олар ешқашан өтпейді» - деп ойлайсыз. Және қысу. Келесі күні айнадан өтіп, былғарыдан кем емес болды, керісінше, одан да көп болды. Сіз қайтадан «жұмыс үшін», және де шеңбер бойынша, қолыңызбен бет жағына секілді. Сіз оларды басудың мүмкін еместігін және инфекцияның пайда болатынын білесіз, және бір пимпаның орнына тұтас «шұңқыр» шығуы мүмкін, бірақ сіз оны тоқтатпайсыз. Бұл безеулерді қалай сығуға болады? Егер сіз осы сұрақтың жауабын білгіңіз келсе, онда бұл мақала сіз үшін.
9 тырысты және дұрыс жолдары
1. Безеуіштерді толығымен басқаннан кейін, бетіңізді жақынырақ көріңіз. Нашар фотосурет - жақсы. Ал енді бұл фотосуретті басып шығарып, оны тікелей айнадан іліп қойыңыз. Оның жұбайының психикасына зиян келтірмеу үшін, күйеуі жұмыс фотосуреттерінен шыққанға дейін жойылуы мүмкін. Енді сіз айнаға келіп, кенеттен сілекелерді басуды шешсеңіз, суретке жақындаңыз. Әрине, сіз қайтадан рашочетесь, сондықтан сіздің бетін бұзады.
2. Әртүрлі әңгімелерді оқып шығыңыз - кішкене сығылған пимпельдің үлкен қабынуына әкелгені туралы қорқынышты оқиғалар. Тарихты көбірек қорқытқан сайын, соғұрлым жақсы. Тек интернетті ашып, қажетті сұранысты енгізіңіз. Сондай-ақ, жүздерін қатты күйге келтірген адамдардың суреттерін де ұмытпаңыз. Барлық осы «сұлулықты» ұзағырақ ойластырыңыз, содан кейін сығуға тырысатын кез-келген пимппен ықтимал қауіпті және мұндай қасіретке оңай түсе алатындығын елестетіңіз. Бұл қорқынышты болды ма? Сонымен, сіз өзіңіздің жаман әдеттеріңізден бас тартқаныңызда.
3. Мүмкіндігінше қолдарыңыздағы барлық тырнақтарды кесіңіз. Нуот, енді сізде безеуді қысу үшін ештеңе жоқ. Сіз осы әдетті әдетке ұшырамасаңыз да, тырнақтарыңызды әрдайым қысқа етіп кесіңіз. Сондай-ақ, сонымен қатар, нәзік пимпилді қысу үшін тырнақтардың орнына қолдана алатын шегелердің барлық түрлерін және басқа заттарды жасырып тастаңыз.Манияның сіңіретін безеулерінен құтылу үшін сіздің маникюріңіздің сұлулығын жақсартады.
4. Кішкене қалта күзетінің бәрін алыстан алып тастаңыз да, айна айналарына жақындамаңыз. Айнада неғұрлым аз болса, соғұрлым жақсы, оған қарағаннан кейін, сіз «шұғыл қысқартып алу» үшін не қажет екенін біле аласыз. Бәрінен да жақсы, айналардағы қажеттіліксіз көрінбеңіз және өзіңізді азғырмаңыз.
5. Басудың қажеті жоқ етіп жасаңыз. Бұл қарапайым болғандай, бұл жай ғана қарапайым, бірақ безеуді тоқтату үшін сіз оларды толығымен құтылуыңыз қажет. Теріге ешқандай қиындықтар болмағанда, бетіңіздегі кемшілікті іздеп, оны жоюға тырысу керек. Бет терісін тазалауға көп көңіл бөліп, қажетті косметиканы сатып алыңыз. Үйдегі дәрі-дәрмектерден сұлы жуатын жуғыш зат өте тиімді. Процедура өте қарапайым: сұлы қытырлақ қасықтан жасалған ас қасық судың аз мөлшерімен құйылады, сондықтан үлпектер біраз жұмсарып, скрабтың орнына бұл қоспаны пайдаланады. Алайда, осы құралдың қолданылуының бірінші аптасында тіпті сұлы майы барлық кеуектерді тесіктерден тартып кеткендей болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Бірақ егер сіз осы кезеңге төзімді болсаңыз, онда сізге әдемі, таза және күлгін матамен сыйақы беріледі.
6. Нерв жүйеңізге назар аударыңыз. Нистранно болғандықтан, бірақ жүйке жүйесімен ауыратын адамдарда безеуді басу дағдысы пайда болады. Сіз қатты қобалжу кезінде сіз кейде бір нәрсені сығып кетуге қатты шыдамсыздықпен қарайтыныңызды байқаған боларсыз. Егер сіз өзіңізді байқаған болсаңыз, онда абай болыңыз, себебі сіз ағымдағы пойызға бара жатырсыз. Стресстен аулақ бол және тыныш болуға тырысыңыз. Сіз 10 күн бойы аналық немесе валериді ішуге болады. Ал сендер жүйкеге қол жеткізе бастасаң, қолдарыңа бір нәрсе алыңыз. Мысалы, үнемі қысылуға тиіс кішкентай резеңке шар тәріздес кернеуді жеңілдету үшін арнайы нұсқаулық тренажер сатып алуға болады.
7. Сізді біреу қадағалап отыр. Өзіңізді басқара алмасаңыз, біреуден сізді қадағалаңыз. Қолыңыздың келесі секіріп шыққан тұлғаның бетіне шыға бастаған кезде, таңқаларлық адам сізді өшіреді.
8. Өзіңізді ұстай алмай, былғарыны басу үшін айыппұлдар жүйесін ұйымдастырыңыз. Және бұл ақшалай айыппұлдар, тіпті қажет емес, қажет емес. Шын мәнінде, сіз оны «алданған» деп оңай үйреніп, аз мөлшерде «айыппұл» шошқа банкіне қоюыңыз керек. Көп ұзамай сіз осы айыппұлдардан қорқуды тоқтатасыз, іс жүзінде, ақшаңыз бұрынғысынша қалады, өзіңізді жақсы көресіз. Саңырауқұлақтарды сіңіріп, шошқадағы банкке ақша салып, өзінен «сатып алды» және келесі жолы ұмытып кеткен. Бұл жағдайдың өте қарапайым және тиімді жолы бар: айыппұл ретінде, кейбір әрекеттер немесе жаттығулар. Мысалға, әрбір сығылған пимпил үшін 10 рет басу керек. Келесі күні таңертең барлық бұлшық еттерді үйретуден ауру болады, сіз бұл тәжірибені қайталағыңыз келмеуі мүмкін. Мұнда ең бастысы - индуглгацияға ілтипат бермеу.
9. Идеалдың фотосуреті. Сұлу қыздың тамаша суретін тауып, басып шығарыңыз, тек фотосурет Photoshop-де өңделмеген және қыздың бірнеше қабатта негізі болмаған өте маңызды. Теріні өзі жақсы болуы керек. Әйтпесе, егер модель қатты «наштукатра» болса, сіз жай ғана айтамыз: «Мен де мұны істей аламын деп ойлаймын! Енді мен одан бас тартамын және одан да жақсы боламын! ». Бірақ табиғи, сау, тегіс теріге қарап, сіз осы идеалға сай өмір сүргіңіз келеді және бұл үшін сіздің безеулеріңізді басуды тоқтатып, бетіңізге қарайтын боласыз.
Қаласаңыз, безеулерді тоқтата аласыз. Шынында да, бұл бір қарағанда қиын көрінуі мүмкін емес. Сізге барлық ерік күшін жинап алып, осы зиянды әдеттен құтылу үшін өзіңізге уәде етіңіз, бұл теріні өте нашарлатып, сұлулығыңызға зиян тигізеді.