Демалысты тегін өткізу тәсілдері
Сұлулық пен денсаулық үшін
Достарымен келіссөздер жүргізіп, олармен бірге жазда кетіңіз. Сізге жақсы уақыт пен жақсы уақыт болады. Табиғатта серуендеу біртұтас сұр күндер үшін тамаша алмастырғыш болады. Ең бастысы - көркем орынды таңдау, ал жақын жердегі тоған болса, керемет болады.
Пижама партиясының бір түрін жоспарлаңыз. Мұны істеу үшін, үйіңізде түнді өткізуге жақын достарыңызды шақырыңыз. Пиццаны үйде тапсырыс жасаңыз, фотосуреттермен бірге альбомдарды көріңіз. Жақсы фильмдер дайындап, күліңіз.
Кішкене СПА-ны орналастырыңыз. Үйде қандай косметикалық процедураларды жасауға болатынын ойлап көріңіз. Олардың ішінен сіз ең үлкен рахат ала аласыз, бұл сізге демалуға мүмкіндік береді. Сіздің жақын адамдарыңыз сіз қалай жақсы болғаныңызды дереу байқап, сіздің құттықтауларыңызбен тек рухтарыңызды көтереді.
Туыстарыңызбен, соның ішінде қарттарыңызбен байланысыңыз. Олар өз өмірінің көптеген қызықты оқиғаларын айтып бере алады. Мүмкін, болашақта олардың тәжірибесі қажет. Сіз өз отбасыңыздың ағашын құрастыра аласыз, 5 немесе 7 тізе дейін туыстарыңызды тауып, отбасыңыздың тарихын жазып аласыз.
Сіздің досыңызбен фитнеспен айналысу. Ғалымдар өздерінің достарымен спортпен шұғылданып жатқан кезде көбінесе олардың дене шынықтыру жоспарын ұстанатындығын дәлелдеді. Айтпақшы, күніне бір-екіден екі сағатқа дейін жүрсеңіз, салмағыңыз бірте-бірте қалай төмендейтінін байқайсыз.
Шоппинг сатып алу. Көптеген адамдар үнемі дүкендерге барады, сонда сіз қызықты нәрселерді таба аласыз. Сіздің ақша шегіңізді орнатыңыз және сатып алуға барыңыз.
Кез келген балалар фильмін қараңыз. Және бұл фильмді балалық шағымдарыңызбен қалай қабылдағаныңызды салыстыруға тырысыңыз.
Көңіл көтеру және хобби
Аспаздық өнер туралы біліңіз, ал егер сіз әлі пісіруді үйренбеген болсаңыз, онда бұл аспаздардың құпияларын түсінуге тырысыңыз. Егер сіз ұзақ уақыт тәжірибе жинаған болсаңыз, жақындарыңызды жаңа тағаммен қуантып, аспаздық дағдыларыңызды қолдануға болады.
Сіздің мансаптық өсуіңіз туралы ойланыңыз. Мансап сатысына көтерілу үшін осы дағдыға қажет нәрселер жайлы ойланыңыз. Кішігірім шыңдарды бағындырып, өсуді жоспарлаңыз. Жазғы жұмысты сіз үшін жасаңыз.
Су рәсімдерін ұмытпаңыз. Жиі жақын орналасқан өзенге барыңыз. Су шаңғымен сырғанау, катамарандар, жағажай волейболы ойнаңыз, қысқа мерзімде жазғы демалыстардың әрбір минутына ләззат алыңыз. Және тыныштықтың әсерін бұзбау үшін күннен қорғаныс құралдарын пайдаланбаңыз.
Сіз өз еліңіздің туристі екеніңізді елестетіп көріңіз. Қандай жерлерге бара аласыз деп ойлайсыз? Сіз көптен бері келмеген орындарыңызды қайта ашуға немесе әлі көрмеген жерлерге баруыңызға болады. Сонымен бірге сізбен бейне камераны немесе камераны алыңыз.
Достарыңызбен жасырын күндерді ұйымдастырыңыз және өзіңізге әр түрлі киімдерді қолданыңыз. Суреттеріңіз камераны түсіреді. Бұл фотосуреттер көрсете алмайды, бірақ оларды ұзақ жадқа сақтауға болады. Компьютеріңізде Photoshop бағдарламасын пайдаланыңыз, сондықтан сіз жаңа шеберліктерді игере аласыз, бұл сізге қызықты суреттер жасауға мүмкіндік береді және сізге көп көңілді болады.
Өнер жасаңыз. Бұл қолөнер (трикотаж немесе кесте), модельдеу, кескіндеме болуы мүмкін.
Белсенді демалыс
Сіз отбасыңызбен немесе достарыңызбен велосипедпен жүре аласыз. Жүру және серуендеу. Оның қозғалыс бағытын қарау ғана қалады. Таңдалған жерге қоғамдық көлікпен жетуге болады.
Егер сен романтикалы адам болсаң, жұлдызды көруді бастаңыз. Бұл жалғыз жасалуы немесе балконға, үйдің төбесіне сүйікті романтикалық күнді ұйымдастыруға және жұлдыздарды көруге болады. Егер сіз бақытты болсаңыз және құлаған жұлдызды байқасаңыз, тілегіңізді жасай аласыз.
Сіз Майяның жұмбақ және жұмбақ тайпасы туралы білгіңіз келе ме? Египеттің алпауыт пирамидаларын көргіңіз келе ме? Сапарға бару үшін ақша болмаса, осы елдің мәдениеті мен ұлттық ерекшеліктері туралы толығырақ біле аласыз.
Ресейлік ауылға барып, керемет мереке ұйымдастыра аласыз. Таңғажайып орман арқылы жүріп, ағынның шуылын естіп, құстардың әнін тыңдады. Сіз табиғатқа жақындай түсіп, демалысыңызды денсаулығы үшін пайдаланады, өйткені мұнда ауа мегаполистерге қарағанда әлдеқайда таза. Сізге жаяу және шатырға арналған жабдықты алыңыз.
Сыныптастармен кездесулер ұйымдастыру. Сіздің бұрынғы сыныптастарыңызды, сыныптастарыңызды көруге қуаныштымын, өйткені сіз оларды көптеген жылдар бойы көрмегенсіз. Мүмкін, бұл кездесу студенттің немесе мектептің достығын нығайтуға көмектеседі.
Жұмысқа орналасқанда, сіз қалада әртүрлі оқиғалардың орын алуына назар аудармасаңыз керек. Жергілікті газеттерде әрдайым әртүрлі тақырыптық кештер, музыкалық шоу, түрлі көрмелерді табуға болады. Өзіңізге қызықты нәрсені тауып, оларға барыңыз. Сіз көптеген жаңа нәрселерді үйренесіз және көптеген жағымды эмоцияларды сезінесіз. Бұл іс-шараларға баға жоғары емес, ал кейбіреулері тегін.
Сіз ұзақ уақыттан бері сүйікті мейрамханада болдыңыз ба? Өзіңізге, өзіңізге ұнайтын нәрселерге тапсырыс беріңіз және жақсы көңіл-күй сізге кепілдік береді.
Енді сіздердің тегін жазғы демалыстарыңызды қалай өткізуге болатынын білеміз.