Шаңғымен жүру жүрек бұлшықетін нығайтады, денені қатайтады - бұл керемет спорт, сонымен қатар балалармен қосымша байланыс нүктелерін табу мүмкіндігі. Тұрақты серуендеу үшін, тау шаңғысы курортында жалға алудан гөрі балаға шаңғы сатып алу керек. Сондықтан, сіз сатып алу туралы шешім қабылдағанға дейін балаңызға шаңғымен сырғанауды қалай таңдағаныңызды жақсы білуге кеңес береміз.
Қазір қол жетімді ассортимент бойынша шаңғыларды таңдау қиын емес. Олар ағаш, жартылай пластикалық және пластик. Шаңғышы алғашқы тәжірибесі үшін баланың ағаштан немесе пластиктен қиғаштардан сырғанап кету жақсы. Ағаш, ауа райына байланысты, әр түрлі. Қардың ылғалды болғаны және ауа температурасы нөлге тең болғанда, қар шаңғыға шығады және қозғалысты өте қиын етеді. Шаңғымен сырғанауды реттеу үшін арнайы майлар сатылады. Олар ауа температурасына байланысты таңдап алынады.
Тау шаңғысы қалай дұрыс таңдау керек?
Өкінішке орай, ағаш шаңғы өте нәзік. Шаңғы жаттығуларын өткізу кезінде балалар жиі құлдырайды. Қандай шаңғылардың сынған ұшымен аяқталады? Мұнда пластиктен шаңғылар иә! Бұл шаңғы жарысында шынайы жетістік. Пластикалық шаңғылар үзілмейді! Бірақ олар өте тайғақ. Алғаш рет олар тұрып қалмауы керек, егер олар кесілген болмаса. Алдыңғы, артқа және тіпті бүйірлік жағына қарай жылжиды. Антиформалардағы заставкалардың болуын, олардың сапасын және тартылған беттің ұзақтығын тексеріңіз.
Бекіткіш тіректермен және етікпен шаңғыларды таңдағаныңыз жақсы. Аяқ киімнің қаншалықты күшті екенін дереу өлшеуге және бағалауға болады. Балаңыз шаңғыдан қалай жүретінін білетін жағдайда, шағын кескіндердің көмегімен пластиктің шаңғыларын сатып алуға болады. Слип ол кезде жақсы болады. Пластикалық шаңғыларда майлар да бар. Оларды назардан тыс қалдырмаңыз. Бір жақпа тіреу үшін, ұстап тұру үшін, екіншісі - шаңғылардың сырғып кетуіне арналған.
Шаңғы ұзындығы плюс 15-20 сантиметрмен анықталады. 2-ден 6 жасқа дейінгі балалар шаңғы тебу кезінде баланың биіктігінен биіктіктен биік болғандығын таңдайды. Оқыту кезінде олармен күресу оңайырақ болады.
Балаларға арналған шаңғы тіректерді алмау жақсы. Таяқтарды және шаңғыларды бір уақытта басқаруға олар үшін қиын болады. Оларды жоққа шығармай, сырласуға үйретсін. Ал егер бәрі сырғанақ болса, онда таяқтарды көруге болады. Таяқтардың биіктігі қолғапта болуы керек.
Жасөспірім жүгірудің стиліне негізделген шаңғыларды таңдауды жақсы көреді, ол ол жоспарлап отыр. Мысалы, жоталардың жүгірісі үшін шаңғы трамплині, плюс 10 сантиметр өсуі жақсы. Жоңғы үшін коньки, әдетте, атаудағы «сырғанау» сөзі бар. Бұл қозғалыс стилі үшін иық иығынан жоғары, бұл әдеттегіден ұзын. Сіз осы стильде игерілген таяқтарды пайдалануыңыз қажет.
Қозғалыс классикалық стильде, шаң көлбеу бетіндегі кескіндермен қолданылады және ұзынырақ, ал бұрын сипатталғандай - қолдар астында.
Сіз, әрине, әмбебап шаңғыларды таңдай аласыз - бұл шаңғы, ұзындығы бірінші және екінші типтер арасында.
Шаңғы тіректерді таңдағанда, олардың қаттылығы, салмағы мен күші әртүрлі екенін ескеру керек. Ең дұрысы, сіз жеңіл, берік және қатал таяқшаны алсаңыз, бірақ мұндай таяқтар өте қымбат. Ия, таңқаларлық емес, бірақ қымбат таяқтардың бағасы ең арзан бағаға қарағанда 10 есе артық болуы мүмкін. Мұның бәрі сапаға байланысты.
Ең бастысы - белгілі бір ережелерді ескеру:
- кез келген жағдайда, шаңғы тіректерді қажет емес ұзақ сатып алмаңыз,
- таяқтарды қолдауға үлкен назар аударыңыз. Миниатюралық аяқтар - «лапы» олимпиадалық бағыттарда қолданылады.
- Ең қымбат таяқтарды қабылдамаңыз, бала жазда өседі және жаңадан алуға тура келеді.
Шаңғы таяқшалары үш түрлі: жұмсақ, қатты және жартылай қатал. Шағын шаңғышылар үшін жұмсақ бекіткіштерді немесе жартылай қатқылдарды таңдаған жөн. Бірақ жұмсақ бекіткіштер біртіндеп өндірістен кетеді. Қатаң бекітпелердің алдындағы жартылай қатаңдық артықшылығы, сіз қысқа аяқ киімге киіп, балаңыздың суық аяқтарын алмайтындай етіп, сәл әрі қобалжытпайды. Бұл жағдайда аяқ киім шаңғыға, мысалы, аяқ киімге бекітілуі мүмкін. Ең бастысы, баланың аяғы таудан ұшып шығады. Мұны байқаңыз. Аяғы бұзылған жағдайда, бекітуді аяқтау керек. Үлкен балалар шаңғы таяқшалармен және шаңғы бәтеңкелермен шаңғымен жүгіре алады.
Ересектер мен балаларға арналған қатқыл тіректер дәстүрлі ескі түрге бөлінеді - ілмектер және жаңа заманауи, SNS және NNN стандарттары.
Ескі модельдің қосымшаларымен тек классикалық жүгірулерді жақсы үйренуге болады. Жоңғы курсы заманауи үлгісімен, SNS немесе NNN стандарттарымен жабдықталған шаңғыларда жақсы меңгеріледі. Сондықтан жотты меңгеруді жоспарламасаңыз, кез-келген бекітпелерді қауіпсіз түрде алуға болады. Егер сіз заманауи үлгідегі бекітпелерді таңдайтын болсаңыз, онда балаға балаларға арналған тіреуішін алу керек. Әрине, балаларға арналған шаңғы бәтеңкелері заманауи бекітілу үшін қарапайым, әдеттегідей, қымбат тұрады. Және сіздің балаңыз тез өсіп келе жатқанын ұмытпаңыз. Сондықтан шаңғы техникасын сатып алуға бір немесе екі маусым қажет.
Аяқ киімді таңдағанда , конькилер классикалықтармен салыстырғанда бүктелген кезде қаттырақ табанмен сипатталады. Тасбақпен жүргенде, аяғы шаңғымен бірге оңай қозғалуы керек, ал жағында ол қатаң қолдайды. Аяқ киім белгісі маңызды емес. Ең бастысы, олар жылы, ыңғайлы және қолжетімді. Өлшемімен анықтаңыз, жылы шұлық астында орын болуы керек екенін ұмытпаңыз.
Осылайша, қажетті жабдықтар : балалар шаңғы, қолайлы бекіту, етік мөлшері жылумен және ыңғайлы! Барлық таңдалған! Не жоқ? Әй! Шаңғы костюмі! Қолдар мен аяқтар қозғалысын, костюмдерді, қолғаптарды және шаңғы қалпақшаларын ыңғайлы етіп қойыңыз. Қыста күтіп, орманға барамыз! Сіздің серуеніңізді рақаттаңыз!