Тәжірибелік кеңес, өмірді қалай өзгерту керек?
1. Баяу
Өміріңіз өзгеруі үшін, ойлау мен ой жүгіртуге уақыт қажет. Жұмыспен айналыспаған кезде өміріңізді қалай өзгерту керектігі туралы ойлануға уақыт жоқ, бұл үшін сізде ешқандай шара қолдануға уақыт жоқ. Баяулап, практикада төменде келтірілген барлық кеңестерді қолдануға уақыт табуға тырысыңыз.
2. Өзгертуге дайын болуыңыз керек
Өзгерістерге дайындалу өте маңызды, өйткені бұл өмір, және оны өзгерте алмайтын адам. Егер сіз өзгергіңіз келмесе, онда осы әлемде ешкім де, ештеңе де сізді мәжбүрлейді. Өзгертуге дайын болсаңыз, сіз өзіңіздің өміріңізді жақсарта алатыныңызды түсінуіңіз керек. Тіпті жақсы болса да, оны одан да жақсартуға болады. Өміріңіз сізді қанағаттандырмаса, қалай өзгерте аласыз деп ойлаңыз.
3. Жауапкершілікті қабылдаңыз
Өмір үшін жауапкершілікті алу керек. Басқа адамдарға, экономикаға немесе басқарушыға сіздің сәтсіздіктеріңіз үшін кінәлі болмаңыз. Барлығыңыз өміріңізге байланысты, сіздің өміріңіз өзгеріп немесе жоғарылайды. Өзіңізге жауапкершілік жүктесеңіз, сіз өмірдегі өзгерістерге қол жеткізесіз.
4. Мәндерді табыңыз
Сіздің жүрегіңіздің бір жерінде шынайы құндылықтар бар. Оларды іздеңіз және оларды табу үшін уақыт бөліңіз. Өмірде ең құнды нәрсе деген не? Өмір бойы өмір сүру үшін, сіз кейбір қағидаларға сүйенуіңіз керек, бұл сіз теңдікке ие принциптер мен құндылықтар. Мұны әрқашан есте сақтаңыз.
5. Себебін табу қажет
Өзгеру оңай емес, өйткені жеңу керек инерция бар. Транспортта секілді Жердің ауырлығын жеңуге күшті зымыран қажет, сондықтан сіз өзіңіздің өмірлік инерцияңызды еңсеру үшін сізге күшті энергия көзі қажет. Сіздің себебі - бұл сіздің энергияңыздың көзі, ал себебі болуы сізге күш береді.
6. Сізді шектейтін сенімдерді ауыстырыңыз
Өмірін өзгерту жолында сенімнің шектелуі басты кедергі болады. Және оларға қарсы күресу үшін оларды анықтау керек. Сондықтан мыналарды қамтитын ойларды қадағалаңыз:
«Мен әрдайым ...», «Мен алмаймын ...», «Ешқандай шығу жоқ ...», «Мен алмаймын ...».
Сонымен қатар, шектеулі сенімдерді анықтау үшін сіз жаман әдеттерді табуыңыз керек, қайсылардың сізді басуын және төмендеуін анықтау керек пе? Қандай әдеттерден бас тартасыз? Олардың тізімін көріңіз. Олардан құтылуға тырыспаңыз, жаман әдеттерді ауыстыра алатын жақсы әдеттерді қалыптастыруға тырысыңыз. Мысалы, жаман әдетке айналасың, теледидарды көруге көп уақыт жұмсайсыз. Осы уақытты ең жақсы түрде қолданыңыз, жақсы әдеттене аласыз, көп оқып шығыңыз.
8. Менторды табыңыз
Сіздің тәлімгеріңіз өмірді жақсартуға көмектеседі. Бұған қоса, ол белгілі бір жағдайда қалай әрекет ету керектігі туралы бағалы кеңес береді, өмір жолында қиындықтар мен тұзақтар туралы ескертеді. Тәлімгерсіз көп сынақтар мен қиындықтарды жеңуге тура келеді, және сізде бұл сізді көп уақытты үнемдейді.
Жақсы тәлімгерге бару оңай емес, біреу сізге уақыт пен күш-жігер жұмсауды, ештеңеге қол жеткізбестен, жұмсауды ойлайды. Қалай болғанда да, өзіңізді ақылды және ашық адам болу үшін көрсетіп, тәлімгеріңіздің көмегіне жүгінуіңіз керек. Егер сіз оның жұмысын жеңілдете алсаңыз, оған көмектесіңіз, сонда сіз өзіңіздің маңызды адам екеніңізді көрсете аласыз.
9. Тиісті үміттеріңіз бар
Құқық күту өте маңызды, әйтпесе сіз жақын арада сіздің бизнесіңіз күткендей болмайды. Өмірді өзгерту үшін, уақыт өте келе, өзгерістердің ұзақ уақыт сақталуы қажет. Қиын сәттерде дұрыс күту сізге күш береді.
10. Жылдамдықты сақтау
Ең қиын кезең басталатын кезде басталады, бұл оңайырақ болады. Бұл импульсті ұстап тұру керек, бұл машина механизміне ұқсайды. Машинаны іске қосу қиын деп есептеледі. Содан кейін сіз оны тоқтатқыңыз келгенше өте оңай қозғалады. Сондай-ақ өмірді жақсартуға тура келеді, оны күн сайын өзгерту керек, себебі өзгеруге тырыспайтын болсаң, өсесіз.
Психологқа арналған кеңестер, өмірді қалай өзгерту керек
1. Арман қажет
«Мен қалағаным» тақырыбында жүрек түбінен қиялдаңыз. Бұл іс жүзінде дәлелденді және бірнеше рет ойдың күші іс жүзінде іске асуы мүмкін екендігін дәлелдейді.
2. Өзіңіз үшін лайықты мақсатты таңдаңыз
Өзіңіздің мақсатыңызды таңдаңыз, ол сізді шабыттандырады және сіздің өміріңізде осы сәтте ең бастысы кім екендігін анықтайды. Сізді сынайтын адамдар осы мақсатқа қалай әрекет ететінін ойлаудың қажеті жоқ.
3. Өзіңізге ұнайтын нәрсені ғана орындаңыз
Өзіңізді қызықтыратын нәрсені жасаңыз, бұл өзіңізді құрметтеуге, сүйуге, жағымды эмоциялар алуға үйренуге көмектеседі, сіз кешендерден құтыласыз.
4. Өзіңізді қандай да бір себеппен қорқытпаңыз
Сізде өмір тәжірибесі бар, онымен жұмыс істеуді үйреніңіз. 3 сұрақ бар, әр кеш сайын өзіңізге келесі сұрақтарды қою керек: 1) ертең не істеу керек, 2) не істеу керек, 3) әсіресе сол күні не істегеніңіз. Бұл сұрақтар мен оларға жауаптар Сіздің мүмкіндіктеріңізді бағалауға көмектеседі. «Жақсылық жасау керек» деген сұраққа жауап беру үшін не жақсартуға және не өсе алатынын шеше алады.
5. Бір нәрседен бас тарту керек
Егер сізде басты мақсатыңыз бар болса, өзіңіздің қандай күш-жігеріңізге және өзіңізді қалай қабылдамауға болатынын өзіңізге бағалаңыз. Ақыр соңында, осы кеңестерді қолдану, өмірді қалай өзгерту керек, өзіңе бір нәрсенің өзгеруіне, өсіп-жетілуіне, жақсаруына, содан кейін сіздің өміріңіз жақсарады.