Белгілі қайнатқыштар жағымсыз иісті бірнеше сағатқа ғана құтқара алады, бірақ иіс пайда болу себебімен шайқаспайды.
Аузынан шыққан иістен құтылу үшін, аузыңның гигиенасын қадағалауыңыз керек, бірақ таңертең тістеріңізді щеткамен тазалаңыз, ал кешке сізді одан құтқармайды. Тістерді тазалау кезінде бактериялардың 40% ауыз қуысында қалады. Бұл бактериялар тістер мен тілдер арасында өмір сүреді.
Тіс жалтырауын қолданыңыз. Оның көмегімен сіз тістің арасында орналасқан зиянды бактерияларды жоя аласыз. Күніне 1 рет тістерді пайдалану жеткілікті. Тістендіргіштің дұрыс таңдалуы керек, ыңғайсыздықты туғызбастан, тістің арасында оңай өту керек. Егер тістердің арасындағы жіпті ұстап қалғысы келмесе, сіз электр плеерін пайдалана аласыз.
Тістері мен тістердің арасындағы аймақтан басқа, сіз әлі де тілді тазалауыңыз керек. Онда көптеген бактериялар бар. Көбінесе бұл бактериялар тілге жиналып, улы болып қалады. Осының салдарынан тіс және гумустың проблемалары бар. Периодонтит деп аталатын ауру пайда болуы мүмкін.
Ауыздан иіс
Туыстары мен достары жиі аузынан шыққан иіс туралы жақын адамға қалай айту керектігін білмейді. Мұндай нәзіктік қараңғылықта көптеген адамдарға аузынан шыққан созылмалы иіс сияқты проблемадан зардап шегеді.
Ауыздан жаман тыныс алудың негізгі себептері:
- Шылым шегу
- Тамақты
- Алкоголь
- Ауыз қуысының жағымсыз күтімі
- Кейбір дәрі-дәрмектер
Иісі - өткір иісі бар тағамды (шикі пияз, сарымсақ және т.б.) тұтынуы. Тамақтанудан кейін, біздің денеміз сіңірілмейтін, несепті шығаратын, нәжіспен және ауаны шығаратын кейбір заттар бар. Экстракция кезінде босатылған компоненттердің бір бөлігі жағымсыз иісі бар.
Көптеген темекі шегушілер аузындағы жағымсыз иістерден зардап шегеді. Темекі түтінінен тұратын заттар тілде, буккал тінінде, темекі шегушінің шырышында жинақталады. Темекі шегу аузындағы тіндерді сусыздандырады. Бұл өмір мен бактерия өнімдерін тазартатын сілекейдің дезинфекциялық және ылғалдандыратын әсерін әлсіретеді.
Ауыздағы жағымсыз иісті алдын-алу және емдеу үшін келесі шараларды қабылдау қажет:
- темекіні тастауға тырысыңыз
- тісіңізді тістің және тіс щеткасымен сүртіңіз, тек сіздің тіліңізді щеткаңыз, бұл ауыз қуысының гигиеналық күтімінің маңызды бөлігі
- ауыз қуысының қосымша гигиенасы құралдарын - тіс емдік тіс пасталарын, шайғыштарды қолданыңыз
- тістің бұзылуын болдырмау үшін аз кәмпиттерді жеуге тырысыңыз, диетада жеміс шырындары, көкөністер, жасыл, талшықтың
- Тыныс алу спрейдерін қолданыңыз
- периодонтальдік тін ауруларын емдеуден өту
- созылмалы жұқпалы ауруларды анықтау үшін толық тексеру
Дұрыс емделмеген дәрілік өсімдіктер :
1. Жыртқасы жусан
Жусан 1 немесе 2 шай қасық алыңыз, қайнаған су 1 стакан құйыңыз, біз 20 минут, штамм талап етеді. Күніне 4 немесе 6 рет жеңіл өсу.
2. Қарттар
Қайнаған судың ½ литр құйыңыз, қопасының қоңыр парағының 20 грамм алыңыз. Инфузияны дайындаңыз. Аузыңызды күніне 4 немесе 6 рет шайыңыз.
3. Тырнақтар
Біз 15 грамм тұқым аламыз, бір стакан қайнаған су құйыңыз. Инфузияны дайындаңыз. Аузыңызды күніне 4 немесе 6 рет шайыңыз.
4. Жарқырау
Жалбыздың ас қасық ½ л қайнаған су құйыңыз. Біз бір сағатты талап етеміз. Аузыңызды күніне 4 немесе 6 рет шайыңыз.
5. Алма. Мүмкіндігінше көбірек алма пісіріңіз
6. Ромашка, аққу шөптер, қайың жапырағы, Сент-Джон сусласы, емен қабығы - тең пропорцияда қайнату және шай сияқты ішу
Қазір нендей жаман тыныс алудан құтылуды білеміз. Осы қарапайым кеңестерді пайдалана отырып, сіз нашар тыныс алу жолымен не істеуге болатынын біле аласыз.