Статистикаға сүйенсек, қиын жұмыс күнінен кейін әрбір екінші адамға бөтелке немесе екі сыра ішеді. Көптеген адамдар үшін бұл қалыпты, сіз екі апта ішінде күшті сусындарды бір-екі рет ішуге болады. Егер сіздің күйеуіңіз ішуді қаламаса, алкоголь мөлшерін арттырмайды (мысалы, кешке бір бөтелке ішіп, кейде үшеуі ішеді), агрессивті емес, бәрі жақсы. Сіз алаңдата алмайсыз.
Әрбір адам сыраны сырттан емес, шамадан тыс ішудің қауіптілігін біледі. Бірақ өте бекер. Көбік ішімдік ішуді үнемі қолдану потенциалды төмендетеді, ми жасушаларының өлімі, асқазан өседі, қан қысымы көтеріледі, иммунитет азаяды. Сыраның маскүнгіштік сыры дамуы мүмкін екенін айтпаймын.
Сыраның маскүнемдігі қарапайым алкоголизм сияқты күрделі ауру болып табылады. Жалғыз айырмашылық оның қалыптасу уақыты әлдеқайда ұзағырақ, қалпына келтіру уақыты. Әдеттегідей, «көпіршігі сусынына тәуелділік» ұзақ уақытқа жақын емес, алкогольдің өзі де назардан тыс қалады.
Бұдан басқа, стандартты схема бойынша жүреді: алкоголизмнен құтылу үшін адам өз бетінше алмайды, алайда тәуелділікті қасарысыз қабылдамайды. «Кез келген уақытта тоқтай аламын. Мен қалағандай ішемін. Менде жеткілікті және бір бөтелке сырасы бар », - дейді ерлер ішімдік алкоголизмін дамытады. Күйеуінің мінез-құлқын талдау. Ол оны ішуге асықпады ма? Сыраның жаман екенін әрдайым айтатын болсаң, ол оған қалай қарайды?
Егер күйеуіңізді түнгі бөтелке сырасынан тез сіңіргіңіз келсе, алдымен сіздің алдыңызды қойыңыз. Мысалы, «Мен күйеуім кешке саябақта менімен бірге жүруін қалайды (ол баламен бірге отырған, үйге көмектесетін)». Ерлердің жұмысынан кейін демалуға деген ниеті түсінікті және ақталған. Бірақ, мұны сыра жасау керек пе? Күнделікті қамқорлықтан құтылуға көмектесіңіз. Жаяу жүруге шақыру, оған массаж жасау, дәмді кешкі ас дайындау және әдемі қойылған үстел үстінде сөйлесу. Мүмкін, жақында ғана адамның қолайлығы жоқ па?
Егер сіздің ер адам бұрын сыраны ішпеген болса, енді кенеттен ол теледидарда тасты жағымен отыра бастады. Талдау, ол M астанасы бар адам сияқты сезінеді ме? Ол сіздің шағымдарыңыздан шаршап, «кесуден» аулақ бола ма, және ол сені сүйетін әлсіз және нәзік әйелді көре алмайды? Сіз оған жеткілікті қамқорлық жасайсыз ба? Сіз оның жетістіктеріне, проблемаларына назар аударасыз ба? Мүмкін оған қолдау мен түсінік қажет пе?
Қарсыласыңыз! Мысалы, ол бір ай бойы сыраны ішпейді және оның қалай жетістікке жететінін көреді. Егер ол түнгі сырадағы бөтелкедегі сыра туралы есімде жоқ болса, сіздің уайымдарыңыз бекер болған жоқ. Егер бұл процесс оған қиындық тудырса - бұл мәселені қарастыру керек ...
Оған қорқынышты ертегі айт. Бірнеше жыл бойы сүйікті сусынынан дәм татқаннан кейін ол денсаулыққа қатысты мәселелерді бастан кешіреді, әсіресе күшті (ер адамдар жиі қатты қорқытады), «сыра ішетін» болады, оны сүйіп, кетіп қаласың. Күйеуіне түнгі сыра бөтелкесін ұнатпайтыныңызды айтшы, бұл сізді алаңдатады.
Жақсы сыра арзан емес. Сіз эксперимент жасай аласыз. Сізге көпіршігі сусынға жұмсайтын соманың баламасы болсын. Бір аптадан кейін немесе айдан кейін оған «кешкі демалуды» қанша жұмсайтынын көрсете аласыз.
Егер кешкі бөтелкедегі сыра сізді немесе күйеуіңізді алаңдатпаса, жағдайды жалғыз қалдырыңыз, бірақ оны бақылаңыз. Егер сырадағы алкоголизм, жеткіліксіз мінез-құлық бар болса, көмекке арналған мамандандырылған емханаларға бару керек.