Зодиак белгілері үшін фитнес: сіз үшін не дұрыс?

Бүгінде сіз Зодиак белгілеріне байланысты қандай спорт түріне сәйкес келетінін талқылаймыз. Мүмкін сізге аэробика ұнатпайды, өйткені ол сізге сәйкес емес. Әрбір спорт біздің жанымызды ашуға және өзімізбен үйлесімділікті табуға көмектеседі. Өзіміз үшін жақсы жаттығу бағдарламасын таңдап алайық. Алдымен мені Зодиак белгілерімен кім деп айтыңыз. Жұлдыздар не істеу керектігін айтады. Жалғастырамыз ба?


Қояндар

Сіз үшін өмір - бұл ыстық би. Сіз табиғатпен күресетін адамсыз. Танетци күресінен бір бөтелкеде. Зодиак белгілерінің өкілдері капоэйраның тұжырымдамасы. Ол жауынгерлік өнер пен пластмасса комбинациясын қамтиды.

Капоэйра әрқашан жақсы жағдайда болуға көмектеседі. Егер сіз тіркелмеген болсаңыз, онда мұны істеу уақыты келді. Сен өмірдің қажеті не екенін білетін жанып тұрған әйел жауынгерсің!

Телец

Телец әйелдері әрдайым ер адаммен теңестіруге тырысады. Бұл тек қана күнделікті жаттығу ғана емес, сонымен бірге бүкіл стратегия. Сіз үшін ең жақсы фитнес пейнтбол болып табылады. Бұл ойын! Мұнда сіз өзіңіздің әлеуетіңіз бен ойларыңызды көрсетуіңіз керек.

Елестетіп көріңізші, қолыңыздағы мылтықпен мылтықпен жүгіресіз. Сонда сіздің қарсыласыңыз бен шабуылдарға қарсы тұрыңыз ... Сіз жауыңызды соққыға жықсаңыз - бұл Таврия үшін ең жақсы ойын. Осы ойынның арқасында аяқтарын, бөкселерін және артқы жағын керемет сығуға болады. Мылтықпен бірге жүргенде, бәрі қорыққан болсын.

Егіздер

Эгиздер көп нәрсені армандап, олардың жаттығулары әрдайым медитацияда орын алады. Тренингке шоғырланған. Фитнес сіз үшін скучным болады, сондықтан сізді жақсы досы алып, ол сізді «саған». Сондықтан бұл пайдалы болады.

Опциялар ретінде сіз би биле аласыз. Заманауи нәрсені таңдаңыз. Мүмкін, сіз көптен шығыс билерін қабылдағыңыз келді ме, бірақ сене алмадыңыз ба? Енді уақыт келді!

Рагы

Олар Раки су элементі деп айтады. Бұл нақты қыз! Мәселен, олар үшін аква аэробика немесе бассейн ғана жақсы нұсқа болып табылады. Жалпы алғанда, кез-келген су спортын таңдай аласыз. Бұл жеңіс-жеңіс нұсқасы.

Егер сізге ұнайтын болсаңыз, ашық суға батырыңыз. Жылы болған кезде, сіз маска мен түтікпен сүңгуір жасауға тырысыңыз. Біртұтас әлеммен танысып, шынайы су патшайымы боласыз.

Лео

Бұл құмарлық белгі. Арқандар рамбманы ұнатады. Кейбіреулер сальсаны және сезімтал фламенцаны көреді. Латынамерикалық американдықтардан ұнайтын нәрселерді таңдаңыз. Сіз билер ханымы боласыз. Тек оқыту қажет.

Егер сіз шын лайонсаңыз, онда сіз танго сабақтарын жазуға тырысыңыз. Әдемі көйлек және керемет поза - тек тамаша! Сізден тек қана көрінбеңіз.

Бикеш

Сіз үнемі өз суреттеріңізді бақылап отырасыз. Сондықтан сіз үшін жарамдылық - өмірдің ажырамас бөлігі. Біз сіздерге Pilates ұсынамыз. Сіздің жаттығу залы әрдайым сізбен бірге. Pilates - көптеген қыздардың жүректерін жеңіп алған фитнестің мінсіз формасы.

Сіз Pilates-ді тіпті жұмыс істей аласыз. Бұл сіздің ойларыңыз туралы. Тіпті компьютерде отырғанда, тіпті Пиареске арналған кілем сияқты, сөмкесін де, кішкене тартыңыз. Сабаққа тіркелу. Бұл сіз іздеген нәрсе.

Таразы

Сіз душта жауынгер болдыңыз! Сіз бұл сезінесіз. Бірақ қару-жарақ қарсыласына жауап беру үшін өте эмоционалды және ақылға қонымды. Сізге ашу керек, себебі сіз қандай да бір күресте араласқыңыз келеді. Сондықтан күреске тіркелу немесе боксшы алмұрт алуға уақыт келді.

Алдымен, тітіркендіргіш басшы мен лупитепо алмұрт болғанда, несеп бар екендігін елестетіп көріңіз. Немесе сіз өзіңіздің аюды көршіңізден шаршадыңыз ба? Ал, сонда! Жиналған ашуланды босату уақыты келді. Бокс - дәрігер тағайындаған нәрсе. Егер бұл сіз үшін өте өрескел болса, онда сіз ki-bo-ды көре аласыз.

Скорпион

Сіз жыныстық қуатты босатыңыз. Осылайша еден - сіздің көмегіңіз. Сізге бұл эротикалық би ұнайды. Пилондағы билер - бүкіл дене үшін жақсы гимнастика. Сіздің жыныстық серіктесіңіз қуанышты болады.

Бірнеше сабақ, сіз ерлердің ең құмарлықты сиқыршысы боласыз. Көптеген фигуралар сіздің фигураңызды қызықтырады. Егер өзіңізде сексуалдылықты жандандырғыңыз келмесе, йога жасай аласыз. Бұл энергияны басқаруға үйрететін боласыз.

Стрелец

Sagittarians үшін ең жақсы нәрсе - ат спорты. Жоғарғы сот сіз үшін өте жақсы, сондықтан егер сіз ұзақ уақыт бойы бұл туралы армандаған болсаңыз, онда бұл қанға жетеді. Егер мұндай рахатқа уақыт болмаса, онда атыңызды велосипедпен алмастыра аласыз.

Темір жылқы - бұл тамаша таңдау. Велосипед турлары сізге пайдалы болады. Бірақ қыста сіз келмейсіз. Демек, үйге тұру керек. Осылайша жыл бойына коньки тебуден өтіп, өзін жақсы ұстаңыз.

Козерог

Козерогтың керемет альпинисттері бар. Ол жоғары және төтенше ұнатады. Сондықтан сіз, ең алдымен, келесі тауды жеңіп алуды армандайсыз. Тас қабырғаға көтерілуге ​​арналған тағамдарға барып, көңіл көтеріңдер. Тек барлық бұлшықет топтарына қосыңыз.

Сізге тауға көтерілу үшін жақсы теріңіз керек. Сіз көп ұзамай дәміне кіресіз және сіз онсыз қалай өмір сүргеніңізді түсінбейсіз. Мүмкін сіз жақын арада осы тауды жеңіп алғыңыз келеді.

Суқұйғыш

Бірақ суқұйғыш спорттың барлық түрлерін біршама аз тырысады. Бүгінде ол өрмелеу қабырғасында болды, ертең ол слаклинмен айналысады (тығыз сызықпен жүру). Мүмкін бір айда ол көгершіндерді түсіргісі келеді. Бірақ спорттың бір түрінен екіншісіне «секіру», тольлер болады.

Суқұйғыш үшін би билеуді ұсынамыз. Шығыстық билер сіздерге ұнайды. Сіз сұлулықты шынымен бағалайтыныңызға қарамастан, неге бұл сұлулықты айналаңыздағы адамдарға бере алмайсыз? Сіз тыныс алуымен байланысты физикалық әрекеттер үшін пайдалы боласыз. Парк арқылы немесе рейд арқылы жүгіріп жүргендер суқұйықтарға жақсы ниетпен барады.

Балық

Сізде актердің табиғаты бар. Сіз рөлдерді ойнауды ұнатасыз. Жалғастырыңыз, сіз керемет жасайсыз. Өзіңіз үшін сығандар немесе венгр билерін таңдаңыз. Олар сізге ұнайды.

Сіздің ең жақсы рөліңіз - кішкентай сувенир. Су элементі қызының баласы болады. Сондықтан сіз бассейнге баруға және кез келген су спортына жазылуға болады. Бұл сізді қанағаттандырады. Ләззат алыңыз!