Бірде-бір әйел, өз өмірін адамсыз өмір сүре алмайды, негізінен, ол біз сияқты жоқ. Бірақ барлық әйелдер мұндай адаммен мақтана алмайды. Өйткені ол сенің жаныңда ғана емес, сені де жақсы көретіндіктен, адамға қалай бақытты болатынын түсінуің керек. Өйткені ол бақытты болғанда ғана сен де солай боласың.
Күшті жартысынан көбі табысты мансап, жақсы секс және, әрине, сыра деп мәлімдейді - бұл барлық ерлер бақытты салынған шынайы үш кит. Бірақ мұндай мәлімдеме шынымен де дұрыс? Немесе әлі де бақытты болу үшін адамға қажет нәрселердің тізімі бар ма? Еркек бақыт туралы сұрақтың жауабы - бұл өз бақытына қатысты мәселені шешу. Ақыр аяғында, күшті секс, барлық адамдар сияқты, стресске ұшырайды, әсіресе әйелдер сияқты. Міне, осындай депрессиялардың көздері өте ерекшеленеді. Сонымен қатар олар жиі кездеседі. Әрине, бұл басты себеп - ерлердің стресстері - ақша тапшылығы, сондай-ақ жыныстық қанағаттанбау. Дегенмен, бұл біздің еркектердің жалғыз проблемалары емес. Шын мәнінде, сүйіктісін оптимистке айналдырып, адамды бақытты етуге көмектесетін бірнеше тәсілдер бар.
Ақшаның орнына. Көптеген ағылшын ғалымдары зерттеулері нәтижесінде әйелдермен бірге төсек төсексіндегі әрекетті оларды банктік шотпен алмастыратындығын дәлелдей алды. Ақыр аяғында, күшті секс үшін, өте көп ақша табу үшін және қалың әмиян болу өте маңызды. Мұндай сауалнама көрсеткендей, өте белсенді жыныстық қатынаста өмір сүретін ерлердің көпшілігі табысы жоғары, табысы жоғары адамдарға қарағанда бақытты. Күнделікті секс кез келген адамды бақытты етудің ең сенімді әдістерінің бірі. Тек цирктің позаларын ойлап көруге тырыспаңыз. Сонымен қатар, осындай ғалымдар мұндай әртүрлілік бақытты, табысты секс өмірімен синоним бола алмайтынын анықтады. Шынында да, керісінше, бірдей позаларды әрдайым ұнататын жұптар бақытты. Өйткені олардың бәрі қанағаттандырады және ұнайды.
Таныстарға мақтау . Көптеген әйелдер өз еркектерінің өз істеріндегі оқиғаларын жиі қайталап, он есе бірдей әңгімені қайталау туралы не ойлайды? Ия, сенің сүйікті адам оның тарихына, оның жетістіктеріне, таланттарына деген мақтанышына жауап ретінде сізден естуді қалайды. Ақыр аяғында, күшті секс өкілдері мақтанышқа, сондай-ақ әлсіз секс өкілдеріне өте ұнайды. Өзіңіздің сүйіспеншіліктеріңізді жиі еске түсірген дұрыс, өйткені сүйікті бақытты ету үшін нұсқалардың бірін таңдауға болады. Сонымен қатар, бос сөздерді айтуға болмайды, оны нақты, нақты іс-әрекеттер үшін мадақтау керек. Мысалға, мысалы, дайындалған кешкі асқа немесе жууға арналған ыдысқа, немесе Жаңа жылдық сыйлыққа мақтауға болады. Өйткені, кез-келген ыңғайлы жағдаймен сүйікті адамға оның маңыздылығын білу қажет. Және мақтаныш болсын, жалғыз болмас үшін, тіпті таныстарың қауымдастығында да жақсы.
Спорт бірге. Сіз адам бақытты және жалпы спорттық тренинг көмегімен көре аласыз. Өйткені, бұл адам бақытсыз болған кезде, ол, әрине, бір нәрседен алаңдатуы мүмкін. Мұндай спорттық шаралар оның алаңдаушылығын едәуір төмендетуі мүмкін және компаниядағы сабақ соншалықты жалықтырмайды. Дене күшінің арқасында денесі мен ақыл-ойы босаңсытуы мүмкін, ал физикалық стресстің кейбір токсиндері де денеден кетеді. Ал, сүйікті жартысын қорқыныштан құтқарудың ең жақсы жолы - бұлшықетті сорып алу мүмкіндігі. Күшті бұлшықеттер өзін-өзі бағалауды арттырады. Сондай-ақ, адам бүкіл жағдайды бақылап отырады және бұл өмір үшін ең маңызды нәрсе.
Біз достарымыздан құтылудамыз . Ер адамдар үшін достар қасиетті иммунитет деп қарастырылады, оны ешбір жағдайда талқылауға болмайды, тіпті одан да көп сынауға болады. Достарыңыз адамға өте жаман әсер етуі мүмкін. Сондықтан Гарвард университетінің әлеуметтану ғылымдарының бір профессоры досыңызбен сөйлесуді өзіңізге тәуелділікте орналастыра алатынын айтты. Өйткені шылым шегу, маскүнемдік, тіпті семіздік қарым-қатынас арқылы жүзеге асырылады. Жұбайын өз жалғыз достарымен әңгімелесу қуаныш сезімін 17% -ға дейін төмендетеді. Сондықтан толық достармен қарым-қатынас керексіз, қажет емес килограммдардың пайда болу ықтималдығын шамамен 57% -ға арттырады.
Дұрыс тамақтану . Жақында ғалымдар сіздердің әрбір адамға бақытты етпейтінін білді. Атап айтқанда, қолайлы өнімдердің тізімінде бұл өнімдер майлы балық пен сүт, банан мен сиыр, сондай-ақ шпинат және жаңғақ болады. Және осы өнімдерді диетаға қосу адамды бақытты етуге ғана емес, сонымен қатар оның нервтерін тыныштандырады. Өйткені, сүттің белгілі бір минералдары бар, қысымның төмендеуі өте төмен. Ал балықтардағы балықтар мен май қышқылдары дұшпандық қарым-қатынасты жоюы мүмкін. Сондай-ақ, бананның арқасында, оның денесінде, мелатониннің белгілі бір гормоны және тыныштықты сақтау үшін жауапты болып табылады. Кейбір жержаңғақ майындағы ақуыз қоспасы тіпті концентрацияға көмектеседі. Ет, сиыр еті, сондай-ақ шпинат, қажетті топ B, сонымен қатар темір мен мырыш дәрумендеріне бай.
Әдемі киім . Мұндай киім сіздің еркіңізге, негізінен, ханымдарға да өзін-өзі сенімділік береді. Ал жігіттер, тіпті беделді еркектер өте ыңғайсыз сезінеді, өте сәнді сұлулардың жанында жабылған пиджакта тұра алады. Сондықтан жақын адамдарға киіну керек болады, яғни. оған дерлік әрбір мерекеге әдемі көйлек, немесе жемпір немесе аяқ киім беріңіз. Бірақ тек алдын-ала бәрін білу керек, атап айтқанда, оның дәмі туралы, жай ғана дөрекілікке жүгіру үшін ризашылық орнына мүмкін. Бірақ ешқашан қорқатын нәрселерді сатып алмайсың. Ақыр соңында, еркектер қоғамда ерекше көңіл бөлуді ұнатпайды. Иә, қызыл, қызғылт және сирень, алайда, басқа да қызғылт түсті - олардың сүйіктілері емес.
Біз сыйлықтар береміз. Көптеген сауалнамалар, атап айтқанда Интернетте, барлық ер балаларға қыздармен салыстырғанда 2 есе дерлік сыйлықтар жасауға мүмкіндік берді. Олардың сыйлықтары қымбат болғанымен, әрқашан емес, олар мақсатқа жетеді. Айта кету керек, іс жүзінде ер адамдар жиі Жаңа Жыл мен Валентин күнін, ал 23 ақпанда дерлік солай, яғни дәретхана керек-жарақтары немесе косметика. Өзіне ұнайтын нәрсені ұнататыны туралы сұраған дұрыс. Бұл күтпеген таңданыс болмауы керек, бірақ ақша мен нервтердің жұмсалмауы мүмкін.
Ізгі ниетпен, өзіңіздің сүйіспеншілігіңіздің бәріне де көңіл аударыңыз. Содан кейін оны неғұрлым бақытты ету үшін тағы не істеу керек екенін түсінуге болмайды.