Өкпеге түсетін ауа, әсіресе үлкен метрополитен аймақтарында өте жақсы емес. Осының салдарынан адамдар көбінесе тұрғылықты жерін, жұмыс орнын өзгерте алады, бірақ мұндай түбегейлі шаралар барлық адамдар үшін қол жетімді емес, тек бірлікке дейін. Бірақ көшеде ауаны жақсарта алмасақ, онда біздің үйімізде ол біздің күшімізде. Апартаментте таза ауаны қалай жасауға болады, біз балаларды тәрбиелеп, ұйықтап, тамақтанамыз?
Апартаменттің ауасын қалай тазартуға болады?
Темекі шегуден
Шылым шегу көптеген аурулардың себебі болып табылады. Шылым шегушілер олардың туыстарына және көршілеріне зиян келтіреді. Егер темекі шегуді тоқтатсаңыз, пәтердегі ауаны түтіннен тазалап, ауа сапасын жақсарта аласыз.
Химиялық заттарды пайдалануды азайту
Тұрмыстық химия зиянды. Үйде тазалауды жүргізу, үй жануарларының жүнін жинау, шаңды сүрту үшін тұрмыстық химия құралдарын қолдануға мәжбүрміз. Бірақ иіс неғұрлым күшті болса, адам денсаулығына қауіпті болған сайын, ол неғұрлым улы заттарға таралады. Адам денесі үшін иісі жоқ адамдар қауіпсіз. Бұл ауа тазартқыштарына, бояуларға, желімдерге, парфюмерияға, шашты жағуға арналған. Олар біз ауырып, тыныс алатын ауаны ластайды.
Жануарлардың жүні
Тазалаудағы басты проблема - бұл жануардың шашы, сондықтан шаң мөлшері артып, жиі тазалау керек. Бірақ жануардың жүнінен әлдеқайда зиянды. Бұл қайызғақтың бөлшектері үлкен және аурулар тудырады. Аллергиямен ауыратындардың үйде жануарлар болуы қауіпті, олар құстарға, мысықтарға, иттерге қарсы. Егер сізде жануар бар болса, онда оны қолмен жуу керек. Үй жануарлары жатын бөлмесінен аулақ болу керек, бұл сіздің уақытыңыз көп болғандықтан және ұйықтауға жатпайды.
Терезелерді жабық ұстаңыз
Көше шаңында түрлі аллергендер мен озондар бар. Олар өнеркәсіптік аудандарда және ірі қалаларда көп. Көше шаңсорғышынан қорғану үшін, терезелерді жабық ұстаңыз. Апартаментте тазалауды жүргізгенде және химиялық заттардың иісін сезгенде, сіз мезгіл-мезгіл желдету және терезелерді ашу керек.
Саңырауқұлақтармен және көгерумен күресу
Барлық жерде құйма. Жылы, дымқыл жерлерде мол қоректік колониялар қоректік ортада өседі. Бұл саңырауқұлақтар адам мен тірі ағзаларға уытты және едәуiр әсер ететiн токсиндер шығарады. Саңырауқұлақтар мен көгеруден ваннада және жатын бөлмесінде жақсы желдету көмектеседі. Ол үшін ылғалдылықтың белгілі деңгейін ұстап тұру керек, шамамен 40%. Ауа ылғалдатқыштарын пайдаланбаңыз. Температура мен ылғалдылықтың артуы метаболизмнің бұзылуына және жылу тасымалының теңгеріміне әкелуі мүмкін.
Пеш және газ
Газ пештері, орталық жылыту және радиаторлар қауіпті. Ас үйде газ плитасы бар болса, ауадағы газдар өте көп зиянды заттар пайда болады. Пісіру барысында улы заттар бар заттар пайда болады. Газ пешінен келтірілген зиянды азайту үшін, желдеткішті асүйді желдетіп алу үшін жиі ұстау керек. Ас үйге арналған есік азық-түлік дайындау кезінде жабық болуы керек, орнатылған сорғыш пісіру кезінде шығарылатын улы заттарға таралады және жану өнімдеріне түседі.
Гүл өсіру
Үйде микроклимат жасау үшін гүлдер көмектеседі 5-ге жуық өсімдікті бір жарым метрге дейін өсіру қажет. Біз күн сайын көптеген зиянды заттарды ингалятамыз, олар түрлі ауруларға әкеледі.
Жұмыс орындарын ауыстыру немесе жағымсыз аймақтан көшу әрдайым мүмкін емес. Бірақ таза ауа туралы қамқорлық жасауға және өз үйіңіздегі ауаны тазалауға болады.