Физикалық және эмоционалды дамуы үшін барлық нәрестелерге профилактикалық массаж ұсынылады. Ол кез келген ананы жасай алады. Бірақ сіз бастамас бұрын, дәрігеріңізге ең жақсы әдістер туралы сөйлесіңіз. Массаж өмірдің алғашқы күндерінен бастап балаларға пайдалы. Бұл бұлшықетті күшейтеді, жүрек-тамыр жүйесі дамытады, нәрестенің эмоционалды фонына жағымды әсер етеді және ас қорытуды жақсартады. Жеңіл профилактикалық массажды үздіксіз орындаған кезде, нәрестелер жақсы ұйықтайды, кішігірім, тыныш және сабырлы болады. Ананың жылы қолдары, жұмсақ және тегіс қозғалысы балаға қауіпсіздік пен сүйіспеншілік сезімін береді. Массаж сонымен қатар аналарға баламен қарым-қатынаста болуға, оған қамқорлық пен сүйіспеншілікпен қарауға, сондай-ақ оң эмоцияларды толтыруға мүмкіндік береді, себебі әрбір баланың ананың эмоционалдық жағдайына жағымды әсерлерін біледі.
Балаларға арналған массажды қашан бастай аламын?
Алдын алуды жеңіл массаж баланың өмірінің алғашқы аптасынан дерлік жасалуы мүмкін. Нәрестені артқы жағына, аяқтарына, қаламдарына салуды басу ұсынылады. Бұл әрқашан баланың жалпы дамуына жағымды әсер етеді, себебі ол әлемнің алғашқы әсерін ана сүйемелдеуімен алады, және ол оларға енгізген жылулық пен нәзіктік балаға қауіпсіз, ана мен сүйіспеншілік сезінуге көмектеседі. Зерттеу көрсеткендей, бұрын анасы баланы зақымдай бастайды, соғұрлым тезірек ол салмақты алады, иммунитетті арттырады және стресс гормонының деңгейін төмендетеді. Кейінірек, өмірдің 3-4 аптасында жеңіл қысыммен күрделі техникаларды қолдануға болады. Оны асыра қоймаңыз және баланың оларға қалай жауап беретінін қадағалаңыз.
Ішектегі коликпен массаж жасауға болады ма?
Количестің себебі көбінесе қоректендіру мен асқорыту мәселелерімен байланысты. Дегенмен, бала нәрестенің тырысқасына сағат тілінің бағыты бойынша жеңіл соққысы, коликпен туындаған ауырсынуды елеулі түрде азайтуға көмектеседі және тіпті көріністерін толығымен алып тастайды.
Массажды таңдау үшін не қажет?
Балаңыздың терісіне жақсылап шығуға мүмкіндік беретін құралдарды пайдаланыңыз, ал сәбилер массаждан жағымды сезімге ие болатындай, қозғалыстар тегіс және жұмсақ болуы керек. Ең жақсы құралдың бірі - сәбіз майы. Оны таңдай отырып, жаңа туған нәрестелерге арналғандығын және аллергиялық реакцияларға тексерілгенін тексеріңіз. Сондай-ақ, агент потенциалды орта құра алатын тері тесігін бітеуге көмектеспейтініне көз жеткізіңіз.
Баламды қаншалықты жиі уқалауым керек?
Күніне бір рет алдын алу массажын жасау жеткілікті, бірақ күн сайын.
Массаж жасау үшін күннің қай сағаты жақсы және ол қанша уақытқа созылуы керек?
Баланы уқалау кезінде ұйықтау немесе тамақтануды қаламаған кезде тыныштық пен жақсы сезіну керек, мысалы, түстен кейін немесе кешке тамақтанғаннан кейін 30-40 минут. Ұзақ уақыт бойы тыныштала алмайтын балалар суға түскеннен кейін кешке массаж ұсынылады. Жақсы, егер қаражат тыныштандыратын әсермен болса. Бұл қосымша релаксация жасауға көмектеседі және нәрестелерді тезірек ұйықтап кетуге көмектеседі. Бала шаршамаса, 10-15 минуттан аспайтын массаж жасау ұсынылады.
Массаж ұсынылмаған жағдайлар бар ма?
Жедел созылмалы және патологиялық аурулары бар балалар массажды педиатрмен кеңескеннен кейін ғана бастайды. Сондай-ақ баланың массажды қабылдағанына назар аударыңыз. Егер ол күйзеле бастайды және жалынды болса, демек, біз не себеп болғанын анықтауымыз керек. Өйткені, массаждың жылы қолдарымен емес, күшті қысыммен немесе қысымның күшеюімен, кейде баланың денсаулығының жай-күйі ғана оның рәсімге теріс қатынасын тудыруы мүмкін.
Тыныштандыратын массажмен қандай әдістерді қолдануға болады?
Тыныштандыратын массажбен сіз әдеттегі профилактикалық массажбен, яғни жеңіл, тегіс, қозғалыстағы қозғалыстармен, сол әдістерді пайдалана аласыз. Бетімен бастай аласыз, мұрындарды, мұрын қанаттарын, содан кейін ішке, қаламға, аяққа бару. Артқы орынды көтеріп, массажды аяқтаңыз.
Массаж кезінде оған ертегілер туралы айту немесе любуяны айту жақсы. Сіздің дауысыңызда нәзіктік пен тыныштықты орнатуға тырысыңыз, бұл нәрестеңізді тез ұйқыға батыруға көмектеседі.