Күн сәулесі және тері күтімі
Бала ауылға және теңізге демалысқа шығуға дайын болғанын, сондай-ақ бассейнге баруды анықтай алатын дәрігер ғана. Келесі жалпы ұсыныстарды ескеру қажет:
- Егер бала әлі бір айға айналып кетпесе, оны теңізге алып бармаңыз. Көшедегі температура + 30 ° C асатын болса, үйден де шығармаңыз: бұл температура айырмасы балаға зиянды. Бірақ баланы үйде ұстау жеткіліксіз: кереует ешқандай сызбалар жоқ салқын, жақсы желдетілетін жерге орналастырылуы керек. - Егер бала 6 айлық болмаса, ұзақ сапардан аулақ болған жөн (5 сағаттан артық), баланы теңізге алып бару ұсынылмайды. Ол сондай-ақ ұзақ уақыт бойы күнде қалмауы керек: оның терісі әлі күнге дейін күн сәулесінен қорғайтын құралға дайын емес, осы жастағы балаларға олардың улы әсері бар. Мақсатты таңдау кезінде қардың, құмның және теңіз суының баланың терісін жағу қаупін арттыратын күн сәулелерін көрсететінін есте ұстаған жөн. Егер сіз тауға баратын болсаңыз, теңіз деңгейінен жоғары биіктікте сіз күн сәулесінің әсерінен қорғаласыз.
- Шамаланған күн сәулелері тіпті қолшатыр астында тұрғандардың арасында тыныштықты тудыратынын ұмытпаңыз, ауа температурасы жоғары температурада инсульт болуы мүмкін. Салқын жел бар ағаштардың көлеңкесіндегі жылуды күту жақсы. 6 айдан 4 жасқа дейінгі нәрестенің терісі өте нәзік, оны қорғау қажет, өйткені осы жастағы күйіп қалу ұзақ мерзімді ұзақ мерзімді салдарға әкеп соғуы мүмкін (баланың шағылыстыруы алдында баланың күнделікті күйіп қалуынан екі немесе одан да көп эпизод тері рагы қатерінің ықтималдығын айтарлықтай арттырады), сондықтан Арнайы шаралар қабылдау қажет:
- Ерте көктемнен бастап жаздың аяғына дейін 11-ден 4-ге дейін демалыс кезінде нәрестелердің күнде болуын шектеңіз. Сонымен қатар, балабақшаларда, жағажайларда, террассаларда немесе көшеге шыққанда да қолданылады.
- Егер сіздің балаңыз күнде үнемі болса, ол жасқа лайықты, терапевт немесе дерматолог ұсынған күн көзілдірігін қажет етеді. Күн сәулесінен қорғайтын қабат баланың бөлмесінен шыққанға дейін, тіпті аспан бұлыңғыр болса да, жарты сағат бұрын қолданылуы керек.
- Егер сіз былтырғы күннен қорғайтын крем қалдырсаңыз, онда оны тастаңыз және жаңасын сатып алыңыз. Міне, бөтелкені жабыңыз, оны жылудан және тікелей күн сәулесінен қорғаңыз.
- Егер нәресте таза шрамы бар болса, демалуы кезінде олар күннен қорғалуы керек. Спирт бар хош иісті және лосьондарды пайдаланбаңыз. Егер сіз нәрестені серуенге арналған серуенге алып жүрсеңіз, онда күн сөресін төмендетіп, балаға панама қойыңыз. Баланы аяқтар мен қолдарды жауып, жеңіл тонах киіммен киіңіз. Құлақты, мойын мен бетті қорғайтын панамады ұмытпаңыз. Өте жарқын күн көзге зиян келтіреді, ультракүлгін сәулелерден қорғайтын көзілдірік көзілдіріктерді пайдалану ұсынылады (дәрігермен кеңес алыңыз). Енді біз баланың қандай артықшылығы мен жағымсыздығын білеміз.