Сынған және нәзік тырнақтар.
Сынған және сынған тырналар витаминдік кемшіліктер мен нашар тамақтанудың нәтижесі болуы мүмкін. Сондай-ақ, мұндай тырнақтар денеде кальций болмауы туралы айтуға болады. Сүт өнімдері, мысалы, сүзбе оның жетіспеушілігін қалпына келтіруге көмектеседі. Дәрігермен бірге таңдауға болатын көптеген кальций препараттары бар. Егер микроэлементтер мен витаминдердің болмауына сынғыш тырнақтар себеп болса, онда мүмкіндігінше көп көкөністерді тұтыну қажет.
Шегелерді нығайту үшін ванналар.
Лимон шырынын бірнеше тамшысын қыздырылған күнбағысқа немесе зәйтүн майына қосу керек. Дайын қоспасы әлсіз тырнаққа арналған ваннада қолданылады. Шегелерді нығайту үшін лимон шырынын қолдансаңыз да, оны шегеді. Мықты пластинаны жақсы тамақтандыру - A, E, D және крем-дәрумендердің майларының тең бөліктерінен тұратын қоспасы. Сіздің шегелеріңіз тез өсті және күшті болды, сізге желатин жеуге керек. Шошқаның құлағынан, аяғынан және сиыр құйрығынан салқындатылған үлкен көлемде желатин бар. Желатиннің арқасында сіз шегелерді ғана емес, сүйектер мен шаштарды да күшейте аласыз.
Нашар тырнақтарды күшейту тұзды ванналарға көмектеседі. 1h. л. теңіз немесе мұхит тұзы жылы суда ериді. Бұл шешімде қолыңызды 20 минут бойы ұстаңыз. Процедуралар курсы 10 күн. Бір айдан кейін тырнақтарды емдеу қайталануы мүмкін. Бұл тұз моншасы тек шегелерге ғана емес, сонымен қатар қолдың терісіне де пайдалы болады.
Сіз тырнақтарды компресспен нығайта аласыз: 70 мл су, 25 г глицерин, 5 г алюминий. Жіңішке тырнақтарды нығайту үшін, оларда өсімдік майы немесе лимон шырыны арқылы сүрту керек. Тазалау, мысалы, жуу және ыдыс жуу, қолғаппен жасалуы керек. Осылайша, сіздің тырнақтарыңызды кесіп тастаудан аулақ боласыз.
Пайдалы алма компрессі: жұмсақ алманың жартысын кесіп, саусақтардың ұшына бірнеше минут бойы жабыстырыңыз. Содан кейін кремді тырнақтарыңызға жағып, массаж жасау керек.
Тырнақты халықтық препараттармен қалай ағартуға болады?
Егер шегелердің сарғыш түстері болса, лимон шырыны сізге көмектеседі. Ол таяқша пластинасына нұқсан керек. Сондай-ақ, қызыл қарақат, қара қарақат, мүкжидек немесе үстел сірке суы шырынын қолдануға болады. 1: 5 глицерин мен сутегі асқын қоспасы бар тырнақтарды ағартыңыз.
Шегелерге арналған маскалар.
Маска ащы-сарысы: бір жұмыртқаның сарысы, бір шай қасықты мұқият араластыру қажет. сұлы, бір ст. л. бал. Дайын қоспа қолыңызға салып, мақта қолғаптарын киіңіз. Масканы 15 минут ұстаңыз, содан кейін оны жылы сумен жуып тастаңыз, ал қолғап шеге мен теріге нәрлендіретін крем қолданылады.
Маска йод-тұз: стақан суда 1 ас қасық араластырыңыз. л. үлкен тұз және йодтың бірнеше тамшысын қосыңыз. Бұл шешімде мақта тампонын сулаңыз және оны тырнаққа сүртіңіз.
Картоптың маскасы: 2-3 дана. сүт қосылған қайнатылған картоп. Дайын қоспа қолына салынып, толығымен салқындағанша сақтаңыз. Масканы жылы сумен жуып, кремді жағыңыз.
Мыктарға арналған май.
Дәстүрлі медицинадағы бұл емдеу әр кеш сайын жасалуы керек. Қатты пісірілген 1 жұмыртқаны қайнатыңыз. Сары алқапқа алып, оны шанышқымен пісіріңіз. Жұмыртқаға су ваннасымен алдын-ала балқытылған 4 г бал қосыңыз. Шабдалы майын қалың жақпа пайда болғанша қосыңыз.
Өсімдік шаруашылығы.
Дәрілік шикізаттан дайындалған сіздің шегесіз деформацияңызды керемет түрде нығайтыңыз. Шопанның сөмкесінің бір бөлігіне, қопасының, біртектестен сұр лалагүлінің, сығылған бидай тұқымдастарының тамырының екі бөлігімен және қара ақжелкен гүлінің үш бөлігінің араласуы қажет. 1 шай қасық. Алынған жинақ қайнаған стаканға құйылады, ол термоста 6 - 8 сағат ішінде жеткізіледі. Әрі қарай, сізге күніне үш рет жарты кесе қабылдау керек.
Nail массажы.
Қан айналымын бұзу тырнақтардың қартаюына әкелуі мүмкін, оларды әлсіз және нәзік етеді. Жақсы қан айналымы болу үшін, өзіңізді массаж жасау керек. Сіз мұны бес минут бойы күніне үш рет отыратын және тұрып тұрған жерде істей аласыз. Егер сіз тұрақты массаж жасап жатсаңыз, онда білегіңіздің асқазанға басылуы керек, ал егер отырса, щетканы жамбасқа салыңыз.
Өзіңізді уқалауды бастау үшін қолыңызды соғу жақсы. Ол еркін қолмен жасалады. Соққылық шегелерден басталады және бірте-бірте білекке қосылады. Бұл манипуляция 3-4 рет жасалады. Содан кейін алақанның шетінен 5-6 рет щетканы илеңіз. Мұның бәрі екінші жағынан жасалуы керек. Содан кейін екі қолдың саусақтарына муфталар қысылып, саусақтардың ортаңғы фалангтарын қосып, оларды жоғарыға қарай жоғары қарай итеріңіз. Содан кейін аузау кері қарай жасалады. Сізге тырнақтың фаланкасын ысқылағанда, жұмыртқаларды аздап босатыңыз.