Әдемі өмір сүреді
Жылына бір рет телефонды, әр бес жыл сайын - машинаны, әр үш айда бір шкафты толығымен жаңартып отыру керек. Демалыс Еуропаның ең жақсы қонақ үйлерінде өткізілуге тиіс. Қырым және Түркия - жоғалтқаны үшін, саяжай әдетте лайықты емес. Барлық қазіргі кодекске сәйкес «табысты адам». Бұл позицияның практикалық негіздемесі жоқ. Дағдарысқа қарамастан «ми жуу машинасы» толық жұмыс істей береді. Жасанды түрде қалыптасқан бейнелеу бейнелері тұтынушылық инстинкттерді ынталандырады, оларды сатып алуға, сатып алуға, сатып алуға мәжбүр етеді - кейбір тауарлар керек және, ең бастысы, олар өздеріне мүмкіндік бере ма, маңызды емес. Дегенмен, көп ұзамай анық болды: бұл өте көп жұмсау мүмкін емес. Осындай өмір салтын ұстану үшін ұйқысыз және тыныш жұмыс істеуге тура келеді. Дегенмен бұл тұтынушылар қоғамында «лайықты» деп саналатын деңгейге кепілдік бермейді. Демек, экономикалық дағдарыс алдындағы депрессия, кешендер және толық құтылу.
Сізге не қажет?
Белгілі «тұтыну қоржыны» (мемлекет белгілеген адамның басымдықты қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін объективті түрде қажет болатын тауарлар мен қызметтер жиынтығы) нәзік заттар, сәнді заттар мен алкоголь өнімдерін қамтымайды. Сонымен қатар, аталған іш киім, киім, аяқ киім және ұзақ уақыт тұтынудың басқа да элементтері бұйым сәнге ұшырамайтын уақыттың негізінде ғана жаңаруды қажет етеді. Әрине, мұндай тізімнің болуы әр бес жылда бір әйелді шынымен байлап беруге себеп болмайды. Бірақ «Мен қалаймын» және «осылай қабылданды» арасындағы айырмашылықты түсінуге тырысу артық болмас еді. Абсолютті байлық жоқ. Тіпті өте бай адамдар тіпті өз аралдарында қаражат жетіспеушілігін бастан өткеріп жатыр, бірақ факт сақталады. Барлығына қол жеткізу мүмкін емес. Сатып алу бақытты бере алмайды. Белгілі фирмадан, дизайнерлік көйлекден, миллион ат күші бар автокөліктен жасалған крем қанағаттану сезімін тудырады және көңіл көтереді. Бұл ең жоғары. Бұл кішкентай заттар үшін төлеуге шешім қабылдағаныңыз қымбат емес пе? Барлық адамдар әртүрлі және әмбебап рецептер жоқ. Бұл курортта безумды ұнататыныңызды білдіре отырып, жарнама берушілер жалған сөйлейді - сіз сонда болған емессіз және мұндай шығу үшін негіз жоқ. Барлығы - өздігінен, өзіңізді бір тарақпен, тіпті бүкіл әлеммен қиып алуға жол бермеңіз. Өзіңізге сұрақ қоя отырып, сатып алу қажеттілігіне күмәндан. Егер сіз оларға дереу жауап берсеңіз, сіз ... сатып алудан бас тартасыз. Шынайы ниет ұмытылмас. «Сыйақы» дегенді ұмытпаңыз. Барлығы автокөліктерді басқарады, сіз метрода жүрсіз бе? Бірақ кептелістерде тұрмаңыз. Әрқайсысының күйеуі миллионер, бірақ сен емес пе? Бірақ сіз оған бірегей және ерекше.
Дүрбелең емес!
Босату, жинақылықты жоғалту, әл-ауқат деңгейінің төмендеуі - оқиғалар жағымды емес. Дегенмен, дүрбелең мен қорқыныштың объективті себептері жоқ. Болашақ туралы белгісіздік украиналық жаңалықтар емес. Дағдарыс, кез-келген қайта құру кезеңі, бірінші кезекте, әдеттегі өмір салтын бұзу болып табылады. Дүрбелең емес. Бұл, кез-келген басқа жағдай сияқты, қолданылуы керек! Біз қыстан қорықпаймыз, бірақ біз әдемі аң терісі киіп, шаңғымен сырғанаумен айналысамыз; біз жаңбырдан қорықпаймыз, өзімізге бір шай қасық құйып, қызықты кітабын алып, бос уақытыңызды ләззат алыңыз. Мәселен, ең алдымен, ойланыңыз - ұсынылған шарттарды қалай пайдалануға болады? Бұл жағдайда сіздің балаңыздың қалауы сізге көмектесе алады - бала сияқты болғыңыз келетінін есте сақтаңыз? Мүмкін, көріңіз бе? Көптеген әйелдердің психикасы, бақытымызда, қаттылықтың жоғарлауымен ерекшеленбейді. Бұл өзгерістерге байланысты туындаған кернеулерді жақсартуға мүмкіндік береді. Дегенмен, жеткілікті уәждеме болмаса, өмірді түбегейлі өзгерту қатты соққы болуы мүмкін. Біз елеулі өзгерістер кезінде дүрбелеңді болдырмаудың 5 әдісін ұсынамыз. Өміріңізді өзгерткіңіз келген себептердің барлығын ескеріңіз. Сондай-ақ, өзгерістер тек сәттілік пен жалқаулықтың ең жақсы емі ғана емес, сонымен қатар сіз жасаған қадамдар да екенін ұмытпаңыз! Кем дегенде жақын болашақта жоспарлаңыз. Ұйымдастырылған және педантиялық адамдар жаңа өмір жағдайларына құюды жеңілдетеді. Жоспарланған өзгерістер стресстің жартысын жоғалтады. «Ностальгиямен» кездесуге дайындаңыз: өткен өміріңіздің барлық кемшіліктерін есте сақтаңыз. Жұмыс орнының, қызметтің саласын, өмір салтын өзгерту, сөзсіз «флешкаға» әсер етесіз. Тыныштық ақыл-ойы сізге жүйелі түрде тақырыптар мен бейнелерді беріп, өткенге құлақ асуға, дем алуға және кейде жылап-сықуға мүмкіндік береді. Әлсіздік сәтінде, «жеңден» алып тастаңыз. Есіңізде болсын - бәрі жарқын болған жоқ! Қашықтықтан алыс қашықтықтан қарағанда, бәрі әлдеқайда тартымды көрінеді, өзіңіздің санаңыздың арандатуына жол бермеңіз. Келген кезде проблемаларды шешіңіз. Сіздің жаңа өміріңізде алдымен кейбір қолайсыздықтар мен тітіркендіргіш нәрселер болады. Мисс О'Хараның әйгілі қағидасын қолданып, «Мен ертең бұл туралы ойланамын», өзіңді қасіретке айналдырып, бәрін жасау қаншалықты қиын екенін елестетіп, ақырында түбегейлі өзгерулерді шешуге тырыс. Сіздің ескі мұраттарыңызға ілінбеңіз. Жұмыстан айырылып, компания мен қоғамның бізден бұрын ілінген «тәтті сәбізден» айырылған. Олардың ықпалы бойынша сіз есепші Мэри Ванн сияқты болуы жақсы деп ойладыңыз, ол жарты сағат бойы теңгерімді азайтады және 40 жыл бойы бір жерде жұмыс істейді. Енді сіз не жақсы, не жаман деп шешесіз. Сондықтан жаңа пұттарды таңдаңыз!
Маған бәрі түсініксіз ...
Дағдарыс, бірінші кезекте, әдеттегі өмір салтын бұзу болып табылады. Дүрбелең емес! Кез-келген ұсынылған шарт сияқты, оны жай ғана пайдалану қажет! Өміріңізді өзгерту үшін, кедергілерге және қарсылықтарға толы ұзақ жолды, соның ішінде жақын адамдардан да өту керек. Қазір сіз енді басқаша екенін қалай түсіндіре аласыз? Бірнеше рет уақытылы тексерілген әдістер бар, олар сізге мұндай «шұғыл шорты» іс жүзінде ешқандай шығынсыз орындауға мүмкіндік береді. Қайталану жолдарын дайындаңыз. Ең бастысы, сіздің жақын адамдарыңыз қорқады, бұл қателіктер. Өзгерістерден кейін сіздің өміріңіз нашарласа ше? Оларды барлық резервтік жоспарлар туралы хабардар етіңіз. Жағдайды аздап безендіріп алу артық емес. Сіздің отбасыңызбен көбірек сөйлесіңіз. Іс-әрекеттің себептерін түсіндіріп, оқиғалардың күрт және, мүмкін, күтпеген кезегі туралы шешім қабылдаған барлық жағдайларды нақты анықтаңыз. Өзіңіздің тыныштықты және батылдықты көрсетіңіз. Сіздің шешімдеріңізді құрметтеу үшін отбасы мүшелерін алыңыз. Дағдарыстың салдарымен күресу біз құндылықтардың жаңа жүйесін құрдық. Бұл жеке өсу үшін ең жақсы уақыт.