Егер сіздің тырнақтарыңызды нығайтқыңыз келсе, көп табиғи препараттарды қолданыңыз. Мысалы, кез-келген нәрлендіретін крем, A, D және E витаминдері, лимон шырыны және зәйтүн майы тақта плитасына жақсы жұмыс істейді. Лимон шырыны тырнақтарды жеңілдетіп, нығайта алады.
Тіпті мүкжидек шырыны немесе қарапайым үстел сірке суы да көмектеседі. Азық-түліктегі желатинді пайдаланғанда, тырнақтарды жоғалтқан қаттылыққа қайтара аласыз. Шегелерді нығайтудағы алғашқы достар сүт өнімдері болып табылады. Олар қажетті кальцийді береді. Көкөністер мен жемістерді көбірек жеуге тура келеді. Сіз қосымша дәрумендермен алаңдатасыз, сонымен қатар нәзік тырнақтарды күшейте аласыз.
Біз теңіз тұзын 10 күн бойы жасаймыз, денсаулығына зиян келтірмей тырнақты күшейтеміз. Тұздың орнына тұздық содасын қосып, 10 тамшы йод тамшы. Күнделікті процедураны 15 немесе 20 минутқа қайталаңыз. Ваннаның температурасы дене температурасымен сәйкес келуі керек.
Өсімдіктерден сынған тырнақтар үшін пайдалы «шай». Бұл әрекетті орындау үшін біз қымыздықтың 1 бөлігін, шопанның қапшығының 1 бөлігін, қылқан жапырақты тамырының 2 бөлігін, күлгін қара гүлінің 3 бөлігін және алма сұрның апликаталарының 1 бөлігін араластырамыз. Алынған коллекция 1 стакан қайнаған суға толады. Біз термоста шамамен 6 немесе 8 сағат бойы талап етеміз. Содан кейін күніне 3 немесе 4 рет ½ кесе ішіп алыңыз.
Бүгінгі күні сұлулық салондары шегелерді кеңейту, парафинді ванналар, педикюр, маникюр және ногтей күтім қызметтерінің үлкен тізімін ұсынады. Косметика өнеркәсібі үйде көптеген тырнақ өнімдерін шығарады.
Егер сіз бірнеше кеңестерді ескерсеңіз, шегелердің жағдайын жақсартуға болады
Ас үйде жұмыс істегенде немесе ыдыстарды жуу кезінде қолғап киіңіз. Тырнақты кәстрөлдерді тазалау үшін құрал ретінде пайдаланбаңыз. Олар бұл үшін арналмаған. Сыртта жүрместен бұрын күн қорғанысын қолдануға ұмытпаңыз. Қолдың бетіне кремді тырнақтардың ұштарына дейін жағыңыз. Өйткені, күн тек теріні ғана емес, сонымен қатар шегеді.
Ылғалдандыратын тырнақтар
Қолыңызды жуғанда, ылғалдандырғышты қолданғаныңыз жөн. Қол кремін косметикалық қапшықта сақтаңыз, сонда оны кез-келген уақытта қолдануға болады. Асүйдегі раковинаның жанындағы кремді түтікке салып, екіншісі ванна бөлмесіне салыңыз.
Тырнаққа дем алу керек
Егер формальдегид бар тырнақтарды жиі қолданатын болсаңыз, онда «тыныс алу» үшін қысқа үзіліс қажет.
Тамақтану
Ет, көкөністер, су, жемістер, Е витамині, сондай-ақ витаминдер, мультивитаминдер балықтар, белоктың тырнақтардың өсуін ынталандырады. Бұл сұлулықтың денсаулығына байланысты екенін ұмытпаңыз және оған қамқор болу керек.
Сынғыш және мыжылған тырнақтар? Дұрыс шайқау әдісін үйреніңіз
Сау тырнақтар қызғылт, қатты және тегіс болуы керек. Бірақ олар ажырата бастайды, бұзады. Егер тырнақтардың жағдайы жақсармаса, дерматологпен кеңесу керек.
Алдымен, мыжылған және сынған тырнақтардың себептерін қарастырайық:
1. Тырнаққа тұрмыстық химия, еріткіштер, химиялық заттар, бояулар, шайырларға нашар әсер етеді;
2 . Суға ұзақ қол сағаттары;
3. Егер сіз жаман лак қолдансаңыз, сіздің шегелеріңіз сарыға айналады;
4. Жарақат алу нәтижесінде ақ дақтар пайда болуы мүмкін;
5. бойлық немесе көлденең ойықтардың пайда болуы тырнақтың қабырғасының қабынуына әкелуі мүмкін;
6. Әрине, әдемі шегелер табиғат сыйлығы болып табылады, бірақ қолайсыз тырнақтарды қолдауға болмайды.
Нәрдің күтіміне арналған пайдалы кеңестер:
1. Шегенің түбіндегі тері тырнақтарды сүйекпен щеткамен кесу керек. Алдыңызды теріңізді жұмсартатын жылы сумен жуыңыз;
2. Шегелер лимон қабығының ішкі жағымен жылтыратылады;
3. Тырнақтардың астындағы балшық тегіс құралмен жойылуы керек;
4. Жермен біраз жұмыс істеуді қаласаңыз, тырнақты сабынды сығып алыңыз. Содан кейін ластану сіздің тырнақтарыңыздың астына түспейді, сізде қара жиегі болмайды.
Шегелердің қаттылығы
Шегелердің қаттылығы - өте таралған ақаулық. Қиындықтың негізгі себептері:
1. А және Д дәрумендерінің тапшылығы;
2. Кірді жуғыш ұнтақпен жиі жуу;
3. Лак кетіру үшін тырнақ және ацетонды жиі қолдану.
Шегелерді стратификациялау
Шегелерді стратификациялау микроэлементтердің жетіспеушілігінен туындайды, мысалы, кальций. Кальцийді витаминмен бірге тұтыну маңызды. Кальций құрамында балық, қырыққабат, жаңғақ бар. Бұл өнімдерде тырнаққа арналған құрылыс материалы болып табылатын аминқышқылдары бар.
Кремний болмауы
Бұл бақылау элементінің жетіспеушілігі банандар, қарақат, ақжелкен, жасыл бұршақтар, диетаға салат қосылғанда жойылуы мүмкін.
Темірдің болмауы
Темірде кептірілген жемістер, шөптер, бұршақ, сарымсақ, майсыз ет, бауыр бар. Дәмқоңыз, қышқыл, омыраудан шай ішу пайдалы.
Витамин жеткіліксіздігі
Витаминдер мен микроэлементтерді қамтитын витаминді кешендерді алыңыз. Сондай-ақ, витаминдер арнайы кремдер мен майларды, шегелерді, лакарды нығайту үшін құралдарды қамтуы мүмкін.
Шегелерді стратификациялау кезінде, оливковое майы пайдалы. Аптасына 1 немесе 2 рет лимон шырынын бірнеше тамшысын қосу арқылы зәйтүн майы шегеді. Осыдан кейін мақта қолғаптарын қолыңызға салып, түнде қалдырыңыз.
Шегелерді күшейту процедуралары
Күнбағыс майын алыңыз - 1/4 кесе және 4 тамшы йодтың тұнбалары. Бұл қоспада 20 минут бойы саусақ ұштарын төмендетеміз, рәсім 15 күн ішінде жасалады. Процедурадан кейін тырнақтар 5% ерітіндімен тазартылады, ол тырнақты нығайтады.
Аптасына бір немесе екі рет мыжылған тырнақтарды нығайту үшін біз 3 тамшы йод және 5 тамшы лимон шырыны қосылған өсімдік майынан ванналар жасаймыз.
Теңіз тұзынан ванна
Осы ерітіндіде бір стакан жылы суға сұйылтылған 1 шай қасық тұз және саусақтарыңыздың ұштары 20 минутқа созылады. Біз бұл ваннаны әр 2 күн сайын жасаймыз.
1/4 шыныаяқ салат майының қоспасы ½ кесе сірке суы. Сонда біз мыжылған тырнақты күшейтеміз.
Тырнаққа берік ету үшін, 4 грамм балауызды алайық, су ваннасында ерітіп, күрт пісірілген жұмыртқаның сарысын шайып, шабдалы майын майға құйыңыз. Бұл жақпадан біз әр түнде тырнақтарымызды сүртеміз, түнде қолғап киеміз.
Шылым шегу үшін кеңес. Ағартылған сарылау тырналары
Күнделікті тырнақтарды 3% сутек асқын тотығын сүртіңіз.
7 немесе 10 күн ішінде біз тырнақтарды лимон тілімдерімен сүртеміз. Лимон тек шегелерді күшейтіп қана қоймайды, сондай-ақ оларды жылтыратып, тазартады.
Глицерин қоспасы (10 грамм), 3% сутегі асқын тотығымен сүртіңіз, суды (40 мл) көтеріңіз.
Маникюр жасау сіз белгілі бір ережелерді сақтауыңыз керек:
1. Лак кетіруге арналған сұйықтық ацетон болмауы керек, ол таяқшаны құрғатады;
2. Тырнаққа лакпен демалу қажет, сондықтан біз оны 2 күн бойы алып тастаймыз, және біз оны әр 5 күн сайын орындаймыз;
3. Металлды жиі қолданатын болсақ, шегелердің байламы нашарлайды. Мұндай файлды қолданғаннан кейін сызаттар пайда болады, тырнақ бөлек басталады. Сондықтан біз арнайы қаптамамен тырнақ материалдарын қолданамыз;
4. Майы бар файлмен қозғалыс бір бағытта болуы керек. Қозғалыстар үлкен шеттерде шетінен орталыққа дейін жасалады. Шетінің өткір емес болуы үшін жылтыратылуы керек;
5. Егер сопақ немесе квадрат форма берілген болса, шегелер бұзылмайды;
6. Егер тырнақтың бүйірінен кесілген болса, онда ол босатылып, сызаттар немесе сынықтар пайда болады;
7. Шегелерді стратификациялау кезінде нейлоннан немесе жібектен жасалған талшықтарды таңдап алыңыз. Сондай-ақ қабыршақтайтын тырнақтарға арналған арнайы лактар бар. Олар құрамында ылғалдандырғыштар, витаминдер, белоктар, минералдар бар;
8. «Тығыздау» шегелерін рәсімдеу пайдалы - бұл әртүрлі микроэлементтер мен витаминдер бар дәрілік препараттарды қабатталған қолдану, олар тырнақтарды стратификациядан және кептіруден қорғайды. Бұл процедурада минералдар мен витаминдер бар крем қолданылады. Біріншіден, шегелер жылтыратылады, содан кейін ол май мен креммен қолданылады, бұл тырнақтарды жылтыратады. Шегелерге енгізілген заттар 2 апта бойы сақталады. Осы рәсімнен кейін сіз лактарды қолдануға болады.
Қазір нәзік және мыжылған тырнақтарды қалай күшейту керектігін білеміз. Осы кеңестердің көмегімен сіз тырнақтарды нығайта аласыз және оларды күшейте аласыз.