Қыс - бұл тері ерекше күтімді талап ететін жылдың уақыты. Бірақ теріге ғана емес, ерінге де назар аударыңыз. Ерінге күтім жасау - ерніңіздің сұлулығын сақтаудың ең дәлелденген тәсілі. Дұрыс қамқорлық көптеген қиыншылықтарды болдырмауға мүмкіндік береді. Ылғалдағыштарды қолданбаңыз. Аптасына бірнеше рет ерніңізге түрлі маскалар жасай аласыз, олар теріні жұмсартады. Жаяу жүру кезінде гигиеналық ерін далабын пайдалануға болады. Осы қарапайым ережелердің арқасында еріннің терісі әрдайым жұмсақ және жақсы күтім қалдырады.
Тұрақты ерін далабы.
Ерін күтіміне арналған алғашқы ережелердің бірі - ерін далабына назар аудару керек. Еріндер, ерніңізді құрғатыңыз және гигиеналық бальзамдардан айырмашылығы жоқ. Бірақ сіз осындай ерін далабын пайдалануға болады, онда бар: ланолин, түрлі майлар және басқа да компоненттер. Боялған ерін далабын қолданбас бұрын, кез-келген ылғалдағышты қолданыңыз. Ол ернінің терісін жұмсартады, ауа ағынын болдырмайды және ерні түс сақтайды.
Ылғалдандыратын ерін кремі.
Ерін күтімінің екінші ережесін қарастырайық. Ерінді қорғау үшін теріні ылғалдандыру үшін ең көп таралған кремді пайдалануға болады. Бірақ бұл жағдайда түнде, күнде немесе қартаюға қарсы крем бұл жағдайда жарамайды деп айтуға болады. Кілегей қолдана отырып, төменгі және жоғарғы ерінге жылжытыңыз. Ерін зақымданған болса, гигиеналық ерін далабынан басқа кез келген нәрселерді қолдануға кеңес бермеңіз, еріннің қорғаныс қабатын зақымдауы мүмкін.
Жарылған ерні.
Сіздің ерніңіз жарқырай бастады? Оларға зиян келтірмеу үшін олардың терісін сындырудың қажеті жоқ. Көшеде, қатты жел мен суықта ерніңізді жалаңашуға тырыспаңыз. Бұл біздің үшінші ереже, ерін таразының жұмсартуы! Үйде күту сіздің ерніңіз үшін қажет. Ерінді жұмсарту үшін әр түрлі әдістер бар. Мысалы, еріндерді жұмсартып, немесе жарықтармен балды пайдалана аласыз. Еріңізді ерніңізге жағып, біраз уақыт жүріңіз. Сондай-ақ, сіз шай ішетін сыраны қолданып, мақта матасын салып, содан кейін ерніңізге жағыңыз. Осыдан кейін ерніңізге массаж жасаңыз. Өлген клеткалар қалпына келтіріліп, еріндердегі тері қайтадан жұмсақ әрі жұмсақ болады!
Ерінге арналған маскалар.
Ерніңізге жақсы күтім жасау керек, сондықтан олар әдемі және жақсы күтімді! Теріге де, ерніңізге де көптеген маска түрлері бар. Мұнай ерітінділерін пайдалануға болады. Бірақ кез-келген қолданылған дәрілік құралдарда Е және А дәрумендері болуы керек, маска қозғалыстарымен ерніңізге қолданылуы керек, ернінің терісіне сіңіру керек. Оны 20-25 минут бойы жууға болмайды. Сіздің ерніңізде витаминдер жоқ, мүмкіндігінше көп цитрус жеп қойыңыз.
Ерін бальзамын таңдау.
Ерін бальзамдары біздің уақытта өте маңызды. Дүкендерде көп нәрсе бар. Сондықтан, ерін далабын кездейсоқ қиындықтардан құтқаратын сапалы далапты таңдаудың негізгі ережелерін қарастырыңыз. Ерінді құрғақ емес, ерін далабында А, Е, В сияқты дәрумендер болуы керек. Олар өлі жасушаларды қалпына келтіруге көмектеседі. Ерін далабы композициясына назар аудару керек. Ол құрамында оливковое, бадам және басқа да табиғи майлар сияқты майлар болуы керек. Бұл майлар ерніңіздің терісін жұмсартады және оларды сызаттардан қорғайды. Құрғақ ерінге арналған нәрлендіретін кремді пайдалану ұсынылады.
Жаман әдеттерден арылыңдар.
Еріндеріңіздің жақсы көрінуін қаласаңыз, жаман әдеттерден арылуға тырысыңыз. Ерніңізді лақтырмаңыз немесе итеңіз емес, оларды ащы. Бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін, мүмкін, кейбір ауру туындауы мүмкін. Осы және басқа жаман әдеттерден арылтудың тамаша тәсілі - жағымды иіс пен дәмді гигиеналық ерін далабы сатып алу. Олар ерніңізді жалаңаштан қорғау үшін жақсы қорғайтын болады. Жаман әдеттер - біздің ернімізге ең қауіпті жаулардың бірі. Оларды құтқарып, ерніңізге қамқор болыңыз!
Түскі ас.
Барлығымыз ернімізге, суыққа қарсы жаралармен шатастырамыз. Сары жаралар жиі еріндердің бұрыштарында кездеседі. Мұның себебі - ағзадағы витаминдердің болмауы, ал кейбір жағдайларда ішу. Осы жаралардан кейін пайда болған жаралар инфекцияға әкелуі мүмкін. Тамақтанған нәрсені мұқият қарап шығыңыз. Ерінге жарылу себебі әйелдердің көпшілігі отыратын диета болуы мүмкін. Жемістер, жарма өнімдерін жеуге болады.
Ернінің түс жоғалуы.
Жас кезіңде ерніңіз жеңілдетіліп, жарықты жоғалтады. Ерінді жарықтығын сақтау үшін озон терапиясын пайдаланыңыз. Еріннен кейінгі үйде күтім еріннің сұлулығын және жұмсақтығын сақтауға мүмкіндік береді. Осының арқасында ерніңіз сау, әдемі және жарқын болады.