Косметикалық құралдарды таңдағанда, бұл тек тиімді емес, сондай-ақ сақтау керек екенін білу керек. Арзан косметиканы мүлде сатып алмаңдар, сондықтан теріңізді нашарлатуға болады, бірақ оның көрінісін сақтауға болмайды. Косметикалық құралдарды пайдалана отырып, тағамдық қоспаларды да алыңыз, олар өмірлік маңыздылықты арттырады және теріңізді қажетті заттармен қамтамасыз етеді.
Сіз тек сіздің косметикалық өнімдермен ғана қамтамасыз ете алмайтыныңызды білуіңіз керек. Денеңізді денеге қажетті заттармен, яғни тағамдық қоспалармен қамтамасыз етіңіз. Осы қосындылар арқасында теріңіздің жағдайына күрделі әсер ете аласыз.
40 жастан кейін сіздің денеңіз үшін маңызды болып табылатын витаминдермен бетіңізді жақсы ұстауға және ұстауға болады.
1. А витамині. Витаминнің бұл түрі ісіктердің пайда болуына кедергі келтіреді және ультракүлгін сәулелердің әсерін азайтады.
2. Витамин Е. Бұл витаминді қолданғанда, сіз терінің қартаюын баяулатып, жүрек-тамыр ауруларының пайда болуын болдырмауға болады.
3. Витамин С. Бұл витамин жасушаларды улы заттардың әсерінен қорғай алады және иммундық жауаптарды ынталандырады.
40 жылдан кейін теріңізді сақтау үшін дұрыс тамақтану керек. Диетаға қосымша кальций қосыңыз, сүзбе, ірімшік, сүт өнімдерінде бар. Көмірсулар мен жануарлар майларымен бірге кетпеңіз. Сондай-ақ, сіз шылым шегетін болсаңыз, осы жаман әдеттен мүлдем бас тартасыз. Сіз тек белсенді өмір салтын жүргізуге тиіссіз.
40 жыл өткеннен кейін терісіне төзімділікпен қарайтын болсаңыз, бал маскасы көмектеседі.
Маска 1. Бұл масканы дайындау үшін сізде екі ас қасық бал, екі ас қасық ұн және 1 жұмыртқаның ақуызы қажет болады. Осының бәрі араласып, бет терісіне жағыңыз. 20 минутқа қалдырып, содан кейін ыстық суды, содан кейін суық сумен шайыңыз. Бұл маска көз астындағы әжімдерді азайтады және қызықты және қоректік әсерге ие болады.
Маска 2. Бұл масканы дайындау үшін сіз бір шай қасық бал, бір шай қасық глицерин қажет, екі шай қасық су араластырыңыз және бір шай қасық сұлы дақылын біртіндеп қосыңыз. Бұл масканы шамамен жарты сағат бойы бет терісінде сақтау керек.
Маска 3. Бұл масканы дайындау үшін сізге 100 грамм бал және 50 миллиграмнан арақ керек болады. Барлық ингредиенттерді араластырып, 15 минутқа жағыңыз. Бұл маска сіздің теріңізді тазартады, теріні жұмсартады және дезинфекциялайды.
Сондай-ақ теріңізге жақсы ұйқы жақсы әсер етеді. Адам ұйықтап жатқанда, ол тері жасушаларын белсенді түрде қалпына келтіреді. Теріңіз үшін өте пайдалы, таза ауада жүреді, бірақ жаңбыр кезінде жақсы.
Жасару эликсирлері көмегімен теріні 40 жылдан кейін қарауға өте пайдалы болады.
1. 1 шай қасық лимон шырынын, бал және зәйтүн майын араластырыңыз. Және күн сайын бос асқазанға эликсирді алыңыз.
2. 24 лимонның шырынын туралған сарымсақты 400 граммен араластырыңыз, оны кәстрөлге қойыңыз және ол тұндырылғанша 24 күн күтіңіз. Бұл эликсирді төсекке бір күн бұрын бір рет алыңыз. Бір шай қасық шырынды жарты стакан су араластырыңыз.
Біздің кеңестерімізді пайдаланып 40 жыл өткеннен кейін, бетіңізді оң және оң жақ үнімен сақтауға болады деп үміттенеміз. 40 жылдан кейін теріңізді қалай ұстау керектігін есте сақтаңыз.