Көптеген жағдайларда жүктілік кезінде, босанғаннан кейін, денедегі кейбір гормоналды өзгерістердің салдарынан қалыпты келбеті жоғалады. Қоршаған ортаға байланысты әртүрлі себептер болуы мүмкін, бірақ сізде осындай проблемалар болған кезде білуіңіз керек, яғни бұл организмде минералдар мен дәрумендер жетіспейді.
Шашқа, бас терісі үнемі қоректік заттарға, әсіресе, витаминдердің жетіспеушілігіне, қыста шашты шляпаның астына жасырған кезде көрінеді. Белгілі бір дәрежеде дұрыс тамақтануы бар витаминдердің жетіспеушілігін өтеуге болады. Шаштың салауатты және әдемі болуының қажетті шарты - ұтымды диета. Бірақ бұл әрдайым жеткіліксіз.
Зақымдалған шашты кешенді емдеу керек. Сусабынды, бальзамды, витаминдерді қабылдауға болады. Бөлінген шаш құрылымын қалпына келтіруге бағытталған минералдар мен витаминдердің арнайы кешендерінің өсуі олардың өсуін күшейтуге және шаш өсуін жақсартуға бағытталған. Оларға витаминдер кіреді, олар жақсы шырыштар мен шаштың жақсы күйі үшін қажет.
А витамині - ретинол және бета-каротин шашты өсіруге көмектеседі.
Витамин B2 - рибофлавин шаштың сау болуына көмектеседі.
Витамин B8 - инозитол шаштың жоғалуын болдырмауға көмектеседі.
Витамин B8 - биотин, H дәрумені сұр шаштан қорғай алады, алоэпсияның алдын алуға көмектеседі,
В витамині B9 - фолий қышқылы, фолий, М витамині, V витамині, егер сіз оны параминобензой және пантотен қышқылымен бірге алып жүрсеңіз, сұр шашты баяулатуға көмектеседі.
Витамин F - майлы қышқылдар жақсы шаш күйін береді.
Paraaminobenzoic қышқылы сұр шаштың түрін қалпына келтіреді.
Токоферол себореяда қолданылады.
PP - ниацин, В12 - цианокобаламин, В1 - тиамин дәрумендерінің жетіспеушілігімен шаш шашыратылады және баяу өседі.
Шаштар темір, кальций, магний, селен, мырыш, йод сияқты минералды элементтер үшін өте қажет. Егер денеде бұл заттар жоқ болса, онда ол сынғыш шашты тудырады. Шаштың пайда болуына қажет салауатты жағдай - салауатты жақсы күтімді шаш. Шаштың кескіш ұштары тіпті әдемі шаштың сәнін жасайды. Шашқа дұрыс күтім жасаудың қажеті жоқ. Ал егер қандай да бір күрделі проблемалар туындаса - сұр шаштың мөлшері күрт артып, шашты жоғалтса, маманмен кеңесіп, емделудің белгілі бір курсынан өту керек.
Шашқа арналған маскалар.
Барлық шашты қышқыл сүтке немесе айранмен ылғал шашқа дейін жуу алдында пайдалы. Аптасына 2 немесе 3 рет, емдік маска жасауға және профилактикалық мақсаттарда масканы тек айына бір рет қолдануға болады. Ең жақсы нәтиже алу үшін әр түрлі композициялардың маскасын ауыстырыңыз.
Шашты нығайту үшін май компрессоры.
50 грамм өсімдік майын, шайыр шырынын шай қасық немесе лимон шырынын бірнеше тамшысын алыңыз, су ваннасында қыздырыңыз және шаштың тамырларына үш рет қоспаңыз, екі сағат бойы ұстаңыз. Сусабынды жуып, бір ас қасық алма сірке суы немесе бір литр суға шайып, бірнеше тамшысын лимон қосыңыз.
Шашты нығайтудың әйгілі тәсілі - бұл кәдімгі хина. Орауышта тікелей рецептті оқуға болады. Хина маскасы шаштың тарылуына және осылайша шашты нығайтуға және қалыңырақ болуға қабілетті.
Құрғақ және қалыпты шаштарға арналған маскалар.
- Жидек нандарын алыңыз және сарымсақ немесе жылы сумен жібітіңіз, оны қалың қаймақ, шатырды басына салып, шашқа жарты сағат бойы қолданыңыз, содан кейін шашыңызды жылы сумен жуыңыз.
- Жалаңаш взобем, бір шай қасық су мен теріге қосыңыз. Шөптерді (қызылша, түймедақ) немесе сірке суын құйып, суды шайыңыз (су литріне сізге сірке қасықына қажет).
- Өсімдік немесе айран шашты жылтыратады және жібекті береді, шашты нығайтады, қайызғақты болдырмауға көмектеседі. Бізге шашты саламыз, бас терісін массаж жасаймыз. Пластикалық орамалмен жабыңыз, сүлгіні немесе шарфты 15-20 минут қосыңыз. Содан кейін біз сумен жуамыз.
Майлы шашқа арналған маскалар.
- Қыша ұнтағы қасық алыңыз, стакан суда араластырыңыз, 5 немесе 30 минутқа шашқа жағыңыз. Сусабын мен сабынсыз сумен шайыңыз, содан кейін сірке суы немесе шөпті құю арқылы ерітіңіз.
- 100 грамнан туралған ақжелкенге бір шай қасық арақ пен кастор майының екі шай қасық құйыңыз және шаштың тамырына 15 немесе 30 минут күтіңіз. Шашты әдеттегідей жуыңыз.
- Майлы шашты нығайту үшін жұмыртқаны 1 мл витамин B1 немесе B6 ерітіндісімен араластырыңыз, және шаштың тамырларында үш рет сағатты ұстаңыз. Сусабынмен сусабын, қышқылдандырылған су немесе шөптерді құю.
Х дәрумені функциясы (биотин).
Белгілі болғандай, биотин инсулинмен ұйқы безінің гормонымен әрекет етсе, көмірсулар алмасуы кезінде маңызды рөл атқарады. Сондай-ақ, биотин глюкозиназды өндіруге қатысады, ол глюкозаның метаболизмін бастауға көмектеседі. Бауырда глюкокиназ өндіріледі, ал жерде биотин сақталады. Бұл бауырда глюкокиназаның мазмұнын төмендететін диабетиктер үшін маңызды болады.
Биотин протеинді ассимиляциялауға көмектеседі, майлы қышқылдарды маймен жағуға және ыдырауға қатысады. Биотин құрамында күкірт болғандықтан, оны тырнақ, шаш пен теріге арналған сұлулық витамині деп атауға болады. Біреу күкіртті теріге, шашқа және тырнаққа жеткізуі керек. Биотин - бұл күкірттің салмағы қатаң түрде жеткізілетін тамаша құрал.
Биотин негізінен шаш пен тері клеткаларында кездеседі, ол майдың метаболизмін бақылайды және терідегі майдың құрамына әсер етеді. Бас терісін соншалықты мұқият емес етеді, ол шаштың көрінісін жақсартады және олардың жалпы құрылымын жақсартады.
Біз шашқа арналған маскалармен, шаш жоғалтудан және шашты нығайтумен кездестік. Сондықтан шаштың қандай түріне арналған маска жасауға болатындығын білеміз, шашты өсіру және нығайту үшін қандай витаминдер қолданыла алады.