«Қыздар О'Кей»
Кейде мен өзімнен өзімнен неге «О'Кай қыздары» деп аталатындар әлі де жылап жатыр деп сұрағым келеді, ол барлық өмірлік қиындықтарға қарамастан, жүздерінен жарқыраған күлімсіреуді өшірмейді? Бұл толыққандылықты тудыруы мүмкін. Жоқ, бәрі де солай болады. Адамның жақсы көңіл-күйде болғаны және ешнәрсе ешқашан шағымдана бермейтінінің себебі неде? Әдетте, мұндай адамдар толық позитивті шығарып, барлығына үлкен ынта сыйлайды. Сізге кеңес қажет - сіз оны әрдайым аласыз, сізге барлық көмек қажет - сіз ешқашан бас тартпайды, сөйлеу керек, сіз әрдайым тыңдаласыз және т.с.с. Бір сөзбен айтқанда, мұндай адам жылай алмайды, себебі ол әрдайым тәртіпте. Бірақ шын мәнінде мұнда бәрі әлдеқайда күрделі, бұл бірінші көзқараста көрінуі мүмкін: «қыз О'Кейдің» айрықша ерекшелігі - оның жаман ойында да жақсы бет жасауға қабілеті.
Көздерінен қайдан пайда болады?
Біз кез келген ойынды, тіпті ең жағымды, ойнауға мүмкіндігі бар екенін бәріміз білеміз. Міне, осы себепті де, үш жүз алпыс градусқа дейін отыз екі тістің тұрақты көрсетілімі шараның кәдімгі сезімін ұмытып кетуге себеп болмауы керек. Бұл сезімді бастамай, оның салдары күте тұра ұзақ уақытқа созылмайды.
Және салдары әртүрлі болуы мүмкін:
Өзін-өзі алдау
«Мен ең жақсы адаммын», «Мен ең құмарлық», «Менден ешкім де әдемі не бақытты емес», «Бүгін мен өсемін», «Сашка», «Сашка» «және» итергіш - айна кемістігінен басқа ештеңе жоқ «және нәтижесінде» бәрі жақсы «, соны білмейсіз, жалақы аз болады, әлемнің барлық айнадары ақаулы болып қалады. . Әлемде объективті себептерге байланысты үлкен өкінішке, автоматтандырылған оқытуға әсер етпейтін көптеген нәрселер бар және бұл әрқашан есте сақталуы керек.
Маска а-ла «Мен толық шоколадта» деп қойсақ, біз қандай да бір түрде немесе объективті объективті шындық емес екенімізді басқа да дәлелдейміз. Бұл ішкі және сыртқы толық тепе-теңдікті тудырады. Бұл ең алдымен жүйке бұзылуларына және нервтерге тікелей бағытталу. Бұл мүлдем күлмейді, бұл ауру.
Басқаларды алдау
Бұл мақаламыздың басында талқыланған дәл солай, әрине, сіз осындай адамның басында тыныштық пен үтіктеңіз, бірақ бұл жағдайда сіз кішкентай мәдени соққыға ұшырамайсыз. Егер абсолютті бақыттың маскасын ешқашан алып тастамасаңыз, онда қасқырлар жүгіре бастағанда, ешкім сенбейді, және бәрі сіздің отбасыңыз бен достарыңыз сізге өздеріңіздің келуіңізді сезе алмайды. Міне, сіздің көздеріңді жасанды, атомдар және одан да нашар деп есептейтін қорытынды - «сәндік заттардан безендірілмеген». Басқаша айтқанда, көптеген адамдар сізді соншалықты қатты скудилдегендіктен, соншалықты көп шу көтереді деп ойлауы мүмкін!
Шындықтан аулақ болу
Үлкен өкінішке орай, Голливудтың күлімсіреуінің арқасында сіз өзіңіздің тыныштық пен тыныштықта бейбітшілік орната алмайсыз, ал босаңсым шекараны толтырды. «Маған бәрін жеңіп алдым» жоспары маскасын киіп, мүлде қиындықтарды шеше алмайсың, сұмдық тебус сияқты басыңды жасырады.
Өзгелерді қабылдамау
Бір тамаша сәтте сыртқы күлімсіреу арқылы сіз амантропияны дамытасыз: «Қиындықсыз және нәзік адамдар әлі де бар, оларға көрінбейді, шынымен нашар сезінемін? Ия, мұнда мүлдем өліп жатырмын, бірақ олар ешқандай көңілге келмейді! Күлімсіреп, ештеңе болған жоқ! Мен бәрін жек көремін! «Әрине, олар байқамайды. Неліктен олар мұны істеуі керек?
Басқалардан бас тарту
Әлемде: «Егер сіз адамдар сені сүюді қаласаңыз, оларға бақыт туралы айтпа!» Деген сөз бар. Қаншалықты өкінетін болса да, осы мақалада шындық бар. Және бұл шамамен тоғызыншы шындықты қарапайым бағалауға негізделген. Біздің ақыл-ойымызға сәйкес, біз бақытсыздықты жақсы көреміз және проблеманы жоққа шығармаймыз.
Және бұл генетикалық деңгейде. Әрине, бұл заң емес, ол өмір сүруге құқылы.
Өте әдеттенген
Сіз «жаяу жүру транквилизаторы» деп аталатыныңызды білесіз және егер оны гипертрофирленген жауапкершілік сезімімен көбейтсеңіз, Сізден оптимизм жасау үшін сізге келген басқа адамдардың күтуін алдамайсыз. Егер сіздің оптимизміңіз ұзақ уақыт бойы өзіңізді таусып тастаса да, сіз әлі де бәрібір бақытты қарым-қатынаста бола бересіз, өйткені ол жай ғана басқа бола алмайды. Мұнда сізде уақыт өте келе тітіркену сезімін тудыратын және сіздің оптимистік әрекеттеріңізді феникс құсы сияқты әрекет етпейтін қатал шеңбер бар.
Жүрегіміз тыныштала алады не?
Әрине, сізді ренжітуге болмайды, өйткені біздің өмірімізде, ақ-қарадан басқа, әртүрлі түстер бар, сондықтан, әдеттің немқұрайлылығын қалайша лақтыратын болсақ та, «мен әрдайым жақсымын», оны жағынан қарастырудың қажеті жоқ. Бұл мінез-құлықтың артықшылығы бар:
Өзін-өзі бақылаудың біреуі ешқашан ешкімге зиян келтірген емес
Нәтижесінде сіздің қазіргі кездегі жағымсыз көңіл-күйіңіздің басты себебі объективті жаһандық қайғылы болмауы мүмкін (мысалы, бұршақ), бірақ жаһандық және қорқынышты нәрсе. Бұл кейбір қиындықтар болуы мүмкін. Мысалы, сіз таңдаған адамның шұлықтары, дүйсенбіден бастап барлық пәтерден шашыраңқы. Бұл дөңгелек емес, дегенмен, сіз келісесіз, бұл «тұрақты өмір сүре алмаймыз» деген әдеті жоқ, және осындай қиын уақытта сенің адалдығын өліммен өлтіру өте қиын болады.
Ар-ожданның бар болуы ешқашан ешкімге зиян келтірмейді.
Біздің айналамыздағы адамдар туралы бірнеше минут ойланайық. Imtak қиын және оларда да қиындықтар бар, ал кейбіреулері осындай деңгейге ие, бұл бірден басыңды бастыруға мүмкіндік береді! Келіңіздер, олар үшін түсінуге тырысайық. Және біз өзіміздің бақытсыздықтарымызды өз мойнымызға жүктемейміз. Сонымен қатар, олардың көпшілігі сіз тек толықтай бөтен.
Кешіре гөр, бірақ мен енді сыбайластықты айтамын.
Барлық ойлар материал болып табылады және бұл факт. Олар кеңістіктегі материал. Сен барлығыңның бар екеніне сенімдіміз (болашақта және болашақта бар), және ол өз бетімен шешіледі. Әрине, бірден емес, әрине.
Сіз қышқыл бетке барасыз ба? Қиындықтар күтіңіз! Біздің қатал шындыққа жүктелетін ең жақсы және ең ақылға қонымды таңдаудың бірде-біреуі әлі күнге дейін барлық психологиялық жаралар үшін пандемия болып табылады.
Кәдімгі шындықты кешірдіңіз бе? Сонда - сирек кездесетін қорқынышты:
Күлімсіреген адам әлдеқайда тартымды, тіпті оны әдемі деп айтуға болады. Келісіңіз, әсіресе, мұндай адамның теңдеуі оның көрнекі қарсыласы ерні арқылы өмірдің әділетсіздігіне байланысты үнемі қанға батты. Және ауыр (бұл шамадан тыс) бет-әлпеті әрдайым ертеректегі әжімдерге айналады, бізбен бірге мүлдем қажет емес.
Сондықтан келбет үшін емес, денсаулығына емес, улыбнуть зиян емес. Күлімсіреп, әдемі болғаныңыз үшін!